هير نيوز | صحتك

صحتك

في أكتوبر الوردي.. ما أهمية الكشف المبكر للوقاية من سرطان الثدى؟

الأحد 20.10.2024 06:30 م

شهد سرطان الثدي زيادة ملحوظة في حالات الإصابة به خلال السنوات الأخيرة، مما يجعل التوعية والكشف المبكر عنه أمرًا بالغ الأهمية، ويؤكد المتخصصون في مجال الصحة على ضرورة أن تكون النساء على دراية ...

اليوم العالمى لهشاشة العظام.. 6 أطعمة تساعدك على بناء عظام قوية

الأحد 20.10.2024 05:27 م

في يوم 20 أكتوبر من كل عام، يحتفل العالم باليوم العالمي لمرض هشاشة العظام ، فهو حالة مرضية تؤدي إلى ضعف العظام وزيادة خطر التعرض للكسور، وتؤثر هذه الحالة على الرجال والنساء، حيث يؤدي نقص الكالسيوم ...

كل ما تريد معرفته عن الكبد الدهني في الأطفال.. العلاج والوقاية

الأحد 20.10.2024 01:39 م

«الكبد الدهني» مصطلح أصبح من الأمور الشائعة في الآونه الأخيرة خاصة في البالغين، وتوضح الدكتورة عبير محمد نور الدين أستاذ باحث قسم طب الأطفال رئيس قسم طب الأطفال بمعهد البحوث الطبية والدراسات ...

أحذري الافراط في تناوله.. أضرار تناول الكركم بكثرة

الأحد 20.10.2024 12:56 م

يسرف العديد من الأشخاص في تناول بعض المساحيق الطبيعية وذلك دون وعي منهم على مدى وجود اي اضرار عند الأكثر في استخدامها ، حيث يعتبر من أبرزها وتداولها بين الأفراد هو استخدام الكركم وهذا باستخدامه في ...

بطريقة سهلة وبسيطة.. كيف تعتني بأسنانك بشكل صحيح؟

السبت 19.10.2024 11:47 م

يعتبر تنظيف الأسنان يومياً بالفرشاة من أهم النصائح للحفاظ على نظافة الفم والأسنان، إذ يساعد تفريش أسنانك على إزالة البلاك والبكتيريا. لذلك كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على ...

احذري.. 6 أضرار تصيب جسمك عند الإفراط في تناول الثوم

السبت 19.10.2024 11:43 م

يقدم الثوم العديد من الفوائد الصحية، ولكن الإفراط في تناوله قد يسبب مشاكل في الهضم، ورائحة الفم الكريهة، والحساسية، ومشاكل النزيف، والدوار الناتج عن انخفاض ضغط الدم، وحروق الجلد. وبينما يحتفظ الثوم ...

5 أطعمة تساعدك في منع تجلط الدم.. ما هي ؟

السبت 19.10.2024 10:55 م

تشير الأبحاث إلى أن بعض الأطعمة والمكونات مثل زيت الزيتون والثوم والزنجبيل - قد تقلل من فرصة الإصابة بجلطات الدم. وهناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة كمية هذه الأنواع من الأطعمة التي يجب تناولها ...

جمال شعبان يوجه نصائح لطلاب المدارس مع دخول فصل الشتاء

السبت 19.10.2024 10:10 م

وجَّه الدكتور جمال شعبان ، العميد السابق لمعهد القلب القومي، رسالة لطلاب المدارس لتجنب الاصابة بنزلات البرد. وقال الدكتور جمال شعبان:«اللي يشعر بدور البرد ياريت يجلس في البيت، كي لا يكون مصدرا ...

بعد إصابة أحمد سعد.. ما هو مرض تآكل عظام الفك وطرق علاجه؟

السبت 19.10.2024 09:04 م

تصدر الفنان أحمد سعد التريند على مواقع التواصل الاجتماعي ومحركات البحث، في الساعات الماضية بعد أن أعلن بشكل رسمي عن اعتذاره عن المشاركة في مهرجان الموسيقى العربية؛ بسبب استعداده للخضوع لعملية جراحية ...

فوائد مذهلة لـ قشر الرمان عند استخدمه بهذه الطريقة

السبت 19.10.2024 06:08 م

تعرف بذور الرمان بمذاقها المختلف والرائع وكثرة فوائدها الصحية المذهلة، في حين ان لقشر الرمان أيضاً الكثير من الخصائص وهي التي يمكن أن تعالج بعض الأمراض، حيث يعتقد أن قشر الرمان له خصائص تكون ...

نصائح مفيدة تساعدك في الحفاظ على مستوى السكر في الدم

السبت 19.10.2024 10:20 ص

يلزم لجميع مرضى السكري اتخاذ بعض الخطوات اللازمة وهي التي من الممكن أن تساعدهم في إدارة والتحكم بمستوى سكر الدم وذلك من خلال إحداث بعض التغييرات في النظام الغذائي بغرض إدارة مستويات سكر الدم. طرق ...

إليك أفضل النصائح للحفاظ على تقويم أسنانك

الجمعة 18.10.2024 11:00 م

تعد تقويمات الأسنان شائعة بين المراهقين، لتصحيح الأسنان غير المستقيمة، وعلى الرغم من أنها تتطلب عناية دقيقة لتجنب مشاكل مثل الكسر والقرحة، يعتبر الحفاظ على نظافة الفم الجيدة أمرًا ضروريًا، وتقويم ...

رغم فوائده المذهلة.. أضرار الإفراط في تناول العسل

الجمعة 18.10.2024 10:22 م

يعد تناول العسل مصدر مهم للحصول على فيتامينات B وC حيث يحتوي على نسبة عالية من المعادن بالاضافة الى الحديد والكالسيوم والفوسفور وكذلك الصوديوم والبوتاسيوم واحتوائه المغنيسيوم والزنك. فوائد ...

إليك أضرار وضع الهاتف بجوارك أثناء النوم

الخميس 17.10.2024 10:25 م

عادة ما يقوم العديد من الأشخاص بوضع الهاتف المحمول بجوارهم أثناء النوم أو وضعه تحت الوسادة ، في حين يجهل الكثير مخاطر تلك العادة حيث إنها تحمل مخاطر صحية جسيمة تؤثر على الدماغ وعلى كافة الجسم، وهو ...

الضحك يطيل العمر.. حقيقة أم خرافة؟

الخميس 17.10.2024 10:12 م

يتساءل العديد من الأشخاص حول هل الضحك له علاقة بصحة القلب غو بطول العمر أم لا ، حيث يوجد شخص غارق في الهموم ينسى نفسه في الضحك لكن ثبت ان ضحكة واحدة من القلب قد يمكنها أن تعادل الفائدة التي قد تعود ...