هير نيوز

صور

زوجي مغترب عني وجاف في مشاعره.. كيف أتواصل معه بحميمية؟

الثلاثاء 30.07.2024 08:54 م

في بعض الأحيان، قد يلجأ الزوج للسفر إلى الخارج، وذلك بسبب الضغوط الأقتصادية وتلبية احتياجات البيت، ولكن لا مفر من بعض المشاعر السلبية التي سيشعر بها كلا الطرفين، كالحزن والهجر والاستياء والوحدة ...

4 ماسكات طبيعية للتخلص من الجلد الميت والتشققات لجميع أنواع البشرة

الثلاثاء 30.07.2024 06:50 م

يعد إزالة خلايا الجلد الميتة من الوجه أمرًا مهمًا لأنه يمكن أن يحسن ملمس الجلد، ويساعد في تعزيز امتصاص منتجات العناية بالبشرة، ويمكنك اللجوء إلى طرق طبيعية للتخلص من خلايا الجلد الميتة من وجهك. ...

لتكوني ملكة السعادة.. إليك 9 أطعمة مفيدة تعزز سعادتك

الثلاثاء 30.07.2024 06:35 م

يؤثر الطعام على السعادة والحالة المزاجية من خلال التأثير على كيمياء المخ وإنتاج الهرمونات وصحة الأمعاء، ويعتبر السيروتونين والدوبامين والإندورفين هي ناقلات عصبية وهرمونات رئيسية تتأثر بالطعام ومسئولة ...

اليوم العالمي للصداقة.. لماذا يتم الاحتفال بهذه المناسبة كل عام؟

الثلاثاء 30.07.2024 06:14 م

في 30 يوليو من كل عام، يحتفل العالم باليوم العالمي للصداقة، وذلك للتأكيد على أهمية الصداقة بوصفها إِحدى المشاعر النبيلة والقيمة في حياة البشر في جميع أنحاء العالم، وفي التقرير الآتي توضح «هير نيوز» ...

توقعات مواليد برج الجدي اليوم.. حاول أن تنهي أعمالك وتسيطر على أعصابك

الثلاثاء 30.07.2024 05:51 م

يحرص كثيرون على متابعة طالع الأبراج الفلكية، ومعرفة حظهم بشكل يومي، وهذه توقعات برج الجدي ليوم الثلاثاء 30 يوليو 2024 ، بحسب خبيرة الأبراج جاكلين عقيقي. وبرج الجدي ينضم إليه مواليد الفترة (من ...

احمِ نفسك وعائلتك من التسمم الغذائي.. إليكم 7 نصائح بسيطة يجب اتباعها

الثلاثاء 30.07.2024 04:50 م

التسمم الغذائي نوع من الأمراض التي تنتقل عن طريق الغذاء أو المرض الذي يصاب به الناس بعد تناول بعض الأطعمة الملوثة، والسبب الجذري وراء ذلك هو الجراثيم أو البكتيريا الضارة الموجودة في الطعام أو ...

لو بتشتغلي سكرتيرة.. كيف تكتسبي ود احترام مديرك في العمل؟

الثلاثاء 30.07.2024 03:58 م

على الرغم من أهمية بناء السكرتيرة الخاصة علاقة جيدة مع مديريها، فإن العديد من الفتيات لا يعرفون كيف يكسبون ود مديريهم، مما يسبب لهم مشكلات في العمل، ويؤثر على إنتاجيتهم. ترصد "هير نيوز" أفضل ...

بعد استبعاد يمنى عياد.. طبيب يوضح أسباب شائعة تؤدي إلى زيادة الوزن المفاجئ| خاص

الثلاثاء 30.07.2024 03:54 م

ضجة كبيرة أثارتها قصة استبعاد لاعبة الملاكمة المصرية يمنى عياد ، من منافسات أولمبياد باريس 2024 دون أن تلعب أي مباراة يوم السبت، لزيادة وزنها عن المسموح به، وتخطيها الوزن المطلوب للمنافسة 54 ...

بينها تقليل الغثيان.. 9 فوائد صحية لتناول الزنجبيل بعد كل وجبة

الثلاثاء 30.07.2024 03:47 م

يحتوي الزنجبيل على مغذيات أساسية ومركبات نشطة بيولوجيًا تعمل على تحسين الهضم وتقليل الغثيان وتخفيف ارتداد الحمض وتعزيز التمثيل الغذائي وتقوية جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك، كان له فوائد في إزالة ...

«أهلك لا تهلك».. نصائح تعيد لمة العيلة على طبلية واحدة زي زمان

الثلاثاء 30.07.2024 03:36 م

عادة ما يتردد المثل الشعبي «أهلك لا تهلك».. أيامها كان بيت العائلة الكبير يضم أجيالاً من الآباء والأبناء والأحفاد الذين يعيشون تحت سقف واحد، يجمعهم الترابط الأسري . وكان ليوم الخميس مذاق خاص عند ...

الصحة تحذر السيدات.. 6 سلوكيات تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي

الثلاثاء 30.07.2024 10:26 ص

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، مجموعة من التحذيرات للسيدات للحماية من سرطان الثدي، مشيرة إلى أن هناك خيارات سلوكية تقلل من خطر الإصابة ...

برعاية وزير التعليم العالى.. وفد صيني رفيع المستوى يزور القومي للبحوث

الإثنين 29.07.2024 11:04 م

فى أولى مهام منصبها الجديد، استقبلت اليوم الإثنين، الدكتورة فجر خميس عبد الجواد القائم بأعمال رئيس المركز القومي للبحوث وفداً صينياً رفيع المستوى بوزارة العلوم والتكنولوجيا بدولة الصين برئاسة ...

للتخلص من الإحراج.. 5 طرق طبيعية لمنع تعرق اليدين والقدمين

الإثنين 29.07.2024 10:17 م

التعرق عملية طبيعية تساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم، ولكن التعرق المفرط، وخاصة في اليدين والقدمين، قد يكون مزعجًا، وتؤثر هذه الحالة المعروفة باسم فرط التعرق ، على عدد كبير من الأفراد. إليك بعض ...

كيف أعرف أن زوجي يخونني وهو مغترب؟.. إليك 4 علامات تكتشفي بها

الإثنين 29.07.2024 09:14 م

كثيرًا من الزوجات تراودهن الشكوك تجاه أزواجهن لتبدأ لديها حاسة الاستشعار إذا حدثت الخيانة أثناء سفره في الخارج، فتظل فى حيرة فترة من الوقت ، فكيف تتأكد من شكوكها بخيانة زوجها. وإذا كان ...

«لوجه خالي من الجلد الميت» حيل ذكية للحصول على بشرة صحية

الإثنين 29.07.2024 07:15 م

يعد روتين العناية بالبشرة ضروريًا للحفاظ على بشرة نظيفة وصحية، حيث يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة ومحاربة آثار التلوث. وإليك بعض الحيل الجمالية للحصول على بشرة متوهجة: ...