الثلاثاء 21 يناير 2025 الموافق 21 رجب 1446
رئيس مجلس الإدارة
خالد جودة
رئيس مجلس الاداره
خالد جوده

الصحة تكشف 5 مشاكل صحية يسببها نقص فيتامين أ

الإثنين 20/يناير/2025 - 11:12 م
أعراض نقص فيتامين
أعراض نقص فيتامين أ

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية إنفوجرافًا نشرته على صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى الفيسبوك، أن نقص فيتامين "أ" في الجسم يسبب مشاكل 5 مشاكل صحية:


أولًا: فقر الدم.

ثانيًا: جفاف العين.

ثالثًا: ضعف المناعة.

رابعًا: جفاف الجلد والشعر.

خامسًا: ضعف النمو الجسدي لدى من هم في مراحل النمو.







أطعمة تحتوي على فيتامين أ


وأضافت وزارة الصحة، أن هناك أطعمة تحتوي على فيتامين (أ) احرص على تناولها باستمرار مثل الجزر - الخس - البروكلي - البقدونس - صفار البيض.






اقرأ أيضا. 




ads