هير نيوز | صحتك

صحتك

بعد «الويك إند».. 5 عادات تزيد نشاطك في الصباح وتعزز طاقتك

الأحد 01.12.2024 10:41 م

بالتزامن مع انخفاض درجة حرارة الطقس، يشكو الأفراد من الشعور بالخمول والكسل، وعدم الرغبة في ممارسة مهام العمل وخصوصا بعد إجازة الـ "ويك إند". 1. الخمول والكسل خلال الطقس البارد، يعاني ...

في اليوم العالمي للإيدز.. 3 نصائح تجنبك الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية

الأحد 01.12.2024 09:56 م

يهدف اليوم العالمي لفيروس نقص المناعة البشرية الإيدز ، إلى نشر التوعية حول مخاطر الإيدز وطرق الوقاية منه في ظل كونه مشكلة صحية عامة عالمية كبرى تحصد العديد من الأرواح. وأوضحت منظمة الصحة العالمية ...

لو بتعاني من الأرق.. 7 مشروبات يمكن أن تساعدك على النوم جيدًا

الأحد 01.12.2024 09:06 م

يعد الحصول على النوم الجيد أمر ضروري للحفاظ على صحتنا، حيث يجب أن ينام البالغون ما لا يقل عن 7-9 ساعات كل ليلة، ومع ذلك يمكن أن تؤدي عوامل مثل الإجهاد أو مشاكل الصحة البدنية أو العقلية إلى تفاقم ...

اليوم العالمي لمرض الإيدز.. ما هي أسباب هذا المرض وطرق الوقاية منه؟

الأحد 01.12.2024 05:41 م

تحيي جميع دول العالم عند حلول ١ ديسمبر من كل عام اليوم العالمي لمرض الإيدز من أجل التوعية بالمرض والتعرف على طرق الإصابة به وطرق علاجه وكذلك حث جميع الحكومات في الدول علي مكافحة هذا المرض وإعادة ...

أيهما أفضل للصحة العدس البني أم الأصفر؟

الأحد 01.12.2024 04:51 م

يعد العدس نوع من البقوليات الغنية بالكثير من البروتينات و الألياف، كما يعتبر من الأطعمة الصحية المغذية، التي يتم طهيه بأشكال متنوعة، بينما يوجد نوعان من العدس،هما العدس الأصفر والبني. أيهما ...

هيئة الدواء تقدم نصائح هامة للحد من انتشار فيروس نقص المناعة البشرى

الأحد 01.12.2024 01:02 م

قدمت هيئة الدواء المصرية سلسلة من النصائح الهامة للحد من انتشار فيروس نقص المناعة البشرى "الإيدز". وشددت هيئة الدواء على أهمية الالتزام باجراءات مكافحة العدوى عن طريق الدم الملوث مثل عدم مشاركة ...

سرطان القولون.. «الصحة» تحذر من هذه الأعراض

الأحد 01.12.2024 10:27 ص

سرطان القولون ، هو مرض يصيب العضو المسؤول عن امتصاص الماء والأملاح من بقايا الطعام التي يجهزها الجسم من أجل طردها على هيئة فضلات، وله أقسام مختلفة ويجب الذهاب إلى الطبيب فورا في حال رصد الأعراض ...

لصحة القلب والشرايين.. 5 فوائد مدهشة للبنجر

السبت 30.11.2024 11:07 م

يعد البنجر ذو أهمية كبيرة لدى بعض الأشخاص، هذا المشروب ذو اللون الأحمر الداكن، لا يعد مجرد إضافة لذيذة إلى النظام الغذائي، بل هو كنز من الفوائد الصحية، وخاصة مفيد لصحة القلب والشرايين. فوائد ...

بينها تجنب اللحوم المصنعة.. 5 نصائح للوقاية من سرطان القولون

السبت 30.11.2024 11:06 م

سرطان القولون والمستقيم هو رابع أكثر أنواع السرطان تشخيصًا وثاني أكثر أسباب الوفاة شيوعًا، ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة حال تجاهل الأعراض، لذا، من الضروري معرفة طرق الوقاية منه، والتي تشمل الإقلاع عن ...

الصحة تكشف 7 نصائح للحفاظ على صحتك مع تقدم العمر

السبت 30.11.2024 11:04 م

قدمت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عددًا من النصائح المهمة لكبار السن يمكن من خلالها الحفاظ على الصحة مع الجهد الذي يبذل في تلك المرحلة العمرية. ...

فوائد مذهلة للكركم والقرفة والحلبة عند تناولها في هذه الأوقات

السبت 30.11.2024 11:02 م

من المعروف أن للتوابل عدة فوائد صحية يمكن للجسم الاستفادة منها لعلاج بعض الامراض او الوقاية من اخرى ، ولكن يكون بإستخدام متوازن له للحصول على الفائدة لبمرجوه منها . فوائد التوابل الصحية ...

«الدواء المصرية» تصدر تنبيهًا مهمًا لمرضى اليد والقدم والفم

السبت 30.11.2024 10:54 م

أصدرت هيئة الدواء المصرية تنبيهًا هام لمرضى اليد والقدم والفم بالتوجه إلى الطبيب إذا كانوا ضمن الحالات التي اوضحتها عبر صفحتها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك». وأكدت الهيئة أهمية ...

ما هي الأعراض والأسباب وطرق العلاج لمرض اليد والقدم والفم؟

السبت 30.11.2024 10:49 م

مرض اليد والقدم والفم هو عدوى فيروسية خفيفة ومُعدية (فيروس كوكساكي) وهى شائعة عند الأطفال أقل من ٥ سنوات. وأوضحت هيئة الدواء المصرية خلال منشور توعوي على صفحتها الرسمية بموقع التواصل ...

مع تقلبات الجو.. 6 فوائد مذهلة لتناول العسل لتقوية مناعتك

السبت 30.11.2024 09:35 م

غالبًا ما يؤثر فصل الشتاء، بهواءه البارد والجاف، على صحتنا، مما يجعلنا عرضة للإصابة بالبرد والسعال وأمراض أخرى. وبينما نرتدي طبقات من الملابس ونشرب المشروبات الدافئة، لا يمكن الحفاظ على دفء الجسم إلا ...

عدوى فيروسية.. هيئة الدواء توضح أعراض مرض «اليد والقدم والفم» المنتشر

السبت 30.11.2024 08:22 م

مرض اليد والقدم والفم هو عدوى فيروسية خفيفة ومُعدية (فيروس كوكساكي) وهى شائعة عند الأطفال أقل من ٥ سنوات. عدوى فيروسة توضح أعراضها هيئة الدواء وكشفت هيئة الدواء المصرية، أن الطفل ...