هير نيوز | صحتك

صحتك

فوائد تناول الزنجبيل يوميا لمرضى السكرى

الأحد 17.11.2024 11:41 ص

يعد الزنجبيل عنصر أساسي موجود في المطبخ، كما انه من التوابل التى لها عدة فوائد صحية كبيرة وأيضا خصائص علاجية ، ويمكن استخدامه ويكون بشمل امن على صحة الانسان بدون وجود اي اعراض جانبية ، وفيما يلي ...

4 علاجات طبيعية للتخلص من حصوات الكلى

السبت 16.11.2024 11:49 م

تعد حصوات الكلى عبارة عن رواسب صلبة وهي تتكون في إحدى الكليتين أو في كلتيهما، وعندما يحتوي البول على كميات تركيزات عالية من المعادن ومن الأملاح وتناول القليل من السوائل، فإنه يمكن أن تتبلور تلك ...

القومي للبحوث يوضح أسباب تسوس الأسنان عند الأطفال

السبت 16.11.2024 11:44 م

أك الدكتورة مريم محمد ابراهيم المنسي بقسم التقويم و طب أسنان الأطفال بمعهد بحوث طب الفم والأسنان بالمركز القومي للبحوث، أن تسوس الأسنان هو مرض بكتيرى ينتج عن تفاعل بعض أنواع البكتيريا مع السكريات ...

أسباب وأعراض التهاب المفاصل وطرق الوقاية منه

السبت 16.11.2024 11:21 م

يؤثر التهاب المفاصل على ملايين الأشخاص على مستوى العالم من جميع الفئات العمرية، حيث تشمل أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام والتهاب المفاصل الصدفي. ...

لصحة أفضل.. الصحة توصي الحوامل بتناول هذه الأطعمة

السبت 16.11.2024 11:03 م

يعد الغذاء الصحي المفيد من الأمور الهامة جداً لصحة الأم الحامل وجنينها، فالمغذيات التي يتحصل عليها الجنين أثناء فترة الحمل، يظل تأثيرها يرافقه طوال حياته، لذا يتعين على الأم الحامل الاهتمام بالتغذية ...

القومي للبحوث يكشف لـ «هير نيوز» 6 طرق لحماية أسنان طفلك من التسوس

السبت 16.11.2024 09:53 م

يعد تسوس الأسنان هو مرض بكتيرى ينتج عن تفاعل بعض أنواع البكتيريا مع السكريات الموجودة فى الطعام وينتج عنه تكوين أحماض، ومع مرور الوقت تسبب تلك الأحماض فى تآكل وتسوس الأسنان. طرق الوقاية من ...

فوائد مذهلة لن تصدقيها تحدث في جسمك عند تناول برتقالة واحدة يوميًا.. ما هي؟

السبت 16.11.2024 08:04 م

يعد تناول البرتقال ليس فقط فاكهة لذيذة فقط ، بل انه كنز غذائي مليء بالكثير من الفوائد الصحية، ومع ذلك، فإنه يمكن أن يكون تناوله بشكل يومي مفيد وصحي للحسم. فوائد تناول البرتقال يوميًا ...

لتعزيز المناعة.. إليك فوائد شاي الرمان للجسم

السبت 16.11.2024 07:59 م

مع دخول فصل الشتاء وتغير الفصول، فإنه تتزايد حاجة الجسم إلى الوقاية وتعزيز المناعة وحماية الجسم من الأمراض المرتبطة بانخفاض معدل الحرارة، ومن ابرز المشروبات التي تساعد الجسم على ذلك شاي الرمان، ...

3 أضرار لتناول الشاي بالحليب على معدة فارغة.. تجنبيها

السبت 16.11.2024 07:37 م

بالنسبة للكثير من الأشخاص، يعد الشاي بالحليب على وجبة الافطار في الصباح شىء محبب، ومع ذلك، فإنه يعتبر اختيار شربه فى هذا التوقيت يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على الصحية. الآثار الجانبية لشرب الشاي ...

فوائد الملفوف لفقدان الوزن الزائد

السبت 16.11.2024 02:38 م

يعد الكرنب أو كما هو معروف بالملفوف هو نوع من الخضروات الاساسية الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، ويعتبر جزءًا من ضمن الخضروات الصلبية، مثل: البروكلي والقرنبيط. الفوائد الغذائية لتناول ...

الفوائد الصحية لتناول التفاح يوميا

السبت 16.11.2024 02:11 م

يمتلك التفاح علي نسبة كبيرة من الحديد وذلك بالإضافة إلي فيتامين سي، وهو الذي يعد أحد أهم العناصر الغذائية في الجسم، كما أن التفاح يعد مصدرا غنيا بالألياف، فتحتوي التفاحة الواحدة على ما يقارب من 60 ...

أسباب وأعراض الالتهاب السحائي عند الأطفال.. وما هي طرق علاجه؟

الجمعة 15.11.2024 11:00 م

يعرف الالتهاب السحائي أيضا بـ"الحمى الشوكية" وهي التي تنتقل أغلبها عن طريق إفرازات الجهاز التنفسي. ويمكن أن يصيب الالتهاب السحائي أي شخص، ولكنه يكثر انتشاره لدى الأطفال منذ الولادة وحتى مرحلة ...

في فصل الشتاء.. 5 عناصر غذائية مهمة تساعدك لتعزيز جهاز المناعة

الجمعة 15.11.2024 10:50 م

بالتزامن مع فصل الخريف، يسعي بعض الأفراد إلى البحث عن أفضل الطرق التي تساهم في الوقاية من الإصابة بنزلات البرد و الإنفلونزا . وأكد الأطباء أن النظام الغذائي يلعب دورا مهما في تعزيز صحة الجهاز ...

يسد الشهية.. فوائد الكمون لإنقاص الوزن الزائد

الجمعة 15.11.2024 10:01 م

يعد الكمون واحدا من أهم الأعشاب الطبيعية أو التوابل الأكثر شهرة داخل أي مطبخ، كما يتميز برائحة ترابية بالاضافة الى نكهة فريدة منذ فترة طويلة، وبالإضافة الى ذلك فإن له الكثير من الفوائد الصحية، التي ...

تقدر تهزم السكر بـ أربعة خطوات فقط.. وزارة الصحة توضحها

الجمعة 15.11.2024 09:29 م

وجهت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، نصيحة مهمة لمتابعيها وخاصة مرضى السكري. كيف أهزم السكر؟ وقالت وزارة الصحة تقدر تهزم السكر بـ أربعة خطوات ...