حرصت وزارة الصحة على تحذير مرضى الكلى بعدم تناول الفسيخ والرنجة خلال عيد الفطر 2024، وأكدت الوزارة أن هذه الأطعمة تحتوي على نسبة مرتفعة من الأملاح ما يمكن أن يؤدي إلى تخزين المياه في الجسم وبالتالي ...
تعتبر مشروبات الطاقة منتجات شهيرة بين الشباب، خاصةً بين من يمارسون الرياضة ويحتاجون إلى زيادة في الطاقة لتحقيق أداء رياضي ممتاز. ولكن على الرغم من فوائدها المحتملة، إلا أن هناك العديد من الأطباء ...
تناول الكعك والبسكوت في العيد من الطقوس التي توارثها المصريون منذ زمن بعيد، ولكن قد يتسبب الافراط في تناولها، في الإصابة بالعديد من المشاكل من أبرزها الشعور بالانتفاخ وعسر الهضم. لتجنب هذه ...
علي الرغم من جواز استعمال حبوب تأخير الحيض في رمضان، إلا أن هناك 5 أسباب لترك استعمال حبوب تأخير الدورة الشهرية في رمضان . وتحرص كثير من الفتيات والسيدات علي تاخير الدورة الشهرية خلال شهر رمضان عن ...
تعتبر العناصر الغذائية من أهم العوامل التي تؤثر على صحة الإنسان، ومن بين هذه العناصر الغذائية الهامة هي الأوميجا 3. فما هي الأوميجا 3؟ وما هي فوائدها؟ وكيف يمكن الحصول عليها من خلال الطعام؟ ...
تعتبر الخميرة البيرة من المواد الغذائية المستخدمة بكثرة في المطبخ لتحضير المعجنات والخبز ولكن القليل منا يعلم أن لها فوائد صحية عديدة واستخدامات في مجال الطب والتجميل، فالخميرة البيرة تحتوي على قيم ...
على الرغم من أن الدهون قد تساعد على الحفاظ على رطوبة البشرة وتركيبها ولكن كثرتها تضر البشرة وتجعلها عرضه للعديد من المشكلات التي تسبب لها عدم الثقة بالنفس والحرج نتيجة تأثير البشرة وتغير شكلها . ...
يحتاج الأشخاص لتناول الكثير من السوائل والمشروبات بعد وجبة الإفطار في رمضان، وذلك حتى يمكنهم التغلب على العطش وتعويض السوائل التي تم فقدها طوال فترة الصيام. ولكن يجب عليك اختيار المشروبات التي ...
يؤكد خبراء التغذية أن ثمرة اللوز الواحدة تحتوى على العديد من العناصر الغذائية الهامة أهمها الكالسيوم، والبوتاسيوم، والفسفور، والحديد، والمغنيسيوم، بجانب العديد من الفيتامينات الهامة، وفي التقرير التالي تستعرض هيرنيوز أهم الفوائد الصحية اللوز.
قالت الدكتورة جيهان ياسين، أخصائية النساء والتوليد إن برنامج رامز جلال الذي يذاع في شهر رمضان الحالي، " رامز جاب من الآخر " يحمل خطورة كبيرة جدًا على أي فنانة تشارك فيه خاصة لو كانت حامل في الشهور ...
يحتاج الجسم لبعض العناصر الغذائية خصوصا خلال الصيام، ولذلك، من المهم تناول الطعام الصحي والمتوازن خلال فترة الصيام لضمان حصول الجسم على العناصر الضرورية مثل البروتينات والفيتامينات والمعادن.
بحسب توقعات هيئة الأرصاد الجوية فان هناك ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة، وهو ما يتطلب الانتباه الى الأطعمة التي نتناولها أثناء وجبتى الإفطار والسحور حتى لا تسبب الشعور بالعطش. ...
تعرّضت فتاة لإصابات في الكلى عقب تلقيها علاجات تمليس الشعر في صالون تجميل. ووفقاً لتقرير نشر في مجلة New England Journal of Medicine، فقد عانت فتاة تونسية مقيمة في فرنسا، تبلغ من العمر 26 عاماً، ...
أكدت العديد من الأبحاث العلمية أن ممارسة الرياضة أثناء الصيام تقضي على الشعور بالخمول والكسل الذي ينتاب كثيرا من الصائمين، كما يساهم في رفع كفاءة الجسم ويزيد من الشعور بالحيوية والنشاط، ويؤكد ...
يتصدر قمر الدين قائمة المشروبات الرمضانية التي تتميز بطعمها اللذيذ ونكهتها المميزة، وبجانب ذلك تتعدد فوائده الصحية لغناه بالعديد من المعادن والفيتامينات الهامة. وتقدم "هير نيوز" أهم الفوائد الصحية ...