هير نيوز | نتائج البحث ( زيادة الوزن)

نتائج البحث ( زيادة الوزن)

مفاجأة سارة للمرأة الثلاثينية.. زيادة الوزن يُطيل من عُمركِ

الأحد 07.02.2021 04:06 ص

أكدت دراسة علمية جامعة "أوهايو" الأمريكية، إن زيادة الوزن بعد عمر الثلاثين للمرأة تطيل العمر، وذلك نتيجة لقيام باحثين من الجامعة بجمع بيانات جيلين من الناس من فرامنجهام، تتراوح أعمارهم بين 31 و80 ...

كيف تُسيطرين على الشهية لتصبحي رشيقة؟.. خبيرة تغذية تُجيب

الخميس 04.02.2021 05:49 م

كثيرًا من السيدات ما يشتهين الطعام بكثرة ما يترتب عليه زيادة أوزانهن، وعلى الرغم من ذلك كثيرًا منهن ما يبحثن عن الرشاقة من خلال ضبط الوزن. بوابة «هير نيوز»، طرحت سؤالاً كيف تسيطرين على الشهية ...

« زيادة الوزن أو نقصانه».. علامات تدل على الإصابة بالغدة الدرقية

الإثنين 01.02.2021 12:42 م

تًصاب الكثير من السيدات بمرض الغدة الدرقية دون معرفتهن، لأن أعراض مرض الغدة الدرقية متشابه مع الكثير من الأمراض مما يجعل من الصعب اكتشافه. بوابة« هير نيوز»، سالت الدكتورة علا طه، مدرس الغدد الصماء ...

«لو بتعاني من بشرتك الجافة».. خبيرة تجميل تضع «روشتة» العلاج في 4 نقاط

الإثنين 01.02.2021 06:31 ص

للشتاء روتين خاص يجب على النساء اتباعه كي لا تخرج من الشتاء، وهى تعاني من بشرة جافة ومرهقة وشعر تالف ومقصف وبحالة غير جيدة، وهذه أبرز المشاكل التي تواجها النساء في الشتاء بالإضافة إلى زيادة الوزن ...

"الفول السوداني وصلصة التفاح" بدائل الزبدة لأشهى الحلويات

الأحد 31.01.2021 02:07 م

معظم الناس يحبون الحلويات، ولكنهم يتخوفون منها لتسببها في زيادة الوزن، بشكل زائد عن الحد، يهدد صحتهم بالأمراض، ويؤثر بالسلب على مظهرهم الخارجي، وتعد الزبدة أو الدهن المستخدم في الحلويات هو المسؤول ...

لتجنب زيادة الوزن.. خبير طهي ينصحك بهذه القواعد

الخميس 28.01.2021 03:16 ص

يشكل النظام الغذائي المعاصر أبرز سبب لتفاقم أزمة زيادة الوزن والسمنة، خاصة بعدما أن أصبح الطعام أكثر وفرة بسبب العلم الحديث. أكد يوسف محمد حلمي، خبير طهي، لـ"هير نيوز"، أن ما نتناوله يوميًا من ...

استشاري تغذية: زيت السمسم على الريق يحرق الدهون ويساهم في التخسيس

الأحد 24.01.2021 10:29 ص

على عكس ما يعتقد الكثيرون أن السمسم، له دور كبير في زيادة الوزن، وهو السبب الذي يجعل عددا كبيرا من السيدات يقلعن عن تناول المخبوزات، التي تحتوي عليه، ولكن الحقيقة على خلاف ذلك تمامًا، بحسب ما أكد ...

هل وزنك بيزيد في فترة الحيض؟.. «خبراء يفسرون الأسباب»

الأحد 17.01.2021 07:51 م

تعاني الكثير من النساء من مشكلة زيادة الوزن أثناء فترة الدورة الشهرية، ما يشعرهن بالقلق ويدفعهن إلى البحث عن سبل لتخفيض الوزن. وبحسب الخبراء، فإن زيادة الوزن أثناء فترة الحيض أمرًا طبيعيًا ومؤقت ولا ...

تعرفي على "أسباب فتح الشهية" في الشتاء وطرق مقاومتها

الأربعاء 13.01.2021 05:46 م

في فصل الشتاء يعاني الكثير من الناس زيادة الشعور بالجوع، وبالتالي تناول الكثير من الطعام، والذي بدوره يؤدي لزيادة الوزن، ولا تعرف الكثير من السيدات أسباب زيادة الشعور بالجوع في الشتاء، لذلك تقدم ...

طرق طبيعية لتسمين الوجه دون زيادة فى وزن الجسم

الأربعاء 13.01.2021 10:32 ص

تعاني الكثير من السيدات من مشكلة الوجه النحيف وتحاول أن تسمن وجهها،دون زيادة في وزن الجسم، ولكن أغلب الطرق التي يمكن اتباعها تسبب زيادة في الوزن لكل أجزاء الجسم، وتبرز "هير نيوز" طرق طبيعية وصحية ...

قائمة «نشويات» تُسبب زيادة الوزن.. و7 نصائح لتفادي خطرها

الثلاثاء 12.01.2021 07:02 م

تعد النشويات من أكثر المواد الغذائية التى تؤدى إلى زيادة الوزن، بما يترتب عليه من أمراض ومتاعب صحية للرجل والمرأة على حد سواء، لذا يجب تناولها بكميات متوازنة للاستفادة من فوائدها الصحية باعتبارها ...

استشاري تغذية: الشاي الأخضر يُزيد هرمون السعادة ويقلل الضغط النفسي

الثلاثاء 12.01.2021 03:10 م

قالت رضوى نبيل، استشاري تغذية إكلينيكية، إن الشاى الأخضر يعمل على زيادة الحرق بالجسم، لافتة إلى أنه لا يجب الاعتماد عليه وحيداً في فقدان الوزن، ويجب أن يشرب بجانب الشاي العادي حيث يوجد بهما مضادات ...

للسيدات.. أفضل طرق آمنة لتخسيس البطن بعد الولادة

الأحد 10.01.2021 11:05 ص

بعد الولادة تعاني أغلب السيدات من مشكلة زيادة الوزن ومشكلة زيادة البطن، وتحتاج الى طرق آمنة بعد الولادة لتخسيس البطن، بما يتناسب مع فترة الرضاعة ومالا يضر صحتها من أجل تغذية طفها، وتبرز"هير نيوز" ...

طريقة عمل صينية مشكل مشويات.. فيديو

الأربعاء 06.01.2021 03:28 م

يحرص العديد من الأشخاص على تناول وجبات صحية خلال فصل الشتاء، حتى لا يحدث زيادة في الوزن> واليوم نعرض لكم وعرضت الشيف هالة، من خلال برنامج «مطبخ هالة»، على قناة «النهار»، طريقة عمل صينية مشكل مشويات. ...

خبيرة تغذية: الفتيات أكثر المصابين باضطراب فقدان الشهية العصبي

الثلاثاء 05.01.2021 10:43 ص

يعد اضطراب فقدان الشهية العصبي واحدا من بين أنواع الاضطرابات في الأكل، حيث يعاني الأشخاص الذين يعانون منه من اعراض فقد الشهية ورفض الطعام والخوف الدائم من زيادة الوزن ولذا، لذلك يلجأون دائما لخفض ...