هير نيوز | كلام ستات

كلام ستات

7 نصائح ضرورية يجب اتباعها للحفاظ على مظهر شعرك وصحته

الخميس 17.10.2024 04:51 م

قص الشعر يلعب دوراً كبيراً في الحفاظ على صحته وجماله، إذ يساعد على التخلص من الأطراف المتقصفة ويمنحك فرصة لتجربة تسريحات جديدة تعكس أسلوبك الشخصي. إليك بعض النصائح الضرورية التي يجب اتباعها ...

حماتي جوزته بنت اختها بسبب الخلفة.. زوجة ترفع دعوي خلع ضد زوجها

الخميس 17.10.2024 02:44 م

تقدمت سيدة برفع دعوي خلع ضد زوجها داخل محكمة الأسرة ، بسبب زواجه عليها من سيدة آخرى بسبب عدم إنجابها. قالت الزوجة، أن حماتها هي التي جعلت حياتها تشبه الجحيم وكانت سبب في معظم مشاكل حياتها ودفعتها ...

طريقة عمل الشعرية بالسكر واللبن

الأربعاء 16.10.2024 11:35 م

الشعرية باللبن من الوصفات السريعة التي تحظى بشعبية كبيرة في الوطن العربي ، تتميز هذه الوصفة بالنكهة الشهية والمذاق اللذيذ ، وتعتبر وجبة مغذية يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل. وتقدم لكي " هير نيوز " ...

في أكتوبر الوردي.. 6 أطعمة للوقاية من سرطان الثدي

الأربعاء 16.10.2024 11:30 م

بالتزامن مع اليوم العالمي للأغذية وشهر أكتوبر الوردي ، يلعب الغذاء الصحي دورا مهما في تقليل خطر الإصابة بـ سرطان الثدي. ويعد سرطان الثدي من الأمراض التي تهدد النساء، وهناك أنواع منها سواء حميدة ...

طفلك يستيقظ من النوم ويبكي ليلاً؟.. إليك الأسباب والوقاية

الأربعاء 16.10.2024 10:26 م

يعد استيقاظ الطفل في الليل وهو يصرخ أو يبكي، مرهقًا له ولوالديه، ولكن الخبراء يؤكدون أن فهم الأسباب وراء هذا السلوك أمر حاسم لتقديم الراحة والرعاية المناسبة. وهناك عدة أسباب شائعة قد تجعل طفلك ...

بخطة لا تخيب | كيف تعرف أن زوجتك خائنة؟

الأربعاء 16.10.2024 08:58 م

تستطيع المرأة أن تخفى مشاعرها بشكل احترافى للغاية، دون أن تعلم أو تحس بأنها تخونك، وذلك لان معظم النساء يجدن إخفاء ذلك، ولأن معظم الرجال يستبعدون فكرة أن المرأة يمكنها ان تلجأ للخيانة الزوجية، لذلك ...

طريقة عمل السجق بالبصل والطماطم

الأربعاء 16.10.2024 08:34 م

السجق واحد من أشهى الأطعمة التي يحبها الكثير من الأشخاص، ويتناولونها بكثرة. يتميز السجق بنكهته اللذيذة وتنوع أنواعه، حيث يمكن إعداده بطرق مختلفة وإضافة توابل متنوعة لتحسين طعمه. يمكن تناول السجق ...

«قالي إنه دكتور وطلع ممرض واسمه سيد سرنجة».. سيدة ترفع دعوي خلع ضد زوجها

الأربعاء 16.10.2024 04:12 م

تقدمت سيدة برفع دعوى خلع من زوجها داخل محكمة الأسرة ، بعد أن اكتشفت أن زوجها ليس طبيبا عن طريق منشور لأحد الأشخاص عبر مواقع التواصل الاجتماعي. حيث كشف حقيقة نصبه على الأصدقاء، إذ كشف للجميع أنه ...

في 5 دقائق .. طريقة عمل كيكة الخلاط السريعة

الأربعاء 16.10.2024 03:35 م

يعتبر الكيك من أشهى أنواع الحلويات التي يمكن تقديمها في المناسبات المختلفة مثل الأعياد والاحتفالات. فهو يعتبر وجبة خفيفة ولذيذة يحبها الكثيرون من جميع الأعمار. وفى السطور التالية تقدم لكي " هير ...

أخبرها بأنها تشبه جنية البحر.. ربة منزل ترفع دعوي خلع ضد زوجها

الأربعاء 16.10.2024 12:56 م

تقدمت ربة منزل برفع دعوى خلع للضرر ضد زوجها داخل محكمة الأسرة ، مطالبة بالتفريق بينها وبينه لاستحالة العيش معه، وذلك بعد أن بعد تنمر على شكل شعرها التي حاولت تغيير لونه عن طريق صبغة باللون الأحمر. ...

دراسة: ليلة واحدة من قلة النوم قد تؤثر على انتباهك وذاكرتك

الأربعاء 16.10.2024 12:55 م

تؤثر أنماط نومنا حتماً على أنشطتنا اليومية. فقلة النوم تجعلك تشعر ب الخمول وانعدام الطاقة طوال اليوم، كما تؤثر على إنتاجيتك ومهارات اتخاذ القرار. ويعتقد الناس أن هذه التأثيرات مؤقتة. ومع ذلك، ...

لمريض السكرى.. 5 فواكه تقلل من ارتفاع مستويات السكر فى الدم

الأربعاء 16.10.2024 12:54 م

يعد اختيار الفاكهة المناسبة أمرًا بالغ الأهمية ل مرضى السكري ، وتعتبر الفواكه غنية بالفيتامينات والألياف ومضادات الأكسدة، وتساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم، كما يجب الحد من الفواكه ذات المؤشر ...

بدون تكلفة.. 8 علاجات بسيطة لعلاج عدوى والتهاب المعدة

الأربعاء 16.10.2024 10:23 ص

لا شك أن عدوى المعدة تجربة مزعجة، ويمكن أن تؤثر سلبًا على الصحة العامة والتمثيل الغذائي، وذلك بسبب عادات الأكل السيئة أو تغير الفصول أو المواد المسببة للحساسية، ورغم أن معظم الناس يتناولون الأدوية ...

لإفطار صحي.. طريقة عمل مافن البيتزا بالخضراوات

الأربعاء 16.10.2024 10:05 ص

مافن البيتزا بالخضراوات من الوصفات الشهية التي يمكن تحضيرها بكل سهولة . فهى وصفة لذيذة تناسب جميع أفراد العائلة، سواءً في وجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة خلال اليوم. وتقدم لكي " هير نيوز " طريقة عمل ...

لا تجعلي توتر العمل يفسد عليكي حياتك.. إليك 5 نصائح تخلصك منه

الثلاثاء 15.10.2024 11:06 م

في عالم اليوم، قد يؤثر التوتر على الفرد في مكان عمله، حيث يعيق أداءك فحسب، بل يؤثر أيضًا على رفاهيتك، ويزيد من خطر الإصابة بمشكلات صحية مختلفة. لذا، من الأهمية بمكان عدم تجاهل التوتر المرتبط بالعمل. ...