هير نيوز | بنات

بنات

دراسة: مكملات فيتامين هـ E تقلل تقلصات الدورة الشهرية «الجرعات المناسبة»

السبت 27.05.2023 09:44 م

إذا كنتي تعانين من تقلصات الدورة الشهرية بشكل مبالغ فيه، فإن السطور القادمة ستقدم لكي الحل، ففي أحدث دراسة أجراها الخبراء، توصلت النتائج إلى أن فيتامين (هـ E ) يمكن أن يساعد في تقليل الألم يخفف من حدة تقلصات الدورة الشهرية أو ما يُعرف بمصطلح عسر الطمث..

ما هي يوجا الوجه وهل تساعد في شد الترهلات ومنع شيخوخة الجلد؟

السبت 27.05.2023 05:38 م

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

8 علامات تكشف حُب الرجل وغيرته

السبت 27.05.2023 02:00 م

من أهم المشكلات التي تواجه الفتاه إذا وقعت في حب شخص ما، عدم قدرتها على

3 أسباب لغمقان البشرة حول الفم وكيفية علاجه والتخلص منه

الجمعة 26.05.2023 03:55 م

من الأمور المزعجة التي تعاني منها بعض النساء والفتيات مشكلة غمقان المنطقة حول الفم، ولذي يؤدي إلى عدم تناسق لون الجلد في أماكن مختلفة من الجسم، من خلال انتشار بقع صغيرة داكنة، ويرجع تغيير اللون إلى زيادة إنتاج الميلانين تحت الجلد..

4 أمراض خطيرة يسببها الإفراط في وضع المكياج

الخميس 25.05.2023 04:08 م

تفضل النساء وضع المكياج كثيرا على بشرتهن وذلك حتى يظهرن في شكل جذاب وجميل،

5 خطوات تساعدك في إجراء مراجعة نهائية سريعة وشاملة في امتحانات الجامعة

الأربعاء 24.05.2023 10:35 م

بدأت الجامعات امتحانات الفصل الدراسي الثاني للطلاب، وهو ما يجعل الطلاب في ضغط وتوتر من أجل الرغبة في اجتياز تلك الفترة بنجاح والانتهاء من العام الدراسي والانتقال للعام الجديد دون رسوب في أي مواد. ...

5 خطوات بسيطة وغير مكلفة للعناية بالبشرة في المنزل

الأربعاء 24.05.2023 01:46 م

تعاني العديد من الفتيات من مشاكل البشرة وخاصة مع وجود بثور أو حبوب، وفي ذلك الوقت يعتبر الحل

خطوات بسيطة لاسترجاع هاتفك المسروق

الثلاثاء 23.05.2023 03:46 م

يتعرض العديد من الأشخاص ومن بينهم الفتيات إلى سرقة هواتفهم المحمولة،

9 استخدامات للسيشوار بعيدة عن تصفيف الشعر

الإثنين 22.05.2023 04:57 م

لا يخلو أي منزل تقريبا من وجود السيشوار أو مجفف الشعر، حيث تستخدمه معظم النساء

تسريحات جذابة للشعر القصير تضفي جمالا ونعومة

الأحد 21.05.2023 02:29 م

تحلم كل فتاة بالحصول على شعر صحي وطويل وناعم، حيث يمنحك الشعر جاذبية ومظهر رائع وأنوثة،

10 وصفات طبيعية للحصول على شفاه ممتلئة مفعمة بالأنوثة

الأحد 21.05.2023 02:14 م

ترغب العديد من الفتيات في الحصول على شفاه ممتلئة وجذابة، والتي تعتبر

ليا حمزة تخلع الحجاب على الهواء بعد أداء العمرة

الأحد 21.05.2023 11:25 ص

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

مفاجأة صادمة| الصور السيلفي تزيد انتشار حشرات الرأس

السبت 20.05.2023 01:28 م

كثيرا ما يرغب الشباب والبنات في التقاط الصور السيلفي خلال تواجدهم في الجامعة أو المناسبات العامة، لتوثيق الذكريات السعيدة بينهم.

عادات خاطئة تسبب الأمراض أثناء استعمال مستحضرات التجميل

السبت 20.05.2023 11:26 ص

تمثل مستحضرات التجميل أهمية كبيرة لدى النساء، ويحرصن دائما على متابعة كا ما هو جديد بشأن مستحضرات وبراندات التجميل الجديدة

6 وصفات سحرية للتخلص من إسمرار اليدين بسبب التعرض لأشعة الشمس

الجمعة 19.05.2023 06:06 م

من أهم المشاكل التي تواجه الفتيات هي إسمرار اليدين، ويسبب ذلك حرج عند كل فتاة تواجه تلك المشكلة، خاصة إن الفتيات تحرص على إبراز جمالها والظهور بأحسن صورة ممكنة.