هير نيوز | نتائج البحث (الأطعمة)

نتائج البحث (الأطعمة)

«من أجل الدايت».. تعرفي على السعرات الحرارية في المحشي بالتفصيل

الأحد 19.12.2021 04:17 ص

تحتل المحاشي مكانة هامة ضمن قائمة الأطعمة المفضلة للشعب المصري وبخاصة في فصل الشتاء، ويساعد "المحشي" الجسم على إنتاج المزيد من الطاقة من أجل هضمه وبالتالي يزيد الشعور بالدفء،...

لعشاق البيتزا.. 9 نصائح لإعدادها مثل المطاعم

السبت 18.12.2021 06:39 ص

تحتل البيتزا مكانة مميزة في قلوب الجميع؛ فهي واحدة من الأطعمة التي لا يختلف أحد على حبها، وهو ما يدفع العديد من الأمهات للبحث عن أفضل الطرق لطهيها في المنزل لضمان نظافتها وجودتها وتوفيرا للنفقات، وحتى لا تبحثي وتجربي كثيرا؛ نقدم لكِ عزيزتي عددًا من النصائح التي ستساعدك في طهيها مثل المطاعم...

لمحبي الحلويات.. تعلمي طريقة عمل كيكة البطاطا

الجمعة 17.12.2021 02:36 م

تعتبر البطاطا من الأطعمة المفضلة للجميع في فصل الشتاء فإلى جانب مذاقها الحلو ومساعدتها في زيادة الشعور بالدفء، لها فوائد صحية عديدة فهي تُعزز من صحة القلب والشرايين كما أنها مصدر جيد لإمداد الجسم بالطاقة وتُعزز المناعة ومسؤولة عن صحة العين وسلامة النظر...

للباحثات عن الرشاقة.. أطعمة ترفع معدلات حرق الدهون

الخميس 16.12.2021 11:30 ص

تبقى طريقة تناولك للطعام هي العامل الرئيسي في عملية حرق الدهون والتخسيس؛ فإلى جانب التمارين الرياضية والحركة عليك الاهتمام باختيار أنواع الأطعمة التي تتناوليها كي تتمكني من حرق الدهون بسرعة وأمان ...

أطعمة تزيد الوزن في الشتاء.. تعرفي عليها

الإثنين 06.12.2021 11:01 م

تخرج بعض الفتيات والسيدات بوزن زائد من فصل الشتاء، حيث يحتاج لمزيد من الأكل لكن هناك مأكولات تزيد الوزن بطريقة كبيرة.. لذلك يستعرض موقع «هير نيوز»، الأطعمة التي تزيد الوزن في الشتاء، لتنتبه السيدات والفتيات وتقلل من تناولها وهي:

مجدي نزيه لـ«هير نيوز»: 3 أشياء يجب ألا يخلو منها طعام الشتاء

الإثنين 29.11.2021 02:01 ص

يبحث الكثير في صفحات التواصل الاجتماعي ومواقع شبكة الإنترنت عن وصفات أطعمة تناسب فصل الشتاء والجو البارد وشهيتنا المفتوحة فيه، حيث تختلف الأطعمة وفقا للعادات الشعبية في كل مجتمع، فإن كان مصريا فسترأس قائمة أطعمته العدس، وإن كان سعوديا فلن تخلو منها العصيدة والعريكة وغيرها...

شوربة العدس ومحشي الكرنب.. أطعمة مصرية تمنح أبنائك الدفء في الشتاء

الإثنين 22.11.2021 05:00 ص

مع بداية الطقس الشتوي وانخفاض درجات الحرارة تحاول كل أم أن تحمي أبناءها من برد الشتاء وتحافظ على تواجدهم في المنزل وتدفئتهم عن طريق الملابس الثقيلة أو الأطعمة والمشروبات الساخنة . وهناك بعض ...

أطعمة ومشروبات تُشعرك بالدفء في الشتاء

السبت 20.11.2021 07:17 م

تزامنًا مع فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة وبرودة الجو، قد يبحث الكثير عن أفضل الأطعمة والمشروبات التي تمنح الجسم مزيد من الطاقة والشعور بالدفء، وفي هذا السياق، يقدم موقع «هير نيوز» ، قائمة ...

للأمهات.. 3 أطعمة ومشروبات ممنوع تناولها خلال فترة الرضاعة

السبت 20.11.2021 01:56 ص

الرضاعة الطبيعية من أفضل وسائل إطعام الطفل بعد ولادته فهي تمثل الكثير من الفوائد والعناصر الغذائية لصحة الطفل، ولكن على الرغم من فائدتها إلا أنها تكون صعبة قليلًا على الأم حيث يجب أن تمتنع عن الكثير من الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن تضر الطفل بشكل كبير...

الأطعمة خالية الدسم كارثة.. طبيب بريطاني يكشف سر فشل الرجيم في فقدان الوزن

الثلاثاء 02.11.2021 01:00 م

طبقا لدراسة حديثة شارك بها نحو 512 شخصًا يعانون من مرض السمنة، أخيرًا، توصل فريق عمل من جامعة أكسفورد السبب الحقيقي وراء فشل العديد من الأنظمة الغذائية التي من المفترض أن تساعد لفقدان الوزن... ...

خفيف على معدة الأطفال.. طريقة عمل البرجر المشوي مع الكاري

الأربعاء 27.10.2021 07:00 م

يعتبر البرجر من الأطعمة التي يعشقها الأطفال، فضلا عن أنه خفيف على معدة الأطفال، لكن بعض السيدات لا يُجدن صنعه منزليًّا على الرغم من سهولة طريقة إعداده؛ حيث لا تتخطى 25 دقيقة. وتستعرض بوابة "هير ...

الفطور أساسي والمكسرات ضرورية.. أطعمة تُساعدك على التركيز في العمل

الثلاثاء 26.10.2021 06:43 ص

تتعرض المرأة والفتيات والعاملات بشكل خاص، إلى نوبات من عدم التركيز في عملهن، ويحتاجن إلى تناول بعض الأطعمة التي تعزز التركيز. وتستعرض بوابة" هير نيوز" الأطعمة التي تساعد على التركيز. 1- الفطور يجب ...

قائمة بالأكلات الممنوعة للمرأة المُرضعة | فيديو

الأحد 24.10.2021 09:01 م

وضعت الدكتورة نورا حسب الله أخصائي التغذية العلاجية قائمة بالأكلات الممنوعة على السيدات المرضعة، قائلة: "يحذر على السيدة المرضعة من تناول الأطعمة التى تسبب الانتفاخ، فيجب أن تعلم بأن أي نوع أكل هي ...

9 أكلات منخفضة السعرات تنقص الوزن

الأربعاء 20.10.2021 01:15 ص

لا توجد أطعمة تقلل الوزن الزائد، فكل شيء يدخل الفم يزيد الوزن، لكن توجد بعض الأكلات التي تُفيد في الشعور بالشبع مد الجسم ببعض الفيتامينات التي من إمكانها أن تُساعد في تقليل الوزن. ومن هذه الأطعمة ...

6 أطعمة تنقذك من النسيان المتكرر

الأحد 17.10.2021 06:02 ص

يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة النسيان، وخاصة في الوقت الحالي، وقت الدراسة والمدارس فيحتاج الطلاب إلى تذكر ما يدرسونه بسهولة وللحفاظ على الذاكرة، توجد بعض الأطعمة التي تناولها تعمل على المحافظة ...