هير نيوز

صور

للجنس الناعم.. 9 نصائح هامة عند غسل البشرة الدهنية

الإثنين 18.11.2024 06:46 م

تعاني بعض السيدات صاحبات ا لبشرة الدهنية وخاصة أثناء التغييرات الموسمية، فنتيجة التعرض للشمس والتعرق بالإضافة إلى تقشف الجلد في الشتاء، مما يزيد من إفراز الزيوت في الوجه على مدار اليوم، وتحتاج في هذا ...

الصحة تحذر الحوامل من 6 أطعمة يجب الابتعاد عنها.. ما هي؟

الأحد 17.11.2024 11:39 م

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك عن أفضل النصائح التى يجب أتباعها خلال فترة الحمل. وأضافت وزارة الصحة، من الضروري أن تحافظي على حملك وابتعدي عن: ...

في يوم الطلاب العالمي.. 4 أشياء تحتاجيها لتتفوقي في دراستك

الأحد 17.11.2024 11:29 م

يحتفل العالم اليوم الأحد الموافق 17 نوفمبر بيوم الطلاب الدولي، وهو يوم عالمي يتم الاحتفال فيه بمجتمع الطلاب حول العالم. الصحة تنصح الطالبات في يوم الطلاب العالمي وكشفت وزارة الصحة والسكان ...

إزاى تخلى الملابس ريحتها حلوة ومنعشة دايمًا؟.. إليك 3 حيل بسيطة

الأحد 17.11.2024 11:16 م

عندما تشق الروائح الكريهة طريقها إلى الأقمشة والملابس، فيمكنها أن تسبب ازعاجا وضيقا شديدا، لذا من المهم إزالة تلك الروائح بشكل فعال، ولم تقتصر طرق الإزالة على الغسل في الغسالة فقط. هناك بعض الحيل ...

للعناية بالبشرة.. 6 فوائد مذهلة لاستخدام الفحم

الأحد 17.11.2024 11:10 م

يعد الفحم هو أحد المكونات الأساسية المدهشة للبشرة والجلد، ويدخل الفحم فى الكثير من منتجات التجميل في جميع أنحاء العالم، فهو آمن للاستخدام على الجلد، ويساعد على إنعاش البشرة عن طريق إزالة جميع الشوائب ...

لمشاكل الصداع النصفي.. 6 مشروبات طبيعية تساعدك على الاسترخاء بذهن صافي

الأحد 17.11.2024 11:05 م

الصداع النصفي هو اضطراب عصبي مزمن ليس له علاج معروف أو سبب محدد، ولكن تكثر محفزاته وتكون متمثلة في الإجهاد وبعض الأدوية، ويمكن لبعض الخيارات الغذائية المختلفة من تحفزه أيضا. قد تكون نوبات ...

بعد ظهور أول حالة في أمريكا.. ما هي أسباب وأعراض جدري القرود؟

الأحد 17.11.2024 10:36 م

أعلنت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة يوم السبت عن أول حالة معروفة في الولايات المتحدة لسلالة الفرعية 1 من جدري القرود في ولاية كاليفورنيا. وقد انتشر فيروس جدري القرود ...

في عيد ميلاده الـ100 .. معمر أمريكى يكشف عن خضار وراء سر إطالة عمره

الأحد 17.11.2024 09:53 م

احتفى مدرس أمريكي متقاعد يدعى ألبرت ستايلز بعيد ميلاده 100 بفطيرة البنجر وجبن الماعز، مشيرًا إلى أنه كان يأكل هذا الخضار طوال معظم حياته. وكشف ستايلز عن سر عمره الطويل، إذ قال إنه منذ طفولته ...

في يوم الطلاب العالمي.. 5 طرق لتعزيز إمكانيات طفلك الأكاديمية

الأحد 17.11.2024 09:49 م

بمناسبة يوم الطلاب العالمي ، قد يتدخل الأمهات بعمق في العملية التعليمية ويساعدوا أطفالهم على أن يصبحوا طلابًا أفضل، كل ما يتطلبه الأمر هو القليل من الدعم والمشاركة في الروتين الأكاديمي للطفل. ...

الصحة تكشف أثر تناول الكربوهيدرات كمصدر طاقة رئيسي على نمو العضلات

الأحد 17.11.2024 09:39 م

الكربوهيدرات هي شكل من أشكال الجلوكوز وهي المصدر الرئيسي للطاقة في الجسم، إذ توجد الكربوهيدرات في كل من الأطعمة الصحية وغير الصحية، و يجب أن تستهلك الكربوهيدرات الصحية مثل البطاطا الحلوة والكينوا ...

القومي للبحوث يوضح أسباب تسوس الأسنان عند الأطفال

السبت 16.11.2024 11:44 م

أك الدكتورة مريم محمد ابراهيم المنسي بقسم التقويم و طب أسنان الأطفال بمعهد بحوث طب الفم والأسنان بالمركز القومي للبحوث، أن تسوس الأسنان هو مرض بكتيرى ينتج عن تفاعل بعض أنواع البكتيريا مع السكريات ...

أسباب وأعراض التهاب المفاصل وطرق الوقاية منه

السبت 16.11.2024 11:21 م

يؤثر التهاب المفاصل على ملايين الأشخاص على مستوى العالم من جميع الفئات العمرية، حيث تشمل أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا التهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام والتهاب المفاصل الصدفي. ...

3 أضرار شائعة يسببها غسيل الشعر ليلًا

السبت 16.11.2024 11:11 م

يعني غسل الشعر في الليل، شيئًا واحدًا وهو أنه بتلك الطريقة ستذهب إلى الفراش بشعر رطب، ويعتبر ذلك أمرًا غير مرحبًا به، فهذا أحد أسوأ الأشياء التي يمكن القيام بها لصحة شعرك. إليك بعض الاضرار التى ...

لصحة أفضل.. الصحة توصي الحوامل بتناول هذه الأطعمة

السبت 16.11.2024 11:03 م

يعد الغذاء الصحي المفيد من الأمور الهامة جداً لصحة الأم الحامل وجنينها، فالمغذيات التي يتحصل عليها الجنين أثناء فترة الحمل، يظل تأثيرها يرافقه طوال حياته، لذا يتعين على الأم الحامل الاهتمام بالتغذية ...

لصحة قلبك.. 5 أطعمة صحية يجب تضمينها في نظامك الغذائي

السبت 16.11.2024 09:59 م

عندما تتعرض الشرايين للانسداد، يتعطل تدفق الدم المحمل بالأكسجين إلى القلب والدماغ وأعضاء الجسم الأخرى، مما يسبب مشاكل صحية متنوعة. هذا التوقف في الإمداد يمكن أن يؤدي إلى أزمات قلبية ، تصلب ...