هير نيوز | صحتك

صحتك

في يومه العالمي.. 6 عوامل تزيد من خطر الإصابة بالتهاب العظام

السبت 12.10.2024 09:20 م

في يوم 12 أكتوبر من كل عام يحتفل العالم باليوم العالمي لالتهاب المفاصل ، فهو مرض شائع للغاية، خاصة بين الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا، بالرغم أن هناك أشخاصًا أصغر سنًا يعانون منه أيضًا، ويسبب ...

8 علامات تنذر بوجود مشكلات في الجهاز العصبي لدى الرضع

السبت 12.10.2024 09:18 م

يعتبر الجهاز العصبي هو الذي يقود وينظم عمل الأجهزة المختلفة في جسم الإنسان، وتعد إصابة الجهاز العصبي في الرضع من أكثر الإصابات التي يمكن أن تؤثر على نمو ومراحل تطور الطفل، وغالبا ما ترتبط إصابات ...

7 أمراض يمكن علاجها بـ«غرغرة الماء والملح»

السبت 12.10.2024 08:18 م

تعد الغرغرة بالماء والملح من الوصفات العلاجية في الطب الشعبي، الذي أثبت فاعليته في علاج العديد من الأمراض مثل التهاب الحلق ونزلات البرد. الغرغرة بالمياه الدافئة والملح من أبسط الطرق الطبيعية غير ...

جمال شعبان يكشف مفاجأة عن علاقة شحمة الأذن بصحة القلب

الجمعة 11.10.2024 10:36 م

كشف الدكتور جمال شعبان ، استشاري أمراض القلب وعميد معهد القلب سابقًا، عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، أنه يمكن معرفة حالة القلب من التجاعيد التي تظهر على الأذن. وكتب الدكتور ...

كيف تحمي نفسك من الإصابة بالاكتئاب؟.. الصحة توضح

الجمعة 11.10.2024 10:31 م

يعاني الكثير من السيدات من اكتئاب تغير الفصول ومع دخول فصل الخريف، قد يعاني بعضهن من اكتئاب الخريف، حيث تنخفض مستويات الطاقة ويزداد الشعور بالحزن، فى هذا التقرير نقدم نصائح للتعامل مع اكتئاب الخريف. ...

في يوم البيض العالمي.. 6 فوائد مدهشة لصحتك بعد تناوله

الجمعة 11.10.2024 09:35 م

يحتفل الناس في جميع أنحاء العالم بمناسبة اليوم العالمي للبيض ، بثاني يوم جمعة من شهر أكتوبر، الموافق 11 أكتوبر 2024، وفي تلك المناسبة يسلط هذا اليوم الضوء على الفوائد الغذائية للبيض، المعروف بأنه ...

بعد رش المبيدات الحشرية.. كيف تحمي طفلك من الإصابة بالأمراض؟

الجمعة 11.10.2024 09:33 م

لا يخلو أي منزل من وجود مبيدات حشرية ، بغرض مكافحة الحشرات التي قد تتواجد ولكن هذه المبيدات قد تمثل خطورة كبرى إذا ما تركت في متناول الأطفال. لذلك ترصد " هير نيوز" أفضل النصائح لحماية الطفل من ...

«هتخسي بشكل صحي وسليم».. من خلال هذه الأنواع من أنظمة التخسيس

الخميس 10.10.2024 05:26 م

ترغب العديد من النساء خاصة من يعانون من الوزن الزائد أو السمنة المفرطة في إيجاد أفضل الطرق التي تساعدهم في إنقاص الوزن، وقد يلجأ العديد منهن إلى إتباع الطرق الغير صحية مثل الريجيم القاسي أو إجراء ...

مع تغير الفصول.. 5 خطوات تقلل من الإحساس بالتوتر

الأربعاء 09.10.2024 11:50 م

مع الانتقال من فصل الصيف إلى الخريف، يشعر الكثير من الطلاب والآباء بالتوتر، وخاصة عند قضائهم ساعات النهار خارج المنزل للدراسة والعمل، مع صعوبة التأقلم مع أجواء الخريف الباردة التى تتسبب فى تغير أوقات ...

هل تعانى من دوار الحركة؟.. إليك طريقة العلاج

الأربعاء 09.10.2024 11:05 م

دوار الحركة هو أحد أكثر المشكلات شيوعًا التي يواجهها عدد غير قليل من الأشخاص. دوار الحركة هو أيضًا سبب تردد بعض الأشخاص في الذهاب في هذه الرحلات، وحتى لو اقتنعوا بطريقة ما بالسفر، فإن الرحلة ...

لو شغلك على مكتب.. احترسي من متلازمة العمل المكتبي وكيفية الوقاية منها

الأربعاء 09.10.2024 10:16 م

تحدث متلازمة المكتب أثناء العمل في المكتب ، أو بشكل أكثر دقة ، أثناء العمل أمام الكمبيوتر، ويشير إلى مجموعة متنوعة من مشكلات الصحة البدنية الناتجة عن الجلوس والعمل لفترات طويلة في المكتب، ويمكن أن ...

بعد الولادة.. 4 تمارين يمكن أن تكون مفيدة للمرأة

الثلاثاء 08.10.2024 11:27 م

تواجه النساء العديد من المشاكل ليس فقط أثناء الحمل ولكن أيضًا بعد الولادة. لهذا السبب، يجب على النساء بعد الولادة دمج التمارين في روتينهن الذي يمكن أن يساعدهن على تحقيق أفضل توازن بين الراحة ...

الصحة تكشف 4 أعراض تنذر الإصابة بمرض الربو

الثلاثاء 08.10.2024 11:21 م

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن أعراض الإصابة بمرض الربو. وأضافت وزارة الصحة أن أعراض الربو تشمل: السعال الأزيز ضيق التنفس ضيق ...

6 نصائح صحية لمرضى الضغط المرتفع

الثلاثاء 08.10.2024 10:57 م

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن عدة نصائح لمرضى الضغط المرتفع. وقد يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى مضاعفات خطيرة، التي من أعراضها الصداع والنزيف ...

أسباب مرض التهاب الجلد الدهني وأعراضه وطرق علاجه

الثلاثاء 08.10.2024 09:45 م

التهاب الجلد الدهني المعروف باسم قشرة الرأس، هو حالة جلدية شائعة يسهل علاجها، حيث يأتي مصطلح الزهمي من الغدد الدهنية المسؤولة عن إفراز الزيت على الجلد، ويمكن معالجة حالة الجلد هذه بسهولة أو أن تصبح ...