صحتك

لتعزيز المناعة.. إليك فوائد شاي الرمان للجسم

السبت 16/نوفمبر/2024 - 07:59 م

رحمة ـمحمد

مع دخول فصل الشتاء وتغير الفصول، فإنه تتزايد حاجة الجسم إلى الوقاية وتعزيز المناعة وحماية الجسم من الأمراض المرتبطة بانخفاض معدل الحرارة، ومن ابرز المشروبات التي تساعد الجسم على ذلك شاي الرمان، والذي يُعد من المصادر الغنية بالعديد من العناصر الغذائية وتعزز الصحة العامة.

تعزيز مناعة الجسم

وفيما يلي سوف نوضح لكم فوائد شاي الرمان، ووظيفته في دعم الصحة خلال فصل الشتاء.

فوائد شاي الرمان لحماية الجسم من تغير الفصول

يعمل على تقوية جهاز المناعة ، وذلك لانه يحتوي شاي الرمان على نسبة كبيرة من فيتامين C وايضا مضادات الأكسدة، وهي التي تعزز مناعة الجسم، كما تساعد في مواجهة التهابات في الجهاز التنفسي،وذلك مثل نزلات البرد و الانفلونزا التي عادة ما تكثر في فصل الشتاء، وهذا بفضل خصائصه المضادة لحدوث الالتهابات، كما يعمل شاي الرمان ايضا على تقليل مخاطر العدوى البكتيرية التي قد تضعف مناعة الجسم.

فوائد شاي الرمان لدعم صحة القلب

كما أنه من المعروف أن تغير فصول السنة، وبالاخص عند الانتقال إلى موسم الشتاء، التي قد يؤدي إلى زيادة معدل الضغط على صحة القلب والأوعية الدموية، كما يحتوي شاي الرمان على المركبات التي تحتوي على البوليفينول التي تساعد على مرونة الأوعية الدموية، وكذلك تقليل مستويات الكولسترول الضار في الدعم ، وهو مما يساعد في دعم صحة القلب وأيضا خفض احتمالية التعرض لجميع المشاكل القلبية خلال فصل الشتاء.