هير نيوز | صحة ورشاقة

صحة ورشاقة

الصحة تقدم 4 نصائح لحماية صحة مرضى القلب وضغط الدم

الأربعاء 14/مايو/2025 - 03:31 م

أعلنت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن تقديم 4 نصائح ذهبية لحماية صحة مرضى القلب وضغط الدم، ضمن جهود التوعية بمبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي.

كيف يحمي مريض الجيوب الأنفية نفسه من العواصف الترابية؟.. الصحة توضح

الأربعاء 14/مايو/2025 - 03:17 م

مع التقلبات الجوية في ظل فصل الربيع، نصحت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، مرضي الجيوب الأنفية لحماية أنفسهم من العواصف الترابية.

القومي للبحوث يقدم نصائح هامة للتغلب على إرهاق فترة الإمتحانات

الثلاثاء 13/مايو/2025 - 04:14 م

كشفت الدكتورة سلمى مدحت طلحة، أخصائي التغذية العلاجية بقسم الكيمياء الحيوية الطبية بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، بعض النصائح للتغلب على فترة الإمتحانات المرهقه للطلاب ذهنيا و صحيا و نفسيا.

لتحمي نفسك من ارتفاع ضغط الدم.. كيف تقلل كمية الصوديوم في طعامك؟

الإثنين 12/مايو/2025 - 09:40 م

نصحت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، المواطنين بتقليل تناول كمية الصوديوم في الطعام للحفاظ على الصحة والحماية من ارتفاع ضغط الدم، وأكدت على ضرورة:

ما هو التسمم بالماء؟.. وإليك كيفية الوقاية منه

الإثنين 12/مايو/2025 - 09:22 م

تحدث الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، عن سر التسمم بالماء، الذي يؤدي إلى تضرر بالكلي، مؤكدًا أن الجسم لا يحتاج سوى 3 لتر من الماء يوميًا، وإذا زاد عن ذلك فسيؤدي للإضرار بالكلى.

ماذا تفعل أثناء موجة ارتفاع درجات الحرارة؟.. الصحة توضح

الإثنين 12/مايو/2025 - 06:00 م

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك ، أنه يجب على المواطنين أثناء موجة ارتفاع درجات الحرارة القيام بمجموعة من الخطوات الهامة التى تحمى من مخاطرها والتى تشمل:

الصحة تكشف 4 علامات تشير إلى تعرض طفلك للاعتداء الجنسي

الإثنين 12/مايو/2025 - 04:30 م

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، إنفوجرافًا يوضح 4 علامات تشير إلى تعرض الطفل للاعتداء الجنسي:

في يومها العالمي..هيئة الدواء المصرية تقدم بعض النصائح للتعامل مع الذئبة الحمراء

الأحد 11/مايو/2025 - 04:26 م

كشفت هيئة الدواء المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، أن الذئبة الحمراء هى مرض مناعي ذاتي مزمن، يسبب التهاب فى أنسجة الجسم المختلفة، يظهر فى شكل طفح جلدي يُشبه شكل الفراشة يُغطي الخديّن والأنف، ألم في المفاصل والعضلات، جفاف العين، ألم الصدر، الإرهاق والصداع، ألم في البطن وحساسية تجاه الشمس.

لماذا يجب الاهتمام بصحة طفلك النفسية؟.. وزارة الصحة توضح

السبت 10/مايو/2025 - 04:40 م

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، إنه يجب الاهتمام بـ صحة الأطفال النفسية، وذلك للأسباب التالية: