بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟

نستعرض تاريخ العسل وفوائده للصحة وكيفية الاستفادة منه بأفضل الطرق مع تسليط الضوء على أهمية فوائد العسل للصحة في يومه العالمي. تاريخ استخدام العسل في الطب التقليدي والصحة يعتبر العسل من أقدم ...

3 فواكه تساعدك على ضبط مستوى السكر في الدم

التغذية السليمة تلعب دورا كبيرًا في عملية السيطرة على معدل السكر في الدم، وتعتبر الفواكه من المصادر المهمه والطبيعية للفيتامينات والمعادن، بينما هناك أنواع معينة يمكن أن تكون مفيدة وبشكل خاص في ...

فوائد تدفعك لاستخدام الكزبرة الناشفة عند إعداد الطعام

يعد استخدام الكزبرة الناشفة كتوابل في مختلف الأطعمة أو استخدامها كمشروب دافئ من افضل الاشياء للاستفادة من فوائدها العديدة، والتي يكون اغلبها غير معروفة للبعض. فوائد استخدام الكزبرة الناشفة ...

فوائد تناول الألبان ومنتجاتها للسيدات

تعد منتجات الألبان من أفضل الأطعمة التي يتم تناولها التي يمكن للشخص أن يستفاد منها بعدة طرق، كما انها من الأطعمة التي يجب تناولها يوميا، اذ تعتبر مصدر جيد جدًا للبروتينات الصحية، وتحتوي أيضا ...

جمال شعبان يحذر: ألم المعدة يهددك بالموت المفاجئ

نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب على صفحته الشخصية بالفيسبوك منشورا عن الذبحة الصدرية. وقال شعبان في منشوره "أحيانًا الذبحة الصدرية نتيجة قصور في الشريان التاجي ...

لصحة أفضل.. 3 آثار جانبية للإفراط في تناول الطماطم

الطماطم هي عنصر أساسي في العديد من المطابخ، فتنوعها ونكهتها النابضة بالحياة كان سببًا في جعلها خيارًا شائعا للطهي، ومع ذلك، مثل العديد من الأطعمة، يمكن أن يكن للإفراط في تناولها عواقب غير مقصودة. ...

6 فواكه وخضروات شائعة مفيدة لصحة الأمعاء

يعد الحفاظ على صحة الأمعاء أمرًا بالغ الأهمية للصحة العامة، وذلك لأن الأمعاء غالبًا ما يشار إليها باسم الدماغ الثاني، وهو المسؤول عن الهضم العام والمناعة والصحة العقلية الأفضل. ويمكن أن يساعد ...

لتفادي نزلات البرد.. أفضل روتين صباحي لتقوية جهاز المناعي

4 فوائد مدهشة لتناول الجزر يوميًا

يعد الجزر من الخضروات المحببة لدى الكثير من الاشخاص، كما يتميز بمذاقه الحلو وفوائده الصحية المفيدة التي لا تحصى، وهو ما يجعله إضافة مثالية في النظام الغذائي اليومي، كما يمكن تناوله بمفرده أو إضافة ...

3 مشروبات تساعد في زيادة الكاليسوم بالجسم

يعد الكالسيوم من العناصر الضرورية للحفاظ على قوة العظام والأسنان وكذلك الصحة العامة، وأصبح نقص الكالسيوم شائعا بشكل كبير بسبب الخيارات الغذائية السيئة بالاضافة الى عوامل نمط الحياة، بينما يوجد بعض ...

الصحة: إصدار 3 ملايين و 226 ألفا و470 قرار علاج على نفقة الدولة بتكلفة بلغت 19 مليار و289 مليون جنيه خلال 10 أشهر

أعلنت وزارة الصحة والسكان إصدار 3 ملايين و 226 ألفا و470 قرار علاج على نفقة الدولة، بتكلفة إجمالية بلغت 19 مليارا و289 مليونا و905 ألاف جنيه، وذلك خلال الفترة من أول يناير الماضي حتى نهاية أكتوبر ...

5 مشروبات صحية لتقليل تقلصات الدورة الشهرية

تؤثر تقلصات الدورة الشهرية على أي امرأة وعلى الرغم من أن شدتها قد تختلف، إلا أن البعض قد يعاني من ألم خفيف، والبعض الآخر من تقلصات شديدة. وعلى الرغم من أن وسادة التدفئة أو شرب كوبا من بعض ...

ما طريقة الولادة المناسبة للحامل المصابة بالسكر؟.. الصحة تجيب

أوضح الدكتور عمرو حسن، مستشار نائب رئيس مجلس الوزراء، وزير الصحة والسكان لشؤون السكن وتنمية الأسرة، على الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان المصرية، طريقة الولادة المناسبة للسيدة الحامل المصابة بمرض ...

ما هي أعراض تكيس المبايض؟

تبدأ اعراض تكيس المبايض بعد فترة وجيزة من سن البلوغ، ولكن يمكن أن تتطور أيضًا خلال سنوات المراهقة المتأخرة والبلوغ المبكر، والنساء اللواتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض (PCOS) عادة ما يكون لديهن ...

مرض نساء العصر.. 3 أسباب شائعة للإصابة بتكيس المبايض

أكياس المبيض ، وهى عبارة عن أكياس إما مملوءة بالسوائل أو صلبة تتطور داخل المبيض أو على سطحه، وهى حالة شائعة بين النساء فى سن الإنجاب، وفى كثير من الحالات، تمر أكياس المبيض دون أى أعراض أو مضاعفات، ...