3 أسباب لانتفاخ الأنف أثناء الحمل ونصائح للتعامل الصحي معه

يؤكد الأطباء أن هناك أسباب متعددة لتورم الأنف لدى المرأة الحامل وتكمن هذه الأسباب في:

توسع الأوعية الدموية

تتوسع الأوعية الدموية خلال الحمل لسرعة توصيل الدم إلى الجنين، ونظرا لتدفق الدم بشكل كبير تتسع كذلك الأوعية في منطقة الأنف والممرات الأنفية ما يؤدي الى تورم الأنف.

زيادة هرمون الأستروجين

يلعب زيادة افراز هرمون الأستروجين خلال فترة الحمل دورا كبير في ظهور مظهر الأنف متورم، حيث يتسبب في تمدد الأوعية الدموية في الأنف، ويزيد من تدفق الدم إلى الأغشية المخاطية ما يتسبب في تورم الأنف.

احتفاظ الجسم بالسوائل

خلال فترة الحمل، خاصة في الثلث الأخير من الحمل يزيد انتاج الغدد الكظرية للمزيد من هرمون الألدوستيرون والكورتيزول، وكلاهما يساعدان الجسم على الاحتفاظ بالسوائل، وهو ما ينجم عنه تورم الجسم وظهور انتفاخ في الحمل.

نصائح للتعامل الصحي مع الأنف المتورم خلال الحمل

-الحفاظ على تناول كمية جيدة من الماء، لتجنب احتباس الماء والذي تزيد اعراضه في الثلث الأخير من الحمل ويؤدي لتورم الانف.

-مراقبة ضغط الدم بشكل دوري، حيث أن ارتفاع ضغط الدم المستمر خلال فترة الحمل يعد من أسباب تورم الأنف بجانب أعراض أخرى تشكل خطورة على الحامل.

-على الحامل أن تبقي رأسها مرتفعة أثناء النوم، حيث يساعد ذلك في تقليل تراكم السوائل في الوجه والأنف، مما قد يقلل من التورم.

-وضع كمادات باردة على الأنف فهو أمر لا يقلل التورم، ولكن يساعد في تخفيفه وتوفير الراحة من أي إزعاج مرتبط باحتقان الأنف.

-تجنب تناول الأطعمة المملحة، والتي يكون لها دور كبير في احتباس السوائل في الجسم، وهو ما يعد سبب مباشر لتورم الأنف.

هل تؤثر ممارسة العلاقة الحميمة على الجنين في شهور الحمل الأولى؟