تصدرت "مونديليا بيزويدنهاوت"، من بالمرستون نورث في نيوزيلندا، عناوين الصحف في جميع أنحاء العالم بعد رفض طلبها للحصول على الإقامة الدائمة؛ لأن مؤشر كتلة جسمها "المرتفع للغاية" جعلها تشكل خطرًا كبيرًا على الصحة.
كشفت دراسة حديثة، عن تأثير تناول البطاطس في إنقاص الوزن على الرغم من اعتقاد البعض عكس ذلك، إلا أن الدراسة أكدت أنها تساهم في التخلص من الكيلوجرامات الزائدة، دون بذل الكثير من الجهد. وأشار ...
مع بدء الدراسة بالجامعة، تقع الكثير من الفتيات في خطر الإصابة بالسمنة بسبب تناولهن الوجبات السريعة خلال اليوم الدراسي، ويكتسبن الكثير من الكيلوجرامات بسبب هذه الوجبات دون وعي منهن بمدى خطورتها، نقدم لكِ عدة نصائح تساعدك على تجنب الإصابة بالسمنة خلال فترة الدراسة...
كشفت إيكاترينا كازاكوفا، خبيرة روسية في الغدد الصماء، عن سبب اكتساب الكثير من الأشخاص للوزن بعد بلوغهم سن الأربعين..
يعرف عيد الأضحى بأطعمته المختلفة والمتميزة، وأغلبها تسبب زيادة الوزن، حيث يقبل العديد من الأشخاص على تناول الأطباق المختلفة والتي تتنوع بين اللحوم والفتة..
عيد الأضحى يعتبر من الأعياد الأساسية التي تحرص العائلات على التجمع فيها، وبالتالي يطهون ما تشتهي الأنفس، فالفتة واللحوم المشوية والحلويات اللحوم وغيرها من الأكلات الشهية، بالإضافة للحلويات دون ...
الغدة الدرقية هي المسئول الأول عن التحكم بعملية الأيض الحيوي والتي من خلالها تبدأ بتوزيع الطاقة على الجسم، وهي تقع في الرقبة من الأمام وشكلها على كل فراشة، ولا يشعر بوجودها الفرد في حال ...
ينتظر الجميع أيام عيد الفطر المبارك ليجتمعوا لتناول الرنجة والفسيخ، فهي من عادات المصريين في العيد، كما أن تلك الوجبة مفضلة للكثير منا طوال العام ويحبون تناولها في تجمع عائلي. ولكن يخشى الكثيرون من تناول الرنجة في العيد؛ حتى لا تسبب لهم زيادة في الوزن..
لم يتبق سوى أيام قليلة على الاحتفال بعيد الفطر المبارك؛ ولذلك يستعد الجميع لاستقبال العيد بشراء المأكولات الشهية وحلوى العيد من كعك وبسكويت وغيرها. ولكن يمثل ذلك قلقًا كبيرًا النساء التي تريد ...
تخشى الكثير من الأمهات من زيادة وزن أطفالهن في رمضان وتنتابهن الحيرة من التوفيق بين وجبة تحافظ على وزن الطفل ولا تعرضه للسمنة وبين وجود وجبة مغذية للطفل يستطيع معها الصيام وتعطيه طاقة تجعله ...
تلاحظ أغلب النساء بعد عمر الأربعين زيادة في الوزن بشكل ملحوظ، على الرغم من اتباع نظام غذائي صحي، وعدم التغيير في نوعية الطعام، ولكن هرمونات الجسم وطبيعة ونسبة حرق الدهون تختلف حسب المرحلة العمرية للشخص، مما يجعل كل مرحلة تحتاج إلى اتباع نظام معين فيها حتى يمكن الحفاظ على الوزن والصحة والرشاقة.
تتساءل العديد من الفتايات حول الأقوال الشائعة التي تفيد بأن حجم ثدي المرأة يكبر بعد الزواج، وخاصة تلك الفتاة التي تمتلك ثدي صغير، ولكن ما حقيقة هذة المعلومة؟
تجد الكثير من النساء صعوبة في الاستمرار على حمية غذائية معينة لفقدان الوزن الزائد طوال العمر، فمحبي الطعام يملون من اتباع حمية غذائية ويعودون لتناول الطعام الغير صحي مرة أخرى؛ مما يجعلهم يزدادون في ...
يفضل البعض بدء اليوم بفنجان قهوة في الصباح، حيث يعتقد البعض أنها منشط قوي يساعد على الاستيقاظ من حالة النعاس، ولكن الحقيقة أنه إذا كانت القهوة أول شيء تبدئي به يومك ستشعري بالنعاس بشكل متزايد خلال اليوم، ولكن ما تفسير ذلك، هذا ما تكشفه «هير نيوز» في السطور التالية..
يشغل بال الكثير من النساء هاجس الزيادة في الوزن أثناء الحمل فهي بمثابة كابوس بالنسبة لكل امرأة، ولكنها لا تكون قادرة على التحكم في وزنها لعدم معرفة الإجابة على الكثير من الأسئلة.