هير نيوز | نتائج البحث (الأطعمة)

نتائج البحث (الأطعمة)

أكلات عيد الأضحى .. طريقة عمل الممبار بالنعناع والبقدونس

الإثنين 17.06.2024 10:49 م

يعد الممبار هو وجبة شهية وشعبية في مصر خاصة خلال عيد الأضحى، حيث يتم تقديمه على سفرة الغداء أو العشاء خلال أيام العيد ، ويعتبر من الأطعمة المحببة لدى الكثير من الناس. وتقدم لكي " هير نيوز" طريقة ...

لمرضى السكري.. 8 فواكه صيفية يجب تضمينها في نظامك الغذائي

الإثنين 17.06.2024 10:41 م

في حين يُعتقد أن الفواكه هي واحدة من أكثر الأطعمة الصحية لتعزيز عملية التمثيل الغذائي والمناعة، فسوف تتفاجأ عندما تعرف أن الفواكه ليست كلها مفيدة لمرضى السكر، وذلك بسبب وجود كميات عالية من السكر ...

5 أطعمة احرصي على تناولها مع لحوم العيد.. تعزز فوائد اللحم

السبت 15.06.2024 01:49 م

ينصح خبراء التغذية بضرورة تناول بعض الأطعمة الصحية بجانب لحوم العيد ،حيث تدعم امتصاص الجسم للحديد وفيتامين د المتواجد في اللحوم بشكل اكثر فاعلية، وفي السياق التالي نستعرض أبرز هذه الأطعمة السلطة ...

احرصي على تناولها.. 5 أطعمة تمنحك بشرة مشرقة في العيد

السبت 15.06.2024 11:24 ص

عادة ما تلجأ الكثيرات الى كريمات التجميل غالية الثمن والماسكات قبل العيد للحصول على بشرة مشرقة ومتألقة خلال ايام العيد، وتتناسي الكثيرات ان لتناول بعض الاطعمة دور كبير في منح البشرة التألق والاشراق ...

للجنس الناعم.. 5 نصائح للحفاظ على ترطيب بشرتك في الصيف

الثلاثاء 11.06.2024 05:03 م

في فصل الصيف، يعد اتباع نظام غذائي رطب ضروري للحفاظ على صحة الجلد ، وخاصة أثناء موجه الحر الشديدة وتشمل النصائح شرب الكثير من الماء، وتناول الأطعمة الغنية بالمياه، وإضافة مضادات الأكسدة والدهون ...

لأداء مناسك الحج..«القومي للبحوث» يكشف أفضل نظام غذائي صحي للحجاج

الثلاثاء 11.06.2024 01:09 م

كشفت الدكتورة إيناس صبري الصعيدي قسم التغذية وعلوم الأطعمة - معهد بحوث الصناعات الغذائية ب المركز القومي للبحوث ، عن أفضل نظام غذائي صحي للحجاج خلال أداء مناسك الحج حيث تتضمن: ـ تناول كميات كافية من ...

قبل امتحانات الثانوية العامة.. 4 أطعمة مفيدة تساعدك على التركيز

الإثنين 10.06.2024 05:00 م

مع اقتراب امتحانات الثانوية العامة ، يعد الحفاظ على نظام غذائي متوازن سيساعد عقلك على العمل في أفضل حالاته، فهناك الكثير من الأطعمة المفيدة يمكن أن تدعم صحة عقلك وتعزز قدرتك على أداء بعض الوظائف ...

طريقة عمل التوست في المنزل بخطوات بسيطة

الإثنين 10.06.2024 12:30 م

يعتبر التوست من المخبوزات الضرورية على مائدة الفطار أو العشاء، حيث يعتبر من الأطعمة المحببة للجميع بفضل طعمه اللذيذ وسهولة تحضيره. لذا، تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل التوست بخطوات بسيطة وفى دقائق ...

يقاوم الشيخوخة ويعزز المناعة.. 10 فوائد مبهرة لـ«الفلفل الألوان»

الأحد 09.06.2024 12:29 م

تفضل الكثيرات الى استخدام الفلفل الملون في اعداد الأطعمة لما يمنحع من شكل مميز وطعم لذيذ، وبجانب ذلك يزيد من الفوائد الصحية للاطعمة نظرا لغناه بالعديد من العناصر الغذائية، في سياق لتقرير التالي ...

لطلاب الثانوية العامة ..6 اطعمة احرص على تناولها قبل الامتحانات

الجمعة 07.06.2024 10:46 ص

لتناول الأطعمة الصحية دور كبير في منح القدرة على التركيز لاسيما في أيام الامتحانات، وفي التقرير التالي نقدم لطلاب الثانوية العامة اهم الأطعمة التي اثبتت الأبحاث فاعليتها في تنشيط الذاكرة ومنح القدرة ...

سهلة ولذيذة .. طريقة عمل كبيبة القرع المقلية

الخميس 06.06.2024 10:15 ص

تعتبر كبيبة القرع المقلية واحدة من الأطعمة اللذيذة ، التي يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل . فهي تعتبر من الأطعمة الغير تقليدية التي قد لا يعرفها الكثيرون ، وتتميز بمذاقها الشهي والمميز، وتعتبر خيارًا ...

حضريه كالمحترفين.. أسهل طريقة لإعداد البرجر في البيت

الثلاثاء 04.06.2024 12:02 م

من الأطعمة اللذيذة التي يقبل على الكثيرون على تناولها شرائها من المطاعم البرجر ، لذا نقدم لك اليوم طريقة سهلة وسريعة لإعداد البرجر في البيت كالمحترفين مقادير اعداد البرجر - نصف كيلو لحم ...

الصحة تحدد أبرز الأطعمة التي تحتوي على فيتامين A لتقوية المناعة

الإثنين 03.06.2024 12:19 م

نشرت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية الفيسبوك، العديد من الأغذية المفيدة التى تحتوي على فيتامين A، الذي يساعد في صنع أجسام مضادة ضد الأمراض. وأوضحت وزارة الصحة أن هذه الأطعمة تشمل: ...

لطلاب الثانوية العامة.. 4 أطعمة احذروا تناولها قبل الامتحانات تسبب الخمول

السبت 01.06.2024 11:27 ص

لا شك أن أكثر ما يحتاج اليه طلاب الثانوية العامة خلال هذه الفترة هو زيادة القدرة على التركيز لتحصيل القدر الأكبر من الاستفادة خلال مراجعات نهاية العام، ولكن قد يتسبب تناول بعض الأطعمة في الحيلولة ...

طريقة عمل طاجن الكوسة بالموتزاريلا

الخميس 30.05.2024 10:09 م

الكوسة من الاطعمة الخفيفة على المعدة والمحببة للكثيرين، يعد التجديد في طرق اعدادها من الامور الهامة التي تفتح الشهية لتناولها ونقدم لك طريقة سهلة وسريعة لإعداد طاجن ا لكوسة بالجبن الموتزيلا ، التي ...