للتخلص من جفاف العين.. 4 وصفات طبيعية لعيون صحية

يتعرض الكثير منا لمشاكل العيون المزعجة والتي من أبرزها جفاف العين ، وتحدث هذه المشكلة عندما لا تنتج العين ما يكفي من الدموع أو عندما تتبخر الدموع بسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى الشعور بعدم الراحة ...

«كآبة الشتاء».. أسباب وأعراض اكتئاب الشتاء وطرق علاجها

مع دخول فصل الشتاء، قد يتعرض الكثيرون للشعور بقليل من الاكتئاب أو الخمول طوال الوقت، وتعرف تلك الحالة «بكآبة الشتاء» أو اكتئاب الشتاء. اكتئاب الشتاء هو اضطراب عاطفي موسمي وهو نوع من الاكتئاب يأتي ...

لو بشرتك جافة.. 7 علاجات طبيعية للعناية بها في فصل الشتاء

يعد العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء مهمة صعبة، حيث يفقد الجلد الكثير من رطوبته نتيجة للبرد والرياح القاسية التي تجعله جافًا ومتقشرًا، يؤدي جفاف البشرة، المعروف بـجفاف الجلد إلى حالة تصبح فيها البشرة ...

لتخفيف الحموضة.. ما الأسباب والعلاجات المنزلية للشعور بالراحة؟

الحموضة ، هي حالة غير مريحة، وهي مرادف لحرقة المعدة وارتجاع الحمض، وقد تحدث تلك الحالة عند الأشخاص من مختلف الفئات العمرية. إليك أسباب الحموضة والعلاجات المنزلية التي ستجعلك تشعر بالراحة. ...

لتقليل الفاتورة.. 3 نصائح لترشيد استهلاك الكهرباء عند استخدام دفاية كهربائية

من الولادة وحتى نهاية الأسبوع الأول.. 5 نصائح لرعاية الطفل

تزامنًا مع الحملات التوعوية التي تطلقها، نشرت « وزارة الصحة والسكان المصرية» عبر صفحتها الرسمية على موقع «فيسبوك» ضمن مبادرة الألف يوم الذهبية، مجموعة من النصائح المهمة للأمهات حول رعاية الطفل منذ ...

«واظبي عليها».. 8 نصائح هامة لتجنب الإصابة بنزيف اللثة

يتعرض الكثير لنزيف اللثة ، فقد يلاحظ الشخص بعض الدم بعد تنظيف أسنانه بالفرشاة أو استخدام خيط تنظيف الأسنان، ولكن لا داعي للقلق فذلك أمرا شائعا ولا يشكل خطورة عادةً. نصائح الصحة لتجنب نزيف اللثة ...

في فصل الخريف.. 5 مشروبات صحية تخلصك من التهاب الحلق

يعد التهاب الحلق أحد أبرز المشكلات الصحية التي يتعرض لها البعض بالتزامن مع انخفاض درجة حرارة الطقس في الخريف. وأشار الخبراء إلى أن التهاب الحلق قد يكون مؤشرا للإصابة ببعض المشكلات الصحية مثل ...

لصحة جيدة في مرحلة الشيخوخة.. 5 نصائح ذهبية لكبار السن (فيديو)

يعني مصطلح الشيخوخة الصحية أو الناجحة، تأخير حدوث التأثيرات السلبية للشيخوخة أو الحد منها. نصائح لصحة جيدة مرحلة الشيخوخة: ووجهت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل ...

لصحة القلب والأمعاء.. فوائد مدهشة لبذور الكتان والشيا

بذور الكتان والشيا هي قوى غذائية لها مجموعة متنوعة من الفوائد لصحة الأمعاء والقلب، ولقد أصبحت تلك البذور الصغيرة عنصرا أساسيا لأولئك الذين يبحثون عن دفعة طبيعية لنظامهم الغذائي. يحتوي كل من بذور ...

في اليوم العالمي للإيدز.. أعراض الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية

يهدف اليوم العالمي لفيروس نقص المناعة البشرية « الإيدز »، إلى نشر التوعية حول مخاطر الإيدز وطرق الوقاية منه في ظل كونه مشكلة صحية عامة عالمية كبرى تحصد العديد من الأرواح. وأوضحت منظمة الصحة ...

كيف تستخدم الفتيات منتجات فيتامين سي في فصل الشتاء للعناية بالبشرة؟

مع بداية رياح الشتاء الباردة تبحث الكثيرات من الجنس الناعم عن الروتين المناسب للعناية بالبشرة ، وفي حين توفر العديد من المنتجات لمعالجة مشاكل البشرة المختلفة، إلا أن البعض قد يصعب عليه معرفة كيفية ...

بعد «الويك إند».. 5 عادات تزيد نشاطك في الصباح وتعزز طاقتك

بالتزامن مع انخفاض درجة حرارة الطقس، يشكو الأفراد من الشعور بالخمول والكسل، وعدم الرغبة في ممارسة مهام العمل وخصوصا بعد إجازة الـ "ويك إند". 1. الخمول والكسل خلال الطقس البارد، يعاني ...

في اليوم العالمي للإيدز.. 3 نصائح تجنبك الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية

يهدف اليوم العالمي لفيروس نقص المناعة البشرية الإيدز ، إلى نشر التوعية حول مخاطر الإيدز وطرق الوقاية منه في ظل كونه مشكلة صحية عامة عالمية كبرى تحصد العديد من الأرواح. وأوضحت منظمة الصحة العالمية ...

خلال ثواني.. 3 طرق سحرية لتقشير الثوم

الثوم هو عنصر أساسي في الكثير من الوصفات والمأكولات اليومية، وبالرغم من التفضيل اللامتناهي لتلك الفصوص الصغيرة، إلا أن عملية تقشير كل فص قبل الطهي مهمة شاقة تزعج الكثيرات من ربات المنزل. إليك ...