يلعب الكولاجين دور اساسي في صحة الجسم، كما انه يعد المكون المهم للجلد والعظام وكذلك العضلات والمفاصل. ومع التقدم في العمر، فانه تقل قدرة الجسم على إنتاجه، وهذا ما يؤدي إلى ظهور علامات ...
يعد الزنجبيل عنصر أساسي موجود في المطبخ، كما انه من التوابل التى لها عدة فوائد صحية كبيرة وأيضا خصائص علاجية ، ويمكن استخدامه ويكون بشمل امن على صحة الانسان بدون وجود اي اعراض جانبية ، وفيما يلي ...
تعد حصوات الكلى عبارة عن رواسب صلبة وهي تتكون في إحدى الكليتين أو في كلتيهما، وعندما يحتوي البول على كميات تركيزات عالية من المعادن ومن الأملاح وتناول القليل من السوائل، فإنه يمكن أن تتبلور تلك ...
أك الدكتورة مريم محمد ابراهيم المنسي بقسم التقويم و طب أسنان الأطفال بمعهد بحوث طب الفم والأسنان بالمركز القومي للبحوث، أن تسوس الأسنان هو مرض بكتيرى ينتج عن تفاعل بعض أنواع البكتيريا مع السكريات ...
يؤثر التهاب المفاصل على ملايين الأشخاص على مستوى العالم من جميع الفئات العمرية، حيث تشمل أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام والتهاب المفاصل الصدفي. ...
يعد الغذاء الصحي المفيد من الأمور الهامة جداً لصحة الأم الحامل وجنينها، فالمغذيات التي يتحصل عليها الجنين أثناء فترة الحمل، يظل تأثيرها يرافقه طوال حياته، لذا يتعين على الأم الحامل الاهتمام بالتغذية ...
يعد تسوس الأسنان هو مرض بكتيرى ينتج عن تفاعل بعض أنواع البكتيريا مع السكريات الموجودة فى الطعام وينتج عنه تكوين أحماض، ومع مرور الوقت تسبب تلك الأحماض فى تآكل وتسوس الأسنان. طرق الوقاية من ...
يعد تناول البرتقال ليس فقط فاكهة لذيذة فقط ، بل انه كنز غذائي مليء بالكثير من الفوائد الصحية، ومع ذلك، فإنه يمكن أن يكون تناوله بشكل يومي مفيد وصحي للحسم. فوائد تناول البرتقال يوميًا ...
مع دخول فصل الشتاء وتغير الفصول، فإنه تتزايد حاجة الجسم إلى الوقاية وتعزيز المناعة وحماية الجسم من الأمراض المرتبطة بانخفاض معدل الحرارة، ومن ابرز المشروبات التي تساعد الجسم على ذلك شاي الرمان، ...
بالنسبة للكثير من الأشخاص، يعد الشاي بالحليب على وجبة الافطار في الصباح شىء محبب، ومع ذلك، فإنه يعتبر اختيار شربه فى هذا التوقيت يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على الصحية. الآثار الجانبية لشرب الشاي ...
يعد الكرنب أو كما هو معروف بالملفوف هو نوع من الخضروات الاساسية الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، ويعتبر جزءًا من ضمن الخضروات الصلبية، مثل: البروكلي والقرنبيط. الفوائد الغذائية لتناول ...
يمتلك التفاح علي نسبة كبيرة من الحديد وذلك بالإضافة إلي فيتامين سي، وهو الذي يعد أحد أهم العناصر الغذائية في الجسم، كما أن التفاح يعد مصدرا غنيا بالألياف، فتحتوي التفاحة الواحدة على ما يقارب من 60 ...
يعرف الالتهاب السحائي أيضا بـ"الحمى الشوكية" وهي التي تنتقل أغلبها عن طريق إفرازات الجهاز التنفسي. ويمكن أن يصيب الالتهاب السحائي أي شخص، ولكنه يكثر انتشاره لدى الأطفال منذ الولادة وحتى مرحلة ...
بالتزامن مع فصل الخريف، يسعي بعض الأفراد إلى البحث عن أفضل الطرق التي تساهم في الوقاية من الإصابة بنزلات البرد و الإنفلونزا . وأكد الأطباء أن النظام الغذائي يلعب دورا مهما في تعزيز صحة الجهاز ...
يعد الكمون واحدا من أهم الأعشاب الطبيعية أو التوابل الأكثر شهرة داخل أي مطبخ، كما يتميز برائحة ترابية بالاضافة الى نكهة فريدة منذ فترة طويلة، وبالإضافة الى ذلك فإن له الكثير من الفوائد الصحية، التي ...