بشكل نهائي.. توقف واتساب عن العمل على تلك الهواتف
استشاري تغذية: الشاي الأخضر يُزيد هرمون السعادة ويقلل الضغط النفسي
الثلاثاء 12/يناير/2021 - 03:10 م
عمرو عادل
قالت رضوى نبيل، استشاري تغذية إكلينيكية، إن الشاي الأخضر يعمل على زيادة الحرق بالجسم، لافتة إلى أنه لا يجب الاعتماد عليه وحيدًا في فقدان الوزن، ويجب أن يشرب بجانب الشاي العادي حيث يوجد بهما مضادات أكسدة كثيرة جدًا.
وأشارت نبيل إلى أن العلم ذكر أن هناك مركبات كيميائية داخل الشاي الأخضر تسمى "كافيين"، مما يزيد هرمون السعادة لدى الشخص، وبالتالي يقلل من الضغط النفسي.
وأضافت استشاري التغذية الإكلينيكية خلال لقاء مذاع عبر فضائية "الأولى"، أن الشاي الأخضر والأحمر بهما مركبات مضادة للأكسدة تقلل الشوارد التي تخرج من الجسم، خاصة الشاي الأخضر.
