فوائد صحية ذهبية لخل التفاح في هذه الحالات

يستحوذ خل التفاح على مكانة كبيرة لدينا،فإلى كونه مكونا أساسي في الكثير من الأطباق، يعد خل التفاح أيضا علاج منزلي فعالا لعدد كبير من المشاكل الصحية،وهو بما في ذلك تنظيم معدل السكر في الدم وكذلك خفض ...

لطرد الكآبة والاستمتاع بيوم مريح.. 4 نصائح للتغلب على هذا الشعور

مع دخول فصل الشتاء وانتشار الأجواء الباردة و القليلة الإضاءة فإنه يجلب معه شعوراً بالكآبة والإحساس بالملل لكن لا تقلقي، فهناك الكثير من العادات الإيجابية التي يمكنك من خلالها تبنيها من أجل جعل ...

مستشار الصحة يوضح الأطعمة المفيدة للمرأة في فترة الرضاعة الطبيعية

مرحلة الرضاعة الطبيعية هي أحد مراحل حياتك المهمة لك ولرضيعك، ومن المهم فيها الحرص على التغذية الملائمة والسليمة. فواكه تساعد الرضاعة الطبيعية أبرز المعلومات حول التغذية الأمثل للأم المرضعة وفق ...

أضرار تناول الموز على معدة فارغة لهؤلاء الأشخاص

يعرف الموز بمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية الممتازة، كما يحتوي على الكثير من الفيتامينات ووجود المعادن الأساسية اللازمة لصحة الجسم، بينما يتساءل البعض عن تأثير هذه الفاكهة الشائعة بين الجميع على ...

تقلصات المعدة.. أسباب تنذر الإصابة بأمراض خطيرة

تعتبر تقلصات المعدة من الأعراض الشائعة والمزعجة التي يعاني منها كثيرون، ولها أسباب متعددة. قد تنجم هذه التقلصات عن عدوى في المعدة، أو بسبب مشكلات في الإخراج مثل الإسهال أو الإمساك، كما قد تكون ...

عادات صباحية تساعدك على النشاط والحيوية خلال اليوم

يعد تناول كوب القهوة من العادات الصباحية المشهورة لدى الكثير من الاشخاص العاملين في مختلف المجالات، من أجل الحصول على التركيز اللازم خلال اليوم لإنهاء المهام المطلوبة بتركيز ، بينما تميز القهوة ...

3 توابل تحدث فرقا في صحتك عند إضافتها لقهوتك

يعد الانتفاخ وعسر الهضم من أكثر المشاكل الشائعة وهي التى تؤثر على صحة الجهاز الهضمى، في حين يمكن إستخدام 3 توابل او إضافة إلى فنجان قهوتك الصباحي من أجل تحفيز عملية الهضم وكذلك علاج الانتفاخ ...

مشروبات طبيعية تمنع تهيج القولون

لا يوجد خلاف على القيمة الغذائية الكبيرة التي تتميز بها شوربة العدس، بينما هناك فئات تمنع من تناولها لعدة اعتبارات صحية،منها مرضى القولون العصبي. منع تهيج القولون حيث أن شوربة العدس تتسبب ...

روشتة جمال شعبان لعلاج دور البرد المنتشر حاليًا

أوضح الدكتور جمال شعبان رئيس معهد القلب القومي السابق أعراض دور البرد المنتشر حاليًا وخاصة مع اقتراب فصل الشتاء، كما قدم الدكتور جمال شعبان العلاج المناسب لدور البرد المنتشر حاليًا وهو ما نكشفه في ...

مع تقلبات الجو.. إليك 5 علاجات طبيعية لالتهاب الحلق

مع تقلبات الجو من الممكن أن يصاب الكثيرين بالتهاب الحلق ، وبالرغم من وجود أدوية لشفاء هذا الالتهاب، إلى إنه يمكن لبعض العلاجات الطبيعية التى تحافظ على صحة الجسم. إليك بعض 5 علاجات الطبيعية ...

الصحة تحذر من 3 أطعمة ضارة بالأطفال

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن بعض الأطعمة غير الصحية التى تسبب في أضرار للأطفال. وحذرت وزارة الصحة من 3 أطعمة تسبب السمنة للطفل وتضعف ...

أسباب وأعراض ارتجاع المريء.. مشروبات تخلصك من الألم

يعد ارتجاع المريء من المشكلات الجهاز الهضمي التي يتعرض لها الأفراد، وينتج عنها الأعراض المزعجة. ويعتبر ارتجاع المريء من أشهر أمراض الجهاز الهمضي، والتي تصيب الأطفال والبالغين والكبار، نتيجة ...

الصحة تكشف أعراض الإصابة بسرطان القولون

لو تعاني من برودة الأطراف.. أنت مصابة بهذه الأمراض

يكثر شكوى الأفراد من مشكلة برودة الأطراف بالرغم من تدفئة الجسم، دون الانتباه إلى علاقتها بالمشكلات الصحية. وأوضح الأطباء العلاقة بين برودة الأطراف والمشكلات الصحية التي تهدد الجسم. وأشاروا ...

3 فوائد تدفعك لتناول القهوة مع الكركم أثناء الرجيم

القهوة من أفضل المشروبات للرجيم، كمت يرجع السبب في ذلك إلى قدرتها الكبيرة على خسارة الوزن الزائد، بينما يتساءل البعض عن ماذا يحدث عند تناولها مع الكركم خلال الرجيم. فوائد القهوة بالكركم للرجيم ...