هير نيوز

صور

6 طرق فعالة لعلاج تورم القدمين.. تعرف عليها

الجمعة 02.08.2024 02:33 م

تعد القدمين من أكثر المناطق التي تتعرض للتورم في الجسم، وذلك بسبب تأثير الجاذبية على السوائل في جسم الإنسان، فيما يعرف باحتباس السوائل بالإضافة إلى الإصابات والالتهابات الأخرى. إليك بعض الطرق ...

أفضل طريقة لعمل الباديكيرفي المنزل

الجمعة 02.08.2024 02:30 م

باديكير الأقدام هو جزء شائع من روتين العناية الشخصية، إذ تلجأ الكثير من الفتيات إلى عمل أقدامهن في صالونات التجميل، ولكن مع عدم توافر الوقت وارتفاع أسعار صالونات التجميل يمكن عمل الباديكير في ...

فاكهة تحميك من أمراض كثيرة.. تعرف على فوائد العنب

الجمعة 02.08.2024 02:29 م

في فصل الصيف، يتميز العنب بالعديد من الفوائد الصحية، كونه مصدرًا لمضادات الأكسدة والحفاظ على ترطيب الجسم، كما أنه غنيًا بالماء الذي يساهم في ترطيب الجسم والتخفيف من وطأة الحرارة المرتفعة. إليك سبع ...

بعد ظهور النتيجة.. 8 أفكار هدايا عملية للناجحين في الثانوية العامة

الخميس 01.08.2024 01:49 م

بعد ظهور نتيجة الثانوية الأزهرية اليوم واقتراب ظهور نتيجة الثانوية العامة ، يشعر الوالدين والأقارب بالحيرة الشديدة عند اختيار هدية مناسبة لطالب الثانوية العامة بعد نجاحه، ولهذا يفضل عند البحث عن ...

للنساء.. أسباب شائعة تسبب آلام وتورم القدمين

الخميس 01.08.2024 12:51 م

يحدث تورم القدمين ، عندما تتراكم السوائل في أنسجة أسفل الساقين والقدمين، مما يتسبب في تضخمها، ويمكن أن يكون الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة جدًا، أو تناول نظام غذائي غني بالملح أو حتى الحمل أيضًا عوامل ...

«سارقة للكهرباء».. تعرف على 4 أجهزة تستهلك التيار الكهربائى فى منزلك

الخميس 01.08.2024 09:29 ص

توجد الكثير من الأجهزة الكهربائية في المنزل التى تستهلك كميات كبيرة من الكهرباء نتيجة تشغيلها لفترات طويلة داخل المنزل. وحرص جهاز تنظيم مرفق الكهرباء وحماية المستهلك، علي تقديم بعض النصائح لتوفير ...

«لو سكرتيرة».. كيف تتعاملين مع المدير المتسلط والعدواني

الأربعاء 31.07.2024 09:46 م

هناك الكثير من التحديات التي تواجهها السكرتيرة في أداء مهامهم، إذ يمتلك بعض المدراء بعض الصفات السلبية، و يعتبر السلوك العدواني والمتسلط إحدي السمات الأكثر شيوعا للرؤساء السيئين، ويمكن أن تدفع هذه ...

استثنائي.. «جبريل ميدينا» صاحب أروع صور رياضية في أولمبياد 2024 بباريس

الأربعاء 31.07.2024 08:55 م

اقتطف «جيريمي بروييه» مصور «فرانس برس»، صورة استثنائية اُعتبرت واحدة من أروع الصور الرياضية في أولمبياد2024 بباريس . وتعتبر هذه الصورة لحظة عبقرية أثناء منافسات الجولة الثالثة من ركوب الأمواج في ...

بعد ظهور نتيجة الثانوية الأزهرية.. «كيف أعرف الكلية المناسبة لي»

الأربعاء 31.07.2024 08:38 م

مع ظهور نتيجة الثانوية العامة الأزهرية ، وقبل بدء تسجيل الرغبات في مرحلة التنسيق، يشعر غالبية الطلاب بالتوتر بسبب عدم المعرفة بكيفة اختيار الكلية المناسبة التى تتوافق مع قدراتهم ومواهبهم ويمكن من ...

الصحة تكشف عادة يومية تحميك من الإصابة بالنزلة المعوية

الأربعاء 31.07.2024 04:49 م

نصحت وزارة الصحة والسكان المصرية ، المواطنين عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، بضرورة غسل اليدين بالماء والصابون للحماية من الإصابة بالنزلات المعوية. اقرأ أيضا:الصحة تحذر ...

كمادات باردة أم ساخنة.. أيهما أفضل لعلاج تورم العينين؟

الأربعاء 31.07.2024 03:57 م

الكمادات الباردة والساخنة هما علاجان مستخدمان على نطاق واسع، كل منهما يوفر فوائد فريدة اعتمادًا على السبب الكامن وراء التورم، ولكن يمكنك اختيار العلاج المناسب لتقليل التورم بشكل فعال. إليك ...

بنتك العنيدة.. لماذا تغضب المراهقات من الأمهات بشكل مستمر؟

الأربعاء 31.07.2024 03:51 م

يعتبر التعامل مع المراهقات من التحديات الصعبة التي تواجهها الأمهات، فالمراهقات في هذه المرحلة من العمر يمرون بتغيرات كبيرة في حياتهم النفسية والجسدية. ويمكن أن يتعرضون المراهقات للعديد من المشاكل ...

لصحة أفضل.. ما هي الأطعمة المسموحة لمرضى الكبد بتناولها؟

الأربعاء 31.07.2024 03:20 م

كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية ، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن بعض الأطعمة المسموحة لمرضي الكبد والتى يجب تناولها. وتابعت وزارة الصحة والسكان، أنه يجب على مرضى الكبد ...

للأمهات الجدد.. 4 نصائح لتجنب اسمرار الشفاه أثناء الحمل

الأربعاء 31.07.2024 03:09 م

يعتبر اسمرار الشفاه، أو فرط تصبغ الشفاه، حدثًا شائعًا نسبيًا أثناء الحمل ، ويرجع ذلك لمزيج من التغيرات الهرمونية التى تحدث للنساء أثناء فترات الحمل، والتي تسبب القليل من الانزعاج، وآلام الظهر، ومشاكل ...

«لو بتشتغلي سكرتيرة».. إليك نصائح للتعامل مع المدير المتحرش

الأربعاء 31.07.2024 03:04 م

كثير من الفتيات اللاتي يعملن بمجال السكرتارية ، يتعرضن لظاهرة التحرش بشكلاً مستمر بحياتهن المهنية، وقد لا يستطعن صد مدير عملهم المتحرش بشكلاً مباشر ولأسباب متعددة، مما سيكون هذا الأمر صعباً لدى ...