صحتك

4 مشروبات منزلية فعالة تخلصك من احتقان الحلق

الأربعاء 06/نوفمبر/2024 - 10:16 م

سارة شعبان

يعاني البعض بالتزامن مع التقلبات الجوية التي يشهدها الطقس في فصل الخريف، من مشكلة التهاب أو احتقان الحلق، وتؤثر على قدرة مصابيه في التحدث أو تناول الطعام أو المشروبات.

أسباب احتقان الحلق

وهناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بـ التهاب الحلق، وتؤدي إلى الشعور بالحرقة أو وجود كتلة في الحلق.

ويوجد أسباب عدة للإصابة بـ احتقان الحلق، أبرزها:

-الإصابة بالرشح ونزلات البرد.

-الإصابة بالتهاب خلف الحلق أو التهاب البلعوم والحنجرة.

-التهاب اللوز.

-التهاب الجيوب الأنفية.

-العدوى الفيروسية مثل جدري الماء والسعال الديكي.

-عدوى بكتيرية.

-الجفاف.

-التدخين.

-الحساسية.

-التنفس عن طريق الفم.

أعراض مزعجة

ويظهر بعض الأعراض المزعجة عند الإصابة بـ احتقان الحلق، ومنها:

-ألم عند البلع وتناول الطعام.

-ارتفاع درجة حرارة الجسم.

الغثيان.

-فقدان الشهية.

-جفاف الحلق.

-بحة الصوت.

علاجات سريعة

ويمكن علاج احتقان الحلق الذي يتعرض له البعض خلال فصل الخريف، وذلك من خلال الاستعانة بالمشروبات الطبيعية التي تتوفر في منزلك، مثل:

-الماء الدافئ بالعسل:

من المشروبات التي تساهم في التخلص من الشعور بألم الحلق بسبب احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، لذا تخفف التهابات الجسم وذلك من خلال وضع ملعقة كبيرة من العسل في كوب ماء دافئ.

-البابونج:

يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، ويساهم في تقليل أعراض البرد والإنفلونزا والتخلص من المضاعفات مثل التهاب الحلق.

ويتميز بخصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات، مما تساهم في تعزيز عمل الجهاز المناعي ومحاربة التهاب الحلق.

-النعناع:

يتوفر به مادة تدعى "المنثول" وهي عبارة عن مادة مهدئة لالتهاب الحلق، وتساعد في التخلص من البلغم ومقاومة السعال، بسبب غناه بالخصائص المضادة للبكتيريا والفيروسات.