بعد وفاة الشاب أيمن العلي، المعروف بـ "ملك جمال الأردن"، بسببب صراع طويل مع المرض، بدأ الأفراد يبحثون عن كيفية الوقاية من سرطان المعدة . ويعد سرطان المعدة من أكثر الأمراض الخبيثة التي تهدد حياة ...
يمكن أن يؤثر الشعور بالتعب والإرهاق بشكل كبير على حياتك اليومية، مما يؤثر على إنتاجيتك ورفاهيتك بشكل عام وفي حين أن النوم الكافي وإدارة التوتر أمر بالغ الأهمية، فإن نظامك الغذائي يلعب أيضًا دورًا ...
يعد كل من الدجاج والبيض من أهم مصادر البروتين المركزة وهي التي تحتوي على بعض المغذيات الأخرى مثل الفيتامينات وعدد من المعادن، وطبقا للخبراء، فإنه على الرغم من أن الدجاج يحتوي على نسبة عالية من ...
يعد البرتقال خيارا صحيا من أجل إنقاص الوزن، وذلك لأنه غني بالكثير من الألياف وأيضا منخفض السعرات الحرارية، مما يعزز عملية التمثيل الغذائي ويعمل على تحسين مستويات الترطيب. كما يتمتع البرتقال ...
يُعد تناول ماء الليمون من المشروبات الطبيعية وهي التي تحظى بشعبية كبيرة بين الافراد بفضل فوائده الصحية المتعددة، فيما يعد تناول كوب من ماء الليمون في صباح كل يوم من العادات الصحية التي ينصح بها ...
كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك عن أفضل النصائح التى يجب أتباعها خلال فترة الحمل. وأضافت وزارة الصحة، من الضروري أن تحافظي على حملك وابتعدي عن: ...
الصداع النصفي هو اضطراب عصبي مزمن ليس له علاج معروف أو سبب محدد، ولكن تكثر محفزاته وتكون متمثلة في الإجهاد وبعض الأدوية، ويمكن لبعض الخيارات الغذائية المختلفة من تحفزه أيضا. قد تكون نوبات ...
أعلنت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة يوم السبت عن أول حالة معروفة في الولايات المتحدة لسلالة الفرعية 1 من جدري القرود في ولاية كاليفورنيا. وقد انتشر فيروس جدري القرود ...
الكربوهيدرات هي شكل من أشكال الجلوكوز وهي المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، إذ توجد الكربوهيدرات في كل من الأطعمة الصحية وغير الصحية، و يجب أن تستهلك الكربوهيدرات الصحية مثل البطاطا الحلوة والكينوا ...
تعد آلام الدورة الشهرية، من اكثر المشاكل الشائعة وهي التي تعاني منها جميع النساء شهريا، كما تتنوع درجاتها بين خفيفة إلى شديدة، بينما قد تؤثر على الحياة اليومية وعلى النشاطات، تعتمد العديد من ...
يلعب الكولاجين دور اساسي في صحة الجسم، كما انه يعد المكون المهم للجلد والعظام وكذلك العضلات والمفاصل. ومع التقدم في العمر، فانه تقل قدرة الجسم على إنتاجه، وهذا ما يؤدي إلى ظهور علامات ...
يعد الزنجبيل عنصر أساسي موجود في المطبخ، كما انه من التوابل التى لها عدة فوائد صحية كبيرة وأيضا خصائص علاجية ، ويمكن استخدامه ويكون بشمل امن على صحة الانسان بدون وجود اي اعراض جانبية ، وفيما يلي ...
تعد حصوات الكلى عبارة عن رواسب صلبة وهي تتكون في إحدى الكليتين أو في كلتيهما، وعندما يحتوي البول على كميات تركيزات عالية من المعادن ومن الأملاح وتناول القليل من السوائل، فإنه يمكن أن تتبلور تلك ...
أك الدكتورة مريم محمد ابراهيم المنسي بقسم التقويم و طب أسنان الأطفال بمعهد بحوث طب الفم والأسنان بالمركز القومي للبحوث، أن تسوس الأسنان هو مرض بكتيرى ينتج عن تفاعل بعض أنواع البكتيريا مع السكريات ...
يؤثر التهاب المفاصل على ملايين الأشخاص على مستوى العالم من جميع الفئات العمرية، حيث تشمل أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام والتهاب المفاصل الصدفي. ...