صحتك

للأمهات.. 4 أضرار احذري منها عند تناول الرضع للسكر

الثلاثاء 05/نوفمبر/2024 - 10:06 م

تأثير السكر على الرضع

سارة شعبان

يعتبر موضوع السكر أمر يثير قلق الأمهات فيما يخص أطفالهن الرضع، إذ من الممكن إطعامه لهم أم لا.

ويمكن التعرف على السكر و أضراره على الرضع من خلال تقرير «هير نيوز».

ينصح الأطباء بأنه قبل سن السنة الواحدة ، يجب على الرضع والأطفال عدم تناول الطعام مع السكر المضاف، وهذا يشمل مشروبات الفاكهة أو العسل أو المحليات الأخرى.

كما تصرح الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن الرضع الذين تقل أعمارهم عن عامين يجب أن يتجنبوا تماما استهلاك السكر أو المنتجات الغذائية الأخرى التي تحتوي على سكر مضاف، نظرا لما يسببه من أضرار، كالآتي:

• تسوس الأسنان عند الأطفال.

• المعاناة من السمنة المفرطة ويزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية.

• الإصابة بمرض السكري، وتقليل القيمة الغذائية الإجمالية للطعام.

• التسمم، وقد يكون نادرا، لكنه يسبب مرضا قاتلا مع التسمم الغذائي وهو مرض يحدث في الجسم عند تعرضه لسم البوتولينوم الذي تنتجه بكتيريا كلوستريديوم الموجودة في السكر والعسل.

آثار السكر على الرضع

- يؤثر على وزنهم ونموهم، كما يخلق الحساسية عند الأطفال، نظرا لأن السكر والعسل يحتويان على مسببات الحساسية الغذائية الشائعة التي ستخلق الكثير من المشاكل الصحية.

- يسبب الكحة والسعال بين الرضع.

يمكن للآباء استبدال السكر ببعض البدائل الأخرى مثل مسحوق الموز الخام وهريس التمر وهريس التين وهريس المشمش وهي منتجات حلوة طبيعية يمكن استخدامها في وجبة الرضع.