هير نيوز | صحتك

صحتك

أضرار غير متوقعة لشرب الشاي مع الحليب

الجمعة 27.10.2023 08:05 م

يتم نقع أوراق الشاي في الماء الساخن للحصول على مشروب لذيذ ومفعم بالنكهة، ولكن هناك العديد من الأشخاص يحبون شرب الشاي مع الحليب لتحسين الطعم وإضافة قوام كريمي، ومع ذلك، هناك بعض الأضرار المحتملة لشرب الشاي مع الحليب تعرضها «هير نيوز» في السطور التالية..

5 فوائد مذهلة لماء الكركم.. أبرزها تعزيز صحة المخ والكبد

الجمعة 27.10.2023 04:31 م

ماء الكركم هو عبارة عن سائل مستخلص من جذور نبات الكركم، وله العديد من الفوائد الصحية المذهلة، حيث يعتبر مضاد طبيعي للالتهابات، كما يساعد في تعزيز صحة المخ الدماغ وأيضا الكبد، وفيما يلي تقدم «هير نيوز» بعض فوائد ماء الكركم..

5 عادات صباحية تحسن صحة القلب (إنفوجراف)

الجمعة 27.10.2023 01:45 م

تتساءل جميع النساء عن عادات صحية يمكنها تحسين صحة القلب ، خاصة في ظل الظروف الحياتية الصعبة الني تمنعها من الذهاب إلى صالات الجيم لممارسة الرياضة بانتظام، وفي الواقع، إنكِ لا تحتاجين سوي ممارسة بعض ...

4 فوائد مذهلة لـ«قشر البطيخ»

الجمعة 27.10.2023 01:16 م

تُعتبر قشور البطيخ جزءًا هامًا من هذه الفاكهة اللذيذة والمنعشة، فعلى الرغم من أن الكثيرين يعتبرونها مجرد نفايات غير قابلة للاستخدام، إلا أنها تحتوي على فوائد صحية عديدة ومذهلة. في هذا التقرير، ...

6 أطعمة تحميك من شحوب البشرة أثناء الرجيم

الجمعة 27.10.2023 12:46 م

غالبا ما يصاحب اتباع أنظمة الرجيم المختلفة أعراض الشحوب في البشرة، وهو أمر يزعج الكثير من الفتيات والسيدات، حيث يجعل إطلالاتهن أقل جاذبية. واليك أهم الأطعمة التي أثبتت فاعليتها في ...

6 فوائد مذهلة لقشور الليمون (إنفوجراف)

الخميس 26.10.2023 09:58 م

تعتبر قشور الليمون من المكونات الطبيعية القيمة والمفيدة، فقد استخدمها البشر لآلاف السنين في العديد من الأغراض الصحية والجمالية والاستخدامات المنزلية. تتميز قشور الليمون بتركيبها الغني بالعديد من ...

6 فوائد مذهلة لصعود السلم «بلاش أسانسير»

الخميس 26.10.2023 03:28 م

عند التسوق في المولات الكبرى أو ركوب مترو الأنفاق، غالبا ما يكون الخيار الأسهل والأسرع للكثيرين، هو استخدام السلم الكهربي اختصاراً للوقت وللمسافة، ولكن ما يغفل عنه الكثيرون أن صعو د وهبوط ...

7 أسباب تجعل بشرتك دهنية «طريقة العلاج»

الخميس 26.10.2023 02:28 م

إفراز الزيوت الزائدة هو أحد دلالات البشرة الدهنية ، وهو ما يحمي بشرتك من الجفاف والتشقق، لكن عندما يكون زائدا يصبح مزعجا. إذا كانت بشرتك دهنية فإنك تعانين من: الرؤوس السوداء أو البيضاء. ...

أفضل 4 أنواع من الأطعمة لتقوية الذاكرة

الخميس 26.10.2023 02:12 م

تعتبر الذاكرة من أهم القدرات العقلية التي يحتاجها الإنسان في حياته اليومية، فهي تساعدنا على تذكر المعلومات والأحداث والتجارب التي نمر بها. ومن أجل الحفاظ على صحة الذاكرة وتقويتها، يمكننا الاعتماد على ...

5 فوائد لتناول الكرنب الأرجواني

الخميس 26.10.2023 01:42 م

الكرنب الأرجواني هو نوع من الخضروات الورقية الذي يتميز بلونه الأرجواني الجميل وطعمه اللذيذ. يعتبر الكرنب الأرجواني من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي تعزز الصحة وتحمي الجسم من ...

5 ممارسات تعرض المرأة لخطر الإصابة بالعقم

الخميس 26.10.2023 11:43 ص

لا يخطر ببال الفتيات والسيدات أن بعض الممارسات والعادات اليومية قد تؤدي لحرمانهم من حلم الأمومة وإصابتهن بالعقم، بحسب ما كشفته العديد من الأبحاث. وفي التقرير التالي سوف نستعرض عدد من تلك ...

5 عادات صباحية تحسن صحة القلب

الخميس 26.10.2023 10:44 ص

تتسائل جميع النساء عن عادات صحية يمكنها تحسين صحة القلب، خاصة في ظل الظروف الحياتية الصعبة الني تمنعها من الذهاب إلى صالات الجيم لممارسة الرياضة بانتظام، وفي الواقع، إنكِ لا تحتاجين سوي ممارسة بعض ...

3 زيوت طبيعية وفعالة لإنبات الشعر من الجذور

الأربعاء 25.10.2023 11:32 م

يرى الكثير مشكلة تساقط الشعر باعتبارها من أبرز المشاكل الجمالية شيوعًا بين الرجال والنساء على حد سواء، لأن الشعر الصحي والكثيف هو رمز الجمال والثقة بالنفس، ولذلك يبحث الكثير عن طرق لتعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه، وتعتبر الزيوت الطبيعية من أفضل الوسائل لتحقيق هذا الهدف، حيث تحتوي على العديد من..

4 مخاطر صحية تهدد المرأة بعد انقطاع الطمث

الأربعاء 25.10.2023 04:28 م

مع بداية مرحلة انقطاع الطمث التي تمر بها المرأة في منتصف الاربعينات وبداية الخمسين، تتزايد فرص الإصابة ببعض المخاطر الصحية، نظراً لنقص إنتاج هرمونات الأنوثة ومنها هرمون الأستروجين ...

5 وصفات منزلية لتخفيف احتقان الأنف

الأربعاء 25.10.2023 01:43 م

يسبب احتقان الأنف إزعاجًا وقد يعيق التنفس ويؤثر على الحياة اليومية. على الرغم من توافر العديد من العلاجات بدون وصفة طبية، إلا أن العديد من الأشخاص يبحثون عن بدائل طبيعية مثل علاجات الأيورفيدا لتخفيف ...