هير نيوز | صحتك

صحتك

للأم الحامل.. 7 نصائح هامة لتقليل الغثيان الصباحي أثناء فترة الحمل

الأربعاء 30.10.2024 03:21 م

الغثيان الصباحي ، المعروف أيضًا بالغثيان والقيء أثناء الحمل هو أحد الأعراض الشائعة وغير المريحة التي تعاني منها العديد من الحوامل خلال المراحل المبكرة من الحمل. ويميل الغثيان الصباحي إلى أن يكون ...

لما طفلك يكمل ٦ شهور من عمره.. ما الطعام المناسب؟.. الصحة تجيب

الثلاثاء 29.10.2024 11:06 م

يحتاج الأطفال الرضع إلى أغذية مغذية كافية يوميًا لينموا ويصبحوا أصحاء وأقوياء وأذكياء. وفي سن حوالي 6 أشهر، يأخذ الطفل بالنماء بسرعة وهو يحتاج إلى المزيد من الطاقة والمغذيات بالمقارنة مع أي وقت آخر ...

الصحة تحذر من 5 أمراض بسبب سوء تغذية الأطفال

الثلاثاء 29.10.2024 09:34 م

بين سوء التغذية والسمنة، تعاني مصر من عبء مزدوج، حيث أظهر المسح الصحي للأسرة المصرية لعام 2021، انتشار فقر الدم بين الأطفال في الفئة العمرية من 5-9 سنوات بنسبة 33% تقريباً. لذلك كشفت وزارة الصحة ...

اليوم العالمى للسكتة الدماغية.. أبرز النصائح للوقاية من اضطرابات الدماغ

الثلاثاء 29.10.2024 05:41 م

يتم الاحتفال ب اليوم العالمي للسكتة الدماغية سنويًا في 29 أكتوبر لزيادة الوعي بالسكتات الدماغية وأسبابها وأهمية الوقاية والعلاج وإعادة التأهيل، وقد أنشأته منظمة السكتة الدماغية العالمية لتسليط الضوء ...

كيف تجعل غذاءك متوازنا وصحيا؟.. وزارة الصحة توضح

الثلاثاء 29.10.2024 04:16 م

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن أفضل النصائح لتجعل غذاءك متوازنا وصحيا. وتابعت وزارة الصحة، أنه ينبغى أن يشتمل الغذاء على جميع العناصر من ...

أهمها النوم الجيد.. فوائد سحرية للعسل عند تناوله في الليل

الثلاثاء 29.10.2024 03:51 م

يرغب الكثير بالتمتع بصحه جيدة ، لذا يتم البحث عن الطرق الطبيعية التي تحافظ على قواهم ،ومن المعروف ان العديد من الاشخاص يحب تناول العسل او دخوله في مختلف الاطعمة،بينما يجهل البعض فوائد تناول ملعقة ...

هيئة الدواء توجه نصائح هامة بالتزامن مع اليوم العالمي للسكتة الدماغية

الثلاثاء 29.10.2024 10:07 ص

وجهت هيئة الدواء المصرية سلسلة من النصائح الهامة بالترامن مع اليوم العالمي للسكتة الدماغية وتضمنت الآتى: -التحكم في ضغط الدم ومستوى الكوليسترول في الدم ومرض السكر. -اتباع أسلوب حياة صحي والمحافظة ...

مع انتشار الملاريا في إثيوبيا.. ما هي أعراض العدوى وهل وصلت مصر؟

الإثنين 28.10.2024 07:54 م

تنتشر الملاريا في نحو 70% من إثيوبيا، ويتعرض 52% من الإثيوبيين لخطر الإصابة بها، كما أن انتقالها موسمي للغاية ويختلف جغرافيًا عبر البلاد. وكانت أوبئة الملاريا المنتشرة لا تنتشر إلى حد كبير في البلاد ...

حافظي على صحة قلبك.. 6 أطعمة نباتية غنية بأحماض أوميجا 3 الدهنية

الإثنين 28.10.2024 07:35 م

تعتبر أحماض أوميجا 3 الدهنية ضرورية للغاية لصحة القلب ووظائف المخ وتقليل الالتهابات، ولكن غالبًا ما ترتبط بالأسماك. وإذا كنت نباتيًا ، فقد تتساءل كيف تحصل على ما يكفي من أوميجا 3 في النظام الغذائي. ...

مشروب سحري يساعدك في التخلص من أمراض الكلى

الإثنين 28.10.2024 05:04 م

يعاني الكثير من الاشخاص من أمراض الكلى ، لذا يتجه المصاب بالمرض لاخذ العقاقير الطبية من أجل الشفاء، ولعدم اشتداد الأعراض عليه. وهناك الكثير من المشروبات التي تساعد في الوقاية من بعض أمراض الكلى ...

فوائد مذهلة عند تناول القرنفل على الريق

الأحد 27.10.2024 02:47 م

يعد القرنفل من أهم الأعشاب الطبيعية وهي التي يتم استخدامها في العديد من الأطعمة، وهذا نظرًا لأنه يضفي عليها نكهة لذيذة وأيضا رائحة مميزة على تلك الوصفات، فضلا عن انه يحتوي على كمية عالية من العناصر ...

من البيت.. ازاي تعملي لنفسك فحص ذاتي للكشف عن سرطان الثدي

السبت 26.10.2024 03:21 م

خلال شهر أكتوبر الوردي، يعد سرطان الثدي من أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين النساء، حيث أن الوعي والمعرفة بأعراض مرض سرطان الثدي والكشف المبكر عن المرض يعتبر من أهم الطرق للتقليل من أخطار الإصابة ...

خلال 86 يوما.. حملة «100 يوم صحة» قدمت أكثر من 135.7 مليون خدمة مجانية

السبت 26.10.2024 01:15 م

أعلن الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، تقديم 135 مليون و715 ألفاً و325 خدمة طبية من خلال حملة «100 يوم صحة» منذ إطلاق الدكتور مصطفى مدبولي رئيس مجلس الوزراء، للنسخة ...

للأم الحامل.. 5 نصائح تساعد في التغلب على الغثيان

الجمعة 25.10.2024 11:21 م

قد تشعر الحامل بعدم الرغبة في تناول أي شيء، خاصة عندما تشعر بالغثيان، حيث يمر الجسم بالعديد من التغيرات، وقد يؤثر ذلك على شهية الأم الحامل. حيث يؤدى الحمل إلى زيادة في الهرمونات، وخاصة ...

للحماية من التقلبات الجوية.. 5 نصائح هامة لمرضى الجيوب الأنفية

الجمعة 25.10.2024 08:14 م

يعد التهاب الجيوب الأنفية من الأمراض الشائعة والتي تصيب الفرد في مختلف الأعمار، إلا أن أكثر من يصابون به ينعمون بالشفاء بعد تقديم علاج التهاب الجيوب الأنفية المناسب، ولكن القليل منهم تظهر لديهم ...