هير نيوز

صور

لو بتعاني من الأرق.. 7 مشروبات يمكن أن تساعدك على النوم جيدًا

الأحد 01.12.2024 09:06 م

يعد الحصول على النوم الجيد أمر ضروري للحفاظ على صحتنا، حيث يجب أن ينام البالغون ما لا يقل عن 7-9 ساعات كل ليلة، ومع ذلك يمكن أن تؤدي عوامل مثل الإجهاد أو مشاكل الصحة البدنية أو العقلية إلى تفاقم ...

سرطان القولون.. «الصحة» تحذر من هذه الأعراض

الأحد 01.12.2024 10:27 ص

سرطان القولون ، هو مرض يصيب العضو المسؤول عن امتصاص الماء والأملاح من بقايا الطعام التي يجهزها الجسم من أجل طردها على هيئة فضلات، وله أقسام مختلفة ويجب الذهاب إلى الطبيب فورا في حال رصد الأعراض ...

بينها تجنب اللحوم المصنعة.. 5 نصائح للوقاية من سرطان القولون

السبت 30.11.2024 11:06 م

سرطان القولون والمستقيم هو رابع أكثر أنواع السرطان تشخيصًا وثاني أكثر أسباب الوفاة شيوعًا، ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة حال تجاهل الأعراض، لذا، من الضروري معرفة طرق الوقاية منه، والتي تشمل الإقلاع عن ...

لن تتوقعيها.. 5 فواكه شتوية تساعدك على إنقاص الوزن

السبت 30.11.2024 11:05 م

لا يقتصر فصل الشتاء على تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية، إذ توفر الأشهر الباردة بعض الفواكه الموسمية اللذيذة التي يمكن أن تساعدك أيضًا على البقاء على المسار الصحيح لتحقيق أهدافك في إنقاص ...

الصحة تكشف 7 نصائح للحفاظ على صحتك مع تقدم العمر

السبت 30.11.2024 11:04 م

قدمت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عددًا من النصائح المهمة لكبار السن يمكن من خلالها الحفاظ على الصحة مع الجهد الذي يبذل في تلك المرحلة العمرية. ...

«الدواء المصرية» تصدر تنبيهًا مهمًا لمرضى اليد والقدم والفم

السبت 30.11.2024 10:54 م

أصدرت هيئة الدواء المصرية تنبيهًا هام لمرضى اليد والقدم والفم بالتوجه إلى الطبيب إذا كانوا ضمن الحالات التي اوضحتها عبر صفحتها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك». وأكدت الهيئة أهمية ...

لو تنسي بسرعة.. 9 طرق مذهلة لتحسين الذاكرة والتركيز

السبت 30.11.2024 10:53 م

تساهم عدة عوامل في تدهور الذاكرة والتركيز بمرور الوقت، ويمكن أن يحدث هذا بسبب الشيخوخة حيث يخضع دماغنا لتغيرات طبيعية، بما في ذلك انخفاض النواقل العصبية وانخفاض اللدونة العصبية، وهي قدرة الدماغ على ...

ما هي الأعراض والأسباب وطرق العلاج لمرض اليد والقدم والفم؟

السبت 30.11.2024 10:49 م

مرض اليد والقدم والفم هو عدوى فيروسية خفيفة ومُعدية (فيروس كوكساكي) وهى شائعة عند الأطفال أقل من ٥ سنوات. وأوضحت هيئة الدواء المصرية خلال منشور توعوي على صفحتها الرسمية بموقع التواصل ...

مع تقلبات الجو.. 6 فوائد مذهلة لتناول العسل لتقوية مناعتك

السبت 30.11.2024 09:35 م

غالبًا ما يؤثر فصل الشتاء، بهواءه البارد والجاف، على صحتنا، مما يجعلنا عرضة للإصابة بالبرد والسعال وأمراض أخرى. وبينما نرتدي طبقات من الملابس ونشرب المشروبات الدافئة، لا يمكن الحفاظ على دفء الجسم إلا ...

عدوى فيروسية.. هيئة الدواء توضح أعراض مرض «اليد والقدم والفم» المنتشر

السبت 30.11.2024 08:22 م

مرض اليد والقدم والفم هو عدوى فيروسية خفيفة ومُعدية (فيروس كوكساكي) وهى شائعة عند الأطفال أقل من ٥ سنوات. عدوى فيروسة توضح أعراضها هيئة الدواء وكشفت هيئة الدواء المصرية، أن الطفل ...

مستشار الصحة يوضح الأطعمة المفيدة للمرأة في فترة الرضاعة الطبيعية

الجمعة 29.11.2024 11:54 م

مرحلة الرضاعة الطبيعية هي أحد مراحل حياتك المهمة لك ولرضيعك، ومن المهم فيها الحرص على التغذية الملائمة والسليمة. فواكه تساعد الرضاعة الطبيعية أبرز المعلومات حول التغذية الأمثل للأم المرضعة وفق ...

تشعر بلسعة كهربائية عند لمس الأشخاص؟.. الأسباب وطرق الوقاية

الجمعة 29.11.2024 10:20 م

بدأ الأفراد في الاستعانة بالملابس الشتوية الثقيلة بالتزامن مع انخفاض درجة حرارة الطقس في فصل الخريف. وبعد ارتداء الملابس الشتوية في الطقس البارد، يلاحظ الأفراد الشعور بالصدمة الكهربائية الخفيفة ...

بعد إثارة الجدل بتقبيل ابنها.. أول رد من هاجر الشرنوبي على انتقادات الجمهور

الجمعة 29.11.2024 08:27 م

تصدرت الفنانة هاجر الشرنوبي ، تريند محرك البحث «جوجل» ومنصات التواصل الاجتماعي خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك بعدما تعرضت لحملة انتقاد من الجمهور عقب ظهورها أمس الخميس، وهي تقبل ابنها في عيد ...

تقلصات المعدة.. أسباب تنذر الإصابة بأمراض خطيرة

الجمعة 29.11.2024 08:26 م

تعتبر تقلصات المعدة من الأعراض الشائعة والمزعجة التي يعاني منها كثيرون، ولها أسباب متعددة. قد تنجم هذه التقلصات عن عدوى في المعدة، أو بسبب مشكلات في الإخراج مثل الإسهال أو الإمساك، كما قد تكون ...

لربات البيوت.. أفضل طريقة للتخلص من احتراق الأواني

الجمعة 29.11.2024 08:26 م

تعاني ربات البيوت من احتراق الأواني نتيجة كثرة استخدامها وخاصة وعاء القلي فهو الأكثر استهلاكا في الأطعمة ويتعرض للحرق من الأسفل، ويصبح مظهرها غير لائق في المطبخ، ولكن بخطوات بسيطة وبمكونات موجودة في ...