هير نيوز | صحتك

صحتك

كيف تحافظ على برودة المنزل في الطقس الحار

الإثنين 12.08.2024 01:31 م

خلال فصل الصيف، يبحث الكثير من الناس عن سبل سهلة للحفاظ على برودة المنزل وعدم دخول آشعة الشمس الحارة لغرف المنزل. ونشرت وزارة الصحة والسكان المصرية ، منشور توعوي عبر صفحتها الرسميةعلى موقع التواصل ...

7 أطعمة تساعدك في التقليل من كمية الملح الزائد في الجسم

الأحد 11.08.2024 09:01 م

يعد التحكم في تناول الملح أمر ضروري للحفاظ على الصحة الجيدة، وخاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب، ولكن هل تعلم أن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد في الواقع على تقليل الملح ...

الصحة توجه 4 نصائح لحماية مرضى القلب وضغط الدم

الأحد 11.08.2024 06:46 م

وجهت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، بعض النصائح المهمة لمرضى القلب وارتفاع ضغط الدم للحفاظ على صحتهم. اقرأ أيضا:في ...

4 أطعمة مفيدة لتخفيف الإمساك بشكل طبيعي وتحسين أداء أمعائك

السبت 10.08.2024 10:49 م

غالبًا ما يحدث الإمساك بسبب نقص الألياف الغذائية، وعدم شرب كمية كافية من الماء، وقلة النشاط البدني، وتشمل العوامل الأخرى المساهمة، الإجهاد، والتغييرات في الروتين، وبعض الأدوية. بالإضافة إلى ذلك، ...

9 علاجات منزلية تساعدك بشكل طبيعي للتخلص من السعال المستمر

السبت 10.08.2024 09:30 م

يمكن أن يكون السعال والعطس المستمران مزعجين، وخاصة عندما يستمران لفترة أطول من المدة المعتادة لنزلات البرد أو الأنفلونزا. وفي حين أن الأدوية المتاحة دون وصفة طبية يمكن أن توفر الراحة، فإن العديد من ...

5 طرق تساعدك في الوقاية من الإصابة بسرطان القولون

السبت 10.08.2024 11:00 ص

وجهت وزارة الصحة والسكان المصرية ، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، بعض النصائح للحماية من سرطان القولون. أضافت وزارة الصحة، أنه يمكنكم الكشف المبكر والمتابعة والعلاج ...

خاص.. أستاذ بالقومي للبحوث يكشف أسباب شائعة لمشكلات الأسنان

الجمعة 09.08.2024 11:53 م

أكد الدكتور عمر خالد عبد القادر، أستاذ باحث بقسم التركيبات الثابتة والمتحركة، بمعهد بحوث طب الفم والاسنان، بالمركز القومي للبحوث، أن أحد الأسباب الرئيسية لمشاكل الأسنان الطبيعي منها أو الصناعي، هو ...

خاص.. أستاذ بالقومي للبحوث تكشف أسباب اضطراب تشتت الإنتباه وفرط الحركة

الجمعة 09.08.2024 08:26 م

أوضحت الدكتورة أمل السعيد، أستاذ باحث مساعد بقسم الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، أنه لا يوجد أسباب واضحة ودقيقة لحدوث مشاكل اضطراب ...

خلال 8 أشهر.. 44 منشورا تحذيريا من أدوية مغشوشة ومهربة

الجمعة 09.08.2024 03:24 م

أصدرت هيئة الدواء المصرية ٤٤ منشورا تحذيريا خلال ٨ أشهر في ٢٠٢٤، تحذر من أدوية مغشوشة ومهربة بعد إن ثبت أنها غير مطابقة للمواصفات التي تحددها معامل هيئة الدواء. أدوية مضادات حيوية وعلاجات لمرضى ...

خاص.. نصائح ذهبية للعناية بالأسنان الطبيعية والصناعية

الخميس 08.08.2024 11:02 م

أكد الدكتور عمر خالد عبد القادر، أستاذ باحث بقسم التركيبات الثابتة والمتحركة، بمعهد بحوث طب الفم والاسنان، بالمركز القومي للبحوث، أنه يمكن تجنب بعض التأثيرات الضارة على الأسنان والصحة العامة، وذلك ...

7 عادات شائعة تؤدى إلى الإصابة بأمراض خطيرة

الخميس 08.08.2024 04:46 م

الحفاظ على الصحة الجيدة يتطلب أكثر من مجرد تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة، فبعض العادات اليومية قد تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض خطيرة مثل مرض السكري وارتفاع ضغط الدم . إليك بعض العادات ...

في الأسبوع العالمي.. الرضاعة الطبيعة تحمي من الإصابة بـ 6 أمراض خطيرة

الخميس 08.08.2024 11:47 ص

في الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية، كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تقلل من فرصة الإصابة بالعديد من الأمراض للأم ...

4 فوائد لمضغ الطعام جيدًا.. أبرزها «الوقاية من الأمراض الخطيرة»

الإثنين 05.08.2024 05:37 م

قد يكون مضغ طعامنا بشكل جيد له تأثير كبير على صحتنا العامة، وخاصة في تقليل خطر الإصابة بأمراض التمثيل الغذائي مثل مرض السكري والمساعدة في إنقاص الوزن . وأثبتت الدراسات أن الإبطاء في مضغ الطعام ...

احذري مضادات الحموضة.. مفعولها مؤقت وآثارها سلبية على المدى الطويل

الإثنين 05.08.2024 12:29 م

مضادات الحموضة ، من الأدوية المهمة التي يعتمد عليها الكثير من الأشخاص ممن يعانون من حموضة مستمرة لتخفيف آثار الحموضة بالمعدة، والتي تؤثر على الإنسان بشكل أكبر في فترات الليل وتزيد من الأرق وعدم ...

كيف تحمى نفسك من الإجهاد الحرارى وضربات الشمس؟.. الصحة توضح

الأحد 04.08.2024 04:38 م

الإجهاد الحرارى هو مرض مرتبط بالحرارة يمكن أن يحدث بعد تعرضك لدرجات حرارة عالية، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالجفاف. لذلك كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل ...