العدس يحتوي على نسبة عالية من البروتينات، مما يجعله خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يبحثون عن مصدر غذائي غني بالبروتين. سواء كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا أو تبحث عن بديل صحي للبروتينات ...
تعتبر كفتة البطاطس وجبة لذيذة وشهية يفضلها الكثير من الناس. يمكن تحضيرها بسهولة عن طريق خلط البطاطس المهروسة مع اللحم المفروم والتوابل وتشكيلها إلى كرات ثم قليها في الزيت. و تقديمها مع صلصة الطماطم ...
الفراخ من الأكلات التي يتناولها الكثيرون بشكل شبه يومي، وذلك بسبب قيمتها الغذائية العالية وسهولة تحضيرها. حيث تعتبر مصدرًا ممتازًا للبروتين، والفيتامينات، بالإضافة إلى الفوسفور والسيلينيوم. كما أنها ...
كفتة البرغل هي وصفة لذيذة ومحببة لدى الكثير من الناس ، حيث يمكن تقديمها مع الخبز أو الأرز، وهي خيار مثالي لتناول وجبة غداء شهية. وتقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل كفتة البرغل بخطوات سهلة وبسيطة في ...
السمك من الأكلات الصحية التي يُفضل تناولها بانتظام، فهو مصدر غني بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تعتبر مفيدة لصحة القلب، كما أن السمك يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة مثل فيتامين د ...
الكفتة من الأكلات المحببة لدي الكثير من الأشخاص، فهي تتميز بمذاقها اللذيذ وسهولة تحضيرها. يمكن تحضير الكفتة باللحمة أو الدجاج وتقدم مع الأرز أو الخبز.و تعتبر الكفتة خيارًا رائعًا لوجبة غداء أو عشاء ...
تعد كفتة الخضروات من الوصفات الصحية والشهية التي تحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان ، يمكن تقديم كفتة الخضروات كطبق رئيسي أو كوجبة خفيفة مع الصلصات المفضلة . وتقدم لكي " هير ...
السمك من الأكلات الصحية التي يُفضل تناولها بانتظام. فهو مصدر غني بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تعتبر مفيدة لصحة القلب. كما أن السمك يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة مثل فيتامين د ...
العدس يحتوي على نسبة عالية من البروتينات، مما يجعله خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يبحثون عن مصدر غذائي غني بالبروتين. سواء كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا أو تبحث عن بديل صحي للبروتينات الحيوانية، ...
تعد كفتة البرغل هي وصفة لذيذة ومحببة لدى الكثير من الناس ، حيث يمكن تقديمها مع الخبز أو الأرز، وهي خيار مثالي لتناول وجبة غداء شهية. وتقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل كفتة البرغل المشوية بخطوات سهلة ...
من الاكلات المحببة والتي يحرص الكثيرون على اعيد الاضحى الكفتة المشوية ، ولاسيما اذا كانت من لحوم الضأن التي تتميز بطعمها اللذيذ، لذا نقدم لك أفضل طريقة لإعداد كفتة الضاني المشوية خلال العيد. ...
تبحث الكثيرات عن طرق جديدة لاعداد الرنجه في شم النسيم لتقدم لافراد اسرتها أوصاف جديدة غير التي اعتادو عليها، لفتح شهيتهم لتناولها، وفي السطور التالية نقدم لك طريقة جديدة لاعداد لرنجة وهي كفتة الرنجة ...
اذا كان افراد اسرتك لا يفضلون تناول الرنجة والفسيخ اول أيام العيد كما اعتاد البعض ، فاليك هذه الطريقة السهلة واللذيذة والتي تجمع بين سهولة التحضير والطعم اللذيذ بجانب الفوائد الصحية وهي كفنة السمك ...
تحتوي كفتة البطاطس على مكونات بسيطة ومتوفرة في المنزل، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لوجبة الإفطار في شهر رمضان المبارك ، لذلك تقدم لكي هير نيوز طريقة عمل كفتة البطاطس على سفرة رمضان 2024 بخطوات سهلة ...
تبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل كفتة الأرز ، حيث تعتبر من الأكلات المحببة لدى الكثير من الصغار والكبار، لما تتمتع بها من طعم ومذاق لذيذ، ويمكن إعدادها بطرق متنوعة فيمكن تناولها مقلية أو ...