تنمو حلبة المغات في المناطق الجبلية العالية وتتميز بخصائصها الطبية والعلاجية. وتعتبر المغات من الأعشاب الطبية المهمة التي تستخدم في الطب البديل والتقليدي لعلاج العديد من الأمراض والحالات الصحية. في ...
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...
يصيب الإمساك الكثير من الأشخاص في مراحل مختلفة من حياتهم، كما يتسبب الإمساك في عدم انتظام حركة الأمعاء وصعوبة في التبرز، ما يسبب الشعور بالتورم والانزعاج. ومن أجل التخلص من هذه المشكلة، يمكن الاستعانة بالفواكه التي تحتوي على مكونات طبيعية تساعد على تحسين حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك. في هذا التقرير..
يتميز الكبد بأنه أحد أهم الأعضاء الحيوية في الجسم، والمسؤول عن تقيته من السموم، لذلك من المهم الحفاظ عليه وصيانته وعدم تعريضه لأي مخطر صحية كي يستمر في تأدية وظيفته الحيوية، وفي التقرير التالي ترصد لكي سيدتي هير نيوز أهم الأطعمة المصنفة على أنها داعمة ومحسنة لصحة الكبد..
تعتبر الفواكه الطازجة من أهم العناصر الغذائية التي يجب تضمينها في النظام الغذائي الصحي، ومن بين هذه الفواكه المغذية نجد الكيوي، فهو فاكهة صيفية تتميز بالطعم اللذيذ والعديد من الفوائد الصحية. وفي ...
يحظي ماء الليمون الأسود بشعبية كبيرة في العالم العربي، وخاصةً بين النساء الحوامل. فهو يُعتبر مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي تعزز صحة الأم والجنين. في هذا التقرير، سنتناول 3 فوائد رئيسية لماء الليمون الأسود للمرأة الحامل..
تُصنف السكتة الدماغية علي أنها واحدة من الأمراض الخطيرة التي تؤثر على الدماغ وتسبب تلفًا دائمًا في الأنسجة العصبية. وتعتبر السكتة الدماغية ثاني أكبر سبب للوفاة في العالم والأول فيما يتعلق بالإعاقة الدائمة. وتحدث السكتة الدماغية عندما يتوقف تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يؤدي إلى تلف..
يُصنف الموز علي أنه واحد من الفواكه اللذيذة والمغذية التي يحبها الكثيرون. إنها مصدر جيد للبوتاسيوم والفيتامينات والألياف. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنب تناولها مع الموز. وفي هذا التقرير، ...
يؤثر مرض السكري على العديد من أجزاء الجسم، بما في ذلك الأسنان، كما يعتبر السكري عاملاً رئيسياً في تكوين التسوس والتهاب اللثة، وهو يؤثر على صحة الأسنان بطرق متعددة. في هذا التقرير، سنتناول 3 أعراض رئيسية لتأثير مرض السكر على الأسنان..
من المكملات الغذائية التي توصى المرأة بتناولها خاصة في مرحلة الحمل وما بعد انقطاع الطمث، هي أحماض الاوميجا 3 لما لها من دور كبير في تعزيز صحة المرأة، وتوجد أحماض الأوميجا 3 في العديد من الأطعمة، ومن أهمها أسماك السلمون والفول الصويا وبذور الكتان والمكسرات..