هير نيوز | نتائج البحث (الاكتئاب)

نتائج البحث (الاكتئاب)

«لو عندك اكتئاب ارقصي».. تعرفي على 5 فوائد للرقص الشرقي

الأحد 15.08.2021 04:49 م

جميع الفتيات تحب الرقص الشرقي حتى لو لم تتقنه فمجرد مشاهدته تجعلها تشعر بالسعادة، ولكن على الرغم من ذلك لا تعرف الكثير من الفتيات فوائد الرقص الشرقي للصحة النفسية والجسدية، فهو يمنحك الكثير من الإيجابيات التي يمكن أن تخلصك من الوزن الزائد وأيضًا الاكتئاب.

تقضي على الاكتئاب.. 7 أغذية بروبيوتيك لحياة صحية

الأربعاء 11.08.2021 06:48 م

هناك العديد من العوامل التي تساعد في تحسين ظروفنا الصحية ويأتي معظمها من التغذية. تعتبر البروبيوتيك أيضًا أحد العوامل الغذائية التي تساعد في بناء نظامنا الصحي بشكل قوي...

للمراهقات.. علامات تدل على إصابتك بالاكتئاب احذري منها!

السبت 07.08.2021 08:54 م

أحياناً تُصاب الفتيات المراهقات بعدة أعراض مزعجة تدل على أنها مُصابة بالاكتئاب، ولكن يمكن أن يكون ذلك بدون سبب واضح أو علامة تدل على أنها مصابة بمرض نفسي خطير، ولذلك يجب أن يتم اكتشاف الاكتئاب في مرحلة مبكرة حتى يكون من السهل علاجه والتخلص منه.

«أنا على حافة الانتحار».. الشيخ أبو بكر يكشف طريق النجاة

الأربعاء 04.08.2021 09:12 م

ورد إلى برنامج "اسأل مع دعاء" سؤال من ثلاث فتيات على حافة الاكتئاب؛ يدعون الله ويتعبدن ولا يُستجاب لهن...

افرضي شخصيتك في الحياة.. نصائح لتجاهل كلام الناس

السبت 31.07.2021 04:42 م

تشكو كثير من الفتيات من تأثرها بكلام الآخرين عنها سلبًا وعدم قدرتها على تجاهل هذه الآراء وربما دخولها في حالة من الاكتئاب والعزلة حول نفسها بعيداً عن الآخرين. وهو ما يحذر منه خبراء التربية والاجتماع...

إزاي تعرف أن هذا الشخص يُعاني من اكتئاب؟

الأربعاء 14.07.2021 12:11 ص

قدم الدكتور وليد طلعت، استشاري الطب النفسي وعلاج الإدمان، عبر صفحته على موقع التواصل «فيسبوك»، تعريف الاكتئاب وعلاماته وكيفية علاجه؟.

«غيّري مودك».. 3 أطعمة تقضي على الاكتئاب

الإثنين 12.07.2021 10:38 م

أحيانًا تلجأ البنات لتناول الطعام بشراهة عندما يشعرون بالحزن والاكتئاب، وصنف علم النفس تلك التصرفات على أنها نوع من الاضطرابات النفسية التي تُسمى "الأكل العاطفي" وهي لجوء الأشخاص للطعام للتخلص من حالة الحزن...

في 30 ثانية.. عادة تعزز مناعتك وتزيل الاكتئاب وتخلصك من الدهون

الأربعاء 07.07.2021 11:44 ص

في الوقت الحاضر، يتحدث المزيد من الناس عن فوائد الاستحمام بالماء البارد، وتظهر الأبحاث أن استخدام بعض الماء البارد أثناء الاستحمام يمكن أن يساعدك على محاربة المرض، والحالات المزاجية السيئة، وحتى ...

«إزاي تخرج الست من حالة الاكتئاب».. نصائح «شريهان أبو الحسن» للرجال.. فيديو

الثلاثاء 29.06.2021 03:42 م

قالت الإعلامية شريهان أبو الحسن: إن النساء أكثر عرضة للاكتئاب من الرجل، والحقيقة العلمية تقول: إن الأسباب التي تتعرض لها النساء في الحياة تجعلها أكثر اكتئابًا، مشيرة إلى الشركات العالمية التي تبيع ...

أستاذ ذكورة: 90% من أسباب الضعف الجنسي «نفسية».. فيديو

الأحد 27.06.2021 06:37 م

قال الدكتور خالد سالم، أستاذ جراحة الذكورة والعقم، إن 90% من أسباب الضعف الجنسي لدى الشباب ناتجة عن سوء الحالة النفسية مثل الاكتئاب أو انفصام الشخصية أو الوسواس القهري، خاصة أنه لا توجد أسباب عضوية ...

6 أطعمة لنوم عميق.. منها الكريز والموز

السبت 26.06.2021 03:17 م

تعاني معظم السيدات من الأرق المؤقت. وغالبًا ما يكون ذلك نتيجة الإجهاد أو تغيير في الروتين مثل جدول عمل جديد أو إنجاب طفل، أو الأدوية التي تتسبب في اضطراب النوم مثل مضادات الاكتئاب، وأدوية ضغط الدم، ...

عُزلة وكثرة النوم.. 7 علامات تؤكد إصابة طفلك بـ الاكتئاب

الثلاثاء 22.06.2021 04:26 ص

الاكتئاب يظهر غالبا في سنوات المراهقة، لكن الأطفال أيضا يمكن أن يصابو بالكتئاب أيضا وهذا يسمى اكتئاب الطفولة. قد لا يمتلك طفلك الكلمات لفهم الاكتئاب أو شرحه، إذا كنت ترى هذه الأعراض، فتحدث إلى طبيب ...

منها الاكتئاب.. 10 أسباب طبية تُشعرك دائمًا بالجوع

الإثنين 21.06.2021 08:58 م

قد يشعر بعض الأشخاص دائما بالجوع، وهذا لا يعني أن أجسامهم تحتاج إلى السعرات الحرارية، لكن هناك حالات طبية يمكن أن تفسر سبب شعورك بالجوع طوال الوقت. 10 أسباب طبية تجعلك جائعًا دائمًا 1-كآبة هل تسأل ...

4 عبارات احذري قولها لزوجك المُكتئب

الخميس 17.06.2021 12:56 ص

عندما يعاني أحد الزوجين من الاكتئاب، لا يجد شريكه في الحياة أحيانًا ما يقوله له، لكن لابد من دعمه في تلك الفترة حتى يتجاوزها، لذلك يقدم "هيرنيوز" 4 أمور لا يجب أن تتطرق الزوجة إلي الحديث فيها مع ...

لو خطوبتك فشلت.. 4 نصائح لعدم الإصابة بـ"الاكتئاب"

السبت 12.06.2021 10:11 م

"عن العشق والهوى".. لم يكن مجرد فيلمًا سينمائيًا، بل واقع تعيشه كثير من الفتيات اللاتي لن تحالفهن الحظ في الارتباط، وتصبن بحالة من الاكتئاب الشديد. 4 نصائح لعدم الإصابة بـ"الاكتئاب" راندا الطحان ...