يحتفل العالم يوم 14 نوفمبر من كل عام، بمناسبة اليوم العالمي للسكري، حيث تحرص المنظمات والمؤسسات الصحية في هذا اليوم على رفع الوعي الصحي والشخصي بمرض السكري، وتوفير الثقافة الصحية والنوعية بشأن المرض ...
ترهلات البطن من أكثر المشكلات المزعجة للكثير من السيدات بعد عملية الولادة، نظر لما تسببه من منظر غير لائق يفقد المرأة الاستمتاع بجمالها وأناقتها. وفي السياق التالي تقدم لك سيدتي"هير نيوز" نصائح ...
إذا كنتِ ممن يجدن متعة خاصة عند شراء الملابس، فعليك أن تتنبهي أن هناك بعض الملابس تشكل خطورة عليك من الناحية الصحية والجنسية بحسب ما كشفته بعض الأبحاث الطبية الحديثة. وفي السياق التالي ترصد لك ...
تحليل الشخصية ومعرفة ما يعتريها من عيوب ومميزات، من الأمور التي أصبحت تثير شغف الكثير الشباب والفتيات، من أجل ذلك انتشرت صفحات على مواقع التواصل الاجتماعي والمواقع الالكترونية، وبعض ...
كشفت دراسة حديثة نشرتها صحيفة "الجارديان" البريطانية إن تعرض المرأة للملوثات بشكل كبير يؤثر على صحتها الإنجابية ، وأن النساء اللاتي يتعرضن لمستويات عالية من التلوث أكثر عرضة للإجهاض وصعوبات ...
يُعد الموز من الفواكه اللذيذة والمفيدة جداً لصحة الجسم، فهو يحتوي على العديد من الفوائد الصحية والغذائية المهمة. إلا أن القليل من الناس يعلمون أن الموز ليس فقط جيد للأكل، ولكنه أيضاً يمكن أن يكون ...
لا شك أن إنجاز مهامك اليومية بكل مرونة، يتطلب منك أن تكونِ على درجة عالية من التركيز والنشاط والحيوية ولتحقيق ذلك عليك باتباع بعض العادات الصباحية الهامة التي تجعل يومك ملئ بالنشاط ...
آلام المفاصل الأكثر انتشاراً بين النساء خاصة في فصل الشتاء، ويعود ذلك بحسب ما يؤكده الأطباء الى أن الطقس البارد يؤدى إلى توسعة أنسجة الجسم وتضخم الغضاريف ما يجعل المفاصل أكثر حساسية. وفي ...
الشعور بالصداع من الإصابات المؤرقة للكثيرين، وعادة ما يتم اللجوء للمسكنات للتخلص من الألم، ولكن ما كشفت عنه الأبحاث الحديثة أن بعض الأطعمة تمثل بديل أمن للمسكنات في حال الإصابة بالصداع. تستعرض "هير ...
يعتبر تسخين الطعام أمراً شائعاً في معظم المنازل والمطاعم لتناول وجبات دافئة وشهية دون اللجوء لإعدادها من جديد. ومع ذلك، هناك بعض الأطعمة التي قد تصبح مضرة للجسم عندما يتم تسخينها مرة أخرى. نظراً ...
رغم حملات التوعية التي لا تتوقف من قِبل وزارة الصحة المصرية حول مرض سرطان الثدي من حيث سُبل الاكتشاف المبكرة له والوقاية منه، الا أن بعض مروجي الشائعات لا يجدون غضاضة من نشر العديد من ...
تمر الكثير من السيدات الحوامل بتغيرات هرمونية وجسدية وصحية مصاحبة لفترة الحمل، أبرزها تورم الأنف، وعلى الرغم من أنه من الأعراض التي لا تشكل أي خطورة، إلا إنه يعد من الأمور المزعجة للمرأة الحامل حيث يشعرها بالخجل وعدم الراحة في مواجهة المحيطين بها، وفي التقرير التالي، تقدم لكي سيدتي «هير نيوز»..
صرير الأسنان أمرًا مزعجًا قد يؤثر على حياة الأشخاص بشكل سلبي. وقد يتسبب في الشعور بالألم والضغط على الأسنان والفكين، والصداع، واضطرابات النوم، وتآكل طبقة المينا، وتلف الأسنان المستمر.لحسن الحظ، هناك ...
كيف أعرف اني حامل قبل الشعور بالأعراض؟، سؤال يراود السيدات خاصة وأنه توجد الكثير من العلامات التي تظهر على السيدات، والتي تعطي إشارة بوجود حمل، وتحرص كثير من السيدات على معرفة تلك العلامات ...
الحليب لا يعد فقط مصدرًا غنيًا بالمغذيات، بل يعتبر جزء مهم في نظام غذائنا اليومي، حيث يوفر العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الإنسان. ومن المعروف أن الحليب يحتوي على الكالسيوم الهام لصحة العظام ...