أسباب تؤدي إلى طول فترة الإصابة بنزلات البرد.. منها قلة النوم

يعاني البعض بالتزامن مع انخفاض درجة حرارة الطقس، من الإصابة بنزلات البرد الطويلة بالرغم من تناول العلاج. وأكد الخبراء أن نزلات البرد المعتادة تستمر مدتها من 3 إلى 10 أيام، ولكن أحيانا تستمر ...

أخت زوج حشرية: « زوجة أخي تترك أبي وأمي وتذهب لأهلها أسبوع».. ما الحل؟

طرحت شقيقة أحد الأزواج مشكلتها عبر منصات التواصل الاجتماعي وطلبت فيها رأي رواد تلك المنصات، حيث سردت مشكلتها مع زوجة أخيها في أول شهور زواج، وفي التقرير الآتي تستعرض «هير نيوز» تفاصيل مشكلة شقيقة ...

لتقليل الفاتورة.. 3 نصائح لترشيد استهلاك الكهرباء عند استخدام دفاية كهربائية

من الولادة وحتى نهاية الأسبوع الأول.. 5 نصائح لرعاية الطفل

تزامنًا مع الحملات التوعوية التي تطلقها، نشرت « وزارة الصحة والسكان المصرية» عبر صفحتها الرسمية على موقع «فيسبوك» ضمن مبادرة الألف يوم الذهبية، مجموعة من النصائح المهمة للأمهات حول رعاية الطفل منذ ...

كيف أتعامل مع شقيقة زوجي الحشرية؟

روت سيدة مشكلتها مع زوجها ، عبر حساباها على مواقع التواصل الاجتماعي وطلبت من متابعيها ردودا وحلولا لها، لتفادي ما حدث معها واستقرار حياتها الزوجية. وقالت السيدة في مشكلتها: "السلام عليكم انا ...

لخسارة دهون البطن.. استخدمي هذه الوصفة كل صباح

تعد وصفة الحبهان لإزالة الكرش من الوصفات الطبيعية القوية التي يمكن تحضيرها بكل سهولة داخل المنزل، كما تعتبر الحبهان من التوابل البارزة التي لها خصائص عديدة تساعد في خسارة الدهون المتراكمة في منطقة ...

لصحة جيدة في مرحلة الشيخوخة.. 5 نصائح ذهبية لكبار السن (فيديو)

يعني مصطلح الشيخوخة الصحية أو الناجحة، تأخير حدوث التأثيرات السلبية للشيخوخة أو الحد منها. نصائح لصحة جيدة مرحلة الشيخوخة: ووجهت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل ...

طريقة عمل الفول المدمس في المنزل مثل المطاعم

الفول المدمس من الأكلات المصرية الشعبية التي لا يمكن الاستغناء عنها على مائدة الإفطار لكن هناك عدد كثير من ربات البيوت تواجهم مشكلة وهى تغيير لون الفول إلى اللون الداكن، لذا نستعرض خلال السطور ...

لصحة القلب والأمعاء.. فوائد مدهشة لبذور الكتان والشيا

بذور الكتان والشيا هي قوى غذائية لها مجموعة متنوعة من الفوائد لصحة الأمعاء والقلب، ولقد أصبحت تلك البذور الصغيرة عنصرا أساسيا لأولئك الذين يبحثون عن دفعة طبيعية لنظامهم الغذائي. يحتوي كل من بذور ...

في اليوم العالمي للإيدز.. أعراض الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية

يهدف اليوم العالمي لفيروس نقص المناعة البشرية « الإيدز »، إلى نشر التوعية حول مخاطر الإيدز وطرق الوقاية منه في ظل كونه مشكلة صحية عامة عالمية كبرى تحصد العديد من الأرواح. وأوضحت منظمة الصحة ...

رجل حائر: «زوجتي عقيمة وأريد الزواج ولكن أخاف جرح مشاعرها».. ما الحل؟

وقع رجل متزوج في حيرة من أمره بسبب عقم زوجته فطرح سؤال عبر منصات التواصل الاجتماعي ليرى رد فعل رواد تلك المنصات ويحاول البحث معهم عن حل لمشكلته للقضاء على حيرته. رجل متزوج في ورطة عبر منصات ...

خلال ثواني.. 3 طرق سحرية لتقشير الثوم

الثوم هو عنصر أساسي في الكثير من الوصفات والمأكولات اليومية، وبالرغم من التفضيل اللامتناهي لتلك الفصوص الصغيرة، إلا أن عملية تقشير كل فص قبل الطهي مهمة شاقة تزعج الكثيرات من ربات المنزل. إليك ...

وصفة العسل وزيت الزيتون للعناية باليدين في الشتاء

مع دخول فصل الشتاء تحتاج جميع النساء للعناية باليدين في فصل الشتاء،كما تبدأ درجات الحرارة بالانخفاض، وهذا ما يسبب جفاف في البشرة وتشقق اليدين بسلب التعرض المستمر للبرودة والتعرض للهواء الجاف. ...

أعراض انقطاع الطمث بشكل مبكر وأسبابه

يعد انقطاع فترة الطمث نهاية نزول الدورة الشهرية، كما يستخدم المصطلح في بغض الأحيان لوصف التغييرات وهي التي تمر بها النساء قبل أو بعد توقف الدورة الشهرية، وهذا مما يشير إلى نهاية السنوات التي من ...

لن تتوقعيها.. 5 فواكه شتوية تساعدك على إنقاص الوزن

لا يقتصر فصل الشتاء على تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، إذ توفر الأشهر الباردة بعض الفواكه الموسمية اللذيذة التي يمكن أن تساعدك أيضًا على البقاء على المسار الصحيح لتحقيق أهدافك في إنقاص ...