هير نيوز | صحتك

صحتك

4 أطعمة تصبح مضرة بعد تسخينها

الأحد 19.11.2023 02:31 م

يعتبر تسخين الطعام أمراً شائعاً في معظم المنازل والمطاعم لتناول وجبات دافئة وشهية دون اللجوء لإعدادها من جديد. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي قد تصبح مضرة للجسم عندما يتم تسخينها مرة أخرى. نظراً ...

5 أكاذيب عن سرطان الثدي لا تصدقيها

الأحد 19.11.2023 12:45 م

رغم حملات التوعية التي لا تتوقف من قِبل وزارة الصحة المصرية حول مرض سرطان الثدي من حيث سُبل الاكتشاف المبكرة له والوقاية منه، الا أن بعض مروجي الشائعات لا يجدون غضاضة من نشر العديد من ...

3 أسباب لانتفاخ الأنف أثناء الحمل ونصائح للتعامل الصحي معه

السبت 18.11.2023 08:19 م

تمر الكثير من السيدات الحوامل بتغيرات هرمونية وجسدية وصحية مصاحبة لفترة الحمل، أبرزها تورم الأنف، وعلى الرغم من أنه من الأعراض التي لا تشكل أي خطورة، إلا إنه يعد من الأمور المزعجة للمرأة الحامل حيث يشعرها بالخجل وعدم الراحة في مواجهة المحيطين بها، وفي التقرير التالي، تقدم لكي سيدتي «هير نيوز»..

4 طرق فعالة للقضاء على صرير الأسنان

السبت 18.11.2023 04:45 م

صرير الأسنان أمرًا مزعجًا قد يؤثر على حياة الأشخاص بشكل سلبي. وقد يتسبب في الشعور بالألم والضغط على الأسنان والفكين، والصداع، واضطرابات النوم، وتآكل طبقة المينا، وتلف الأسنان المستمر.لحسن الحظ، هناك ...

كيف أعرف اني حامل قبل الشعور بالأعراض؟

السبت 18.11.2023 04:44 م

كيف أعرف اني حامل قبل الشعور بالأعراض؟، سؤال يراود السيدات خاصة وأنه توجد الكثير من العلامات التي تظهر على السيدات، والتي تعطي إشارة بوجود حمل، وتحرص كثير من السيدات على معرفة تلك العلامات ...

4 فئات ممنوعة من تناول الشاي بالحليب

السبت 18.11.2023 03:52 م

الحليب لا يعد فقط مصدرًا غنيًا بالمغذيات، بل يعتبر جزء مهم في نظام غذائنا اليومي، حيث يوفر العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الإنسان. ومن المعروف أن الحليب يحتوي على الكالسيوم الهام لصحة العظام ...

4 فوائد لتناول الليمون بالعسل

السبت 18.11.2023 02:43 م

الليمون بالعسل هو مشروب صحي يتكون من عصير الليمون والعسل الممزوجين معاً. وقد أظهرت العديد من الدراسات العلمية فوائد عديدة لتناول هذا المشروب اللذيذ والمنعش. في هذا التقرير سنستعرض أربع فوائد لتناول ...

4 فواكه تسيطر على مضاعفات مرض السكر

السبت 18.11.2023 02:31 م

يعد مرض السكر من الأمراض الشائعة والمزمنة التي يعاني منها الكثير من الأشخاص حول العالم. ويرجع سبب حدوث هذا المرض إلى نقص في إفراز الأنسولين أو عدم تحسين جسم الشخص لاستخدامه بشكل صحيح. يُعد التغذية ...

4 فوائد لتناول جوزة الطيب للجسم «تعزز المناعة»

السبت 18.11.2023 02:00 م

تعتبر جوزة الطيب واحدة من الأعشاب الطبيعية المستخدمة في الطهي والعلاج منذ العصور القديمة. وتحتوي جوزة الطيب على العديد من المكونات الفعالة التي تعزز صحة الجسم وتحسن عمل العديد من الأعضاء والأنظمة في ...

4 فوائد لتناول الزبادي على رأسها «تأخر الشيخوخة»

السبت 18.11.2023 01:19 م

الزبادي من الأطعمة الشهية والمفيدة لصحة الجسم، فهو يعتبر مصدرًا غنيًا بالبروتينات والكالسيوم والفيتامينات الضرورية. يُعتبر الزبادي أحد الأطعمة القليلة التي تجمع بين القيمة الغذائية العالية والمذاق ...

كيف اعرف أن عملية تكميم المعدة ناجحة؟

السبت 18.11.2023 12:04 م

تعد عمليات تكميم المعدة من أشهر العمليات التي يقوم بها مريضي السمنة المفرطة، والذين لا يستطيعون التحكم في شهيتهم، إلا أن هناك مجموعة من العلامات التي تظهر على المريض، والتي تعطي إشارات بأن عملية ...

4 أطعمة تساعد على تحسين الرؤية

الجمعة 17.11.2023 05:02 م

تعتبر الرؤية الجيدة أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحة عينيك والاستمتاع بحياة صحية ونشطة. وإلى جانب العناية اليومية بالعينين، هناك أطعمة معينة يمكن تناولها لتحسين الرؤية والحفاظ على صحة العينين. وفي هذا ...

4 فوائد للشاي مع الفول السوداني

الجمعة 17.11.2023 02:45 م

الشاي واحد من أشهر المشروبات الساخنة في جميع أنحاء العالم، ويعتبر منشطًا للجسم والعقل، ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة التي تعزز الصحة العامة. بصفة عامة، يتم استهلاك الشاي بمفرده أو ...

4 فوائد للعسل الأسود في علاج السعال

الخميس 16.11.2023 09:59 م

العسل الأسود هو عبارة عن نوع خاص من العسل الذي يتميز بلونه الداكن وقوامه الكثيف. إنه مصدر طبيعي للعديد من العناصر الغذائية والمواد الفعالة التي توفر العديد من الفوائد الصحية. يعتبر العسل الأسود مثاليًا لعلاج السعال والتخفيف من أعراضه. وفي هذا التقرير، سنركز على 4 فوائد رئيسية للعسل الأسود لعلاج..

كيف اخرج رمش من عيني بدون ألم؟

الخميس 16.11.2023 07:31 م

تعتبر الرموش جزءًا هامًا من جمال العين، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن تتسبب في الإزعاج والألم عندما تدخل العين. قد يحدث ذلك عندما تتساقط الرمشة وتتجمع في الزاوية الداخلية للعين، أو عندما تلتصق بالجفن ...