يعاني العديد من الأشخاص من آلام الحلق، قد تكون هذه الآلام نتيجة التهاب الحلق أو التهاب اللوزتين أو حتى نزلات البرد. ومن أجل التخفيف من هذه الآلام وتسريع عملية الشفاء، يمكن الاستعانة ببعض المشروبات الطبيعية التي تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومهدئة للحلق. في هذا التقرير، تعرض هير نيوز 3 مشروبات..
يؤثر الانسداد الرئوي على صحة الجهاز التنفسي، وقد يكون للتغذية السليمة دور كبير في الوقاية من هذا المرض، فهناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها أو تقليل استهلاكها لتجنب الانسداد الرئوي، وفي هذا التقرير، تعرض هير نيوز 3 أطعمة تسبب الانسداد الرئوي ونوضح الأسباب والتأثيرات السلبية لتناولها..
تصيب جرثومة المعدة الكثير من الأشخاص حول العالم. وتعتبر هذه الجرثومة من الأمراض المعدية التي تصيب الجهاز الهضمي، وتسبب العديد من الأعراض المزعجة مثل الحرقة والغثيان والقيء وآلام المعدة. وللتخفيف من هذه الأعراض وتسريع عملية الشفاء، يجب على المرضى اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. وفي هذا التقرير..
يتمتع الشاي بالعديد من الفوائد الصحية. يعتبر الشاي من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين، وذلك بسبب طعمه اللذيذ وقدرته على تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج. ولكن هل كنت تعلم أن الشاي له فوائد عديدة لعلاج الانتفاخ؟ في هذا التقرير، سنتحدث عن 3 فوائد رئيسية للشاي في علاج الانتفاخ..
تقوم الكلي بمهمة تنقية الدم وإزالة الفضلات والسموم من الجسم. ومع ذلك، هناك بعض العادات السيئة التي يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على صحة الكلى وتزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى. في هذا التقرير، سنتناول 3 عادات تؤثر بالسلب على الكلى ونوضح تأثيرها وكيفية تجنبها.
تصنف أمراض القلب على أنها من أكثر الأمراض شيوعا في العالم، وتُعتبر السبب الرئيسي للوفيات في العديد من البلاد، لذلك، يجب أن نهتم بصحة قلوبنا ونتبع نظامًا غذائيًا صحيًا للحفاظ على صحة القلب، تشير الدراسات إلى أن هناك أطعمة معينة يمكننا تضمينها في نظامنا الغذائي لتحسين صحة القلب والوقاية من أمراضه..
تؤثر سرعة القذف على العديد من الرجال في جميع أنحاء العالم. وتعتبر هذه المشكلة مصدر قلق وإحراج للرجال، وتؤثر على حياتهم الجنسية وعلاقاتهم الشخصية. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في علاج ...
تصنف العضلات علي أنها من أهم الأجزاء في جسم الإنسان، حيث تلعب دورًا حاسمًا في الحركة والقوة البدنية. ولذلك، فإن تقوية العضلات يعتبر أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الجسم والقدرة على القيام بالأنشطة ...
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...
يعاني الكثير من الأفراد من مشكلة الحموضة، وقد تظهر الحموضة بسبب تناول الطعام الدهني أو الحار، أو بسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي. ومن أجل التخلص من هذه المشكلة، يمكن اتباع ثلاث طرق فعالة وسهلة للتخلص ...
يحتوي الشوفان علي العناصر الغذائية المهمة مثل الألياف والبروتين والفيتامينات والمعادن، وعلى الرغم من فوائده الصحية المعروفة، إلا أن هناك ثلاث فئات من الأشخاص الذين يجب أن يمتنعوا عن تناول الشوفان. ...
يعاني الكثير من الأشخاص في جميع أنحاء العالم من الكحة، قد تكون الكحة ناتجة عن التهاب الحلق أو البرد أو الإنفلونزا أو حساسية معينة. وعلى الرغم من أن هناك العديد من الأدوية المتاحة لعلاج الكحة، إلا أن ...
تحدث السكتة القلبية عندما يتوقف تدفق الدم إلى عضلة القلب بشكل مفاجئ، وتعتبر السكتة القلبية من أكثر الأمراض القاتلة في العالم، وتزداد حدتها خلال فصل الشتاء. وتعتبر بعض العادات السيئة التي يمارسها ...
يعاني الكثيرون من مشكلة الصداع في حياتهم اليومية. وعلى الرغم من توفر العديد من العلاجات المختلفة للصداع، إلا أن بعضها قد يكون له آثار جانبية غير مرغوب فيها. ومن هنا تأتي أهمية استخدام العلاجات ...
يحب الكثير شرب القهوة، فذلك المشروب العبقري يعد الأشهر والأكثر شعبية في جميع أنحاء العالم، وتُعتبر مصدرًا رئيسيًا للطاقة والاستيقاظ في الصباح. ومع ذلك، فإن استهلاك القهوة بكميات كبيرة وبشكل متكرر قد يؤدي إلى بعض الآثار السلبية على المعدة، في هذا التقرير، تعرض هير نيوز 3 أضرار رئيسية للاستهلاك..