هير نيوز | كلام ستات

كلام ستات

7نصائح تجعل زوجك في منتهي السعادة خلال شهر رمضان..تعرفي عليها

الجمعة 16.04.2021 09:11 م

« حضري ليه الأكل المفضل وتواصلي مع اسرته».. كيف تحافظين على العلاقة الزوجية في رمضان؟ بعض السيدات لا يُجدن التعامل مع أزواجهن في رمضان، وبالتالي لا يحافظن على العلاقة الزوجية، وتحدث مشاكل كثيرة خاصة ...

خطوات سهلة.. أفضل طريقة لتنظيف المنزل قبل «عزومات رمضان»

الجمعة 16.04.2021 06:04 م

تسارع الأمهات مع دخول شهر رمضان الكريم إلى تنظيف المنزل وتهيئته لاستقبال الضيوف، وتمتلئ هذه الفترة بالضغوط العصبية الشديدة لكثرة أعمالهن مع الصيام. سلوى أحمد علي، خبيرة الاقتصاد المنزلي، أعطت مجموعة ...

حكايات السيدات بعربات المترو عن أزواجهن فى رمضان: العصبية الزائدة مشكلة وربنا يصبرنا

الجمعة 16.04.2021 05:59 م

عربة السيدات بالمترو، مجتمع نسائي خالص، يتسم بالود وأحيانا تشوبه الخلافات، إلا أن قصص التجارب ونقلها للسيدات الأخريات لاتخلوا من الأحاديث. ومع قدوم شهر رمضان، تتبادل السيدات أطراف الحديث عن حكايات ...

7 أطعمة ومشروبات تقوي تركيز الفتيات أثناء المذاكرة

الجمعة 16.04.2021 04:13 م

ما هي الأطعمة التي يجب تقديمها لبناتها في فترة الدراسة، لضمان زيادة التركيز والاستيعاب؟ سؤال يشغل بال الكثير من الأمهات، وتبحث له عن إجابة بشكل يومي، ويراودها شعور بالقلق والخوف، رغبة منهم فى تحقيق ...

للطالبات.. 6 نصائح مهمة للمذاكرة خلال رمضان

الجمعة 16.04.2021 04:00 م

مع قرب الامتحانات خاصة للمرحلة الثانوية، يبدأ توتر الطلاب والطالبات في الزيادة، وتقل المذاكرة مع دخول شهر رمضان الكريم بسبب الصيام وبسبب عدم القدرة على تنظيم الوقت. عبر "هير نيوز"، يقدم خالد أحمد عبد ...

طريقة عمل الزبادي في المنزل من مطبخ آيه حبيب

الجمعة 16.04.2021 02:23 م

يعتبر "الزبادي" من أسرع طرق تسهيل عملية الهضم بعد صيام يوم كامل وتناول أنواع كثيرة من الطعام دفعة واحدة، فى سحور رمضان. وتحاول كل ربات البيوت التجديد في تقديم الوجبات، والركن الأهم بعد السحور هو ...

خاص| سيدات يروين يومياتهن في المطبخ خلال رمضان: صيام بأشغال شاقة

الجمعة 16.04.2021 01:48 م

يختلف "روتين" المرأة اليومي داخل المنزل بشكل خاص خلال شهر رمضان، حيث تزداد الأعباء والأعمال المنزلية عليها مع الصيام وعدم وجود الطاقة اللازمة لقضاء كل تلك الأعمال اليومية. سيدات كثر يشكين من "اليوم ...

طريقة عمل «ورقة اللحمة».. خطوات سهلة وسريعة

الجمعة 16.04.2021 01:44 م

تعد "ورقة اللحمة" من الأصناف عالية القيمة الغذائية، لاحتوائها على البروتين الحيواني المتمثل في اللحم، والفيتامينات والأملاح المعدنية، والمتمثلة في الخضروات والجزر والفلفل. وطرح "الشيف" يوسف حلمي ...

سحر الطبيعة.. مي تصنع «صابون للبشرة» دون أي مواد كيميائية (صور)

الجمعة 16.04.2021 12:52 م

استطاعت فتاة مصرية النجاح في صناعة صابون طبيعي دون أي مواد كيميائية، وباستخدام أدوات بسيطة وغير مكلفة، قصة نجاح مميزة ورحلة طويلة قطعتها لتحقيق حلمها. مي العوضي، خريجة كلية العلوم، لطالما حلمت بأن ...

نظام دايت سريع لإنقاص الوزن فى رمضان

الجمعة 16.04.2021 10:52 ص

تسعى الكثير من الفتيات للحصول على الجسم الرشيق وخسارة الوزن خاصة خلال شهر رمضان، وذلك للاستفادة من ساعات الصيام التي تقضيها دون تناول الطعام، ولكن يسبب تناول أطعمة غير صحية فى وجبتى الإفطار أو السحور ...

طريقة مميزة لعمل "الوايت صوص" بالمشروم والفراخ

الجمعة 16.04.2021 10:29 ص

على مدار شهر رمضان المُبارك ومن الأساسيات التي تشغل بال كل عروس في سنة أولى جواز، إيجاد أفكار جديدة لعمل وجبات مميزة بعيدة عن الروتين والتكرار. ومن الأطباق الرئيسية على مائدة الطعام "المكرونة ...

طبيب تغذية للأمهات: «السحور أهم من الإفطار.. والفول مُقدس»

الخميس 15.04.2021 11:26 م

تهتم الكثير من الأمهات خلال شهر رمضان بتحضير أشهى وأجمل أنواع الوجبات الصحية لأبنائهن على وجبة الإفطار، ولكن لا تأخذ وجبت السحور معهن حقها في التحضير. خبير تغذية يؤكد أهمية السحور ولذلك قدم الدكتور ...

طريقة إعداد طاجن «كنافة الريد فيلفيت».. خطوات سهلة

الخميس 15.04.2021 07:00 م

تمتلئ السفرة المصرية في "العزومات الرمضانية" بالعديد من الأكلات الشهية، ورغم ذلك تظل الأم حائرة كيف تبتكر سفرة كاملة بها كافة العناصر، فضلا عن وجود عناصر جديدة خاصة في "الحلويات". وتقدم الشيف هبة أبو ...

لو بتعانى من حرقة المعدة فى رمضان؟... زيت الزيتون حل سحري للقضاء عليها

الخميس 15.04.2021 06:22 م

نصح وحيد مصطفى فؤاد خبير أعشاب، السيدات باستخدام زيت الزيتون على المائدة الرمضانية، مؤكدا أنها يضم العديد من الفوائد للجسم. وأوضح "وحيد" في تصريحات خاصة لـ"هيرنيوز" أن أبرز فوائد وضع زيت الزيتون على ...

طريقة جديدة لإعداد "شربات القطايف"

الخميس 15.04.2021 05:16 م

"القطايف" من الحلوى الرمضانية التي يحبها كثيرون ليس لأنها تتميز بطعم لذيذ فقط، ولكن لأنها تعتبر من أسرع الحلوى تحضيرا. وشربات القطايف أحد الأركان الأساسية التي لا يمكن الاستغناء عنها، فيمنحها الطعم ...