هير نيوز | كلام ستات

كلام ستات

7 عادات يومية يجب اتباعها لضبط مزاجك

السبت 24.08.2024 11:01 م

يعد تنظيم الهرمونات مثل الدوبامين والسيروتونين والأوكسيتوسين والإندورفين، والتي تُعرف باسم هرمونات السعادة، يمكن أن ترفع مزاجنا وتقلل من التوتر وتحسن صحتنا بشكل عام. إليك بعض العادات اليومية أن تعمل ...

طريقة عمل الشكلمة بجوز الهند مثل المحلات

السبت 24.08.2024 10:31 م

تعتبر الشكلمة من الحلويات الشهية والمحببة لدى الكثير من الناس، وتتميز بمذاقها اللذيذ وقوامها الهشّ. يمكن تحضير الشكلمة بطرق مختلفة، سواء بإضافة المكسرات أو الفواكه المجففة لإضفاء نكهة مميزة، و تعتبر ...

لمرضى السكري.. أفضل نصائح أثناء عمل الباديكير للعناية بالقدمين

السبت 24.08.2024 09:50 م

يحتاج مرضي السكر إلى اتباع روتين رعاية صحية مخطط جيدًا، حيث يساعد نمط الحياة الصحي مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام مرضى السكري على التحكم في مستويات السكر في الدم. وبالإضافة إلى ذلك، فإن العناية ...

أفضل 8 علاجات منزلية لتقليل غازات البطن في الصباح

السبت 24.08.2024 09:01 م

غازات البطن من المشاكل الصحية الشائعة التى يعاني منها العديد من الأفراد في الصباح، وغالبًا ما تتفاقم بسبب العادات الغذائية والتوتر وحتى بعض خيارات نمط الحياة.ومع ذلك، قبل أن تلجأ إلى حلول بدون وصفة ...

تعلمى طريقة عمل كيكة الأناناس بالسكر البني

السبت 24.08.2024 07:42 م

يعتبر الكيك من أشهى أنواع الحلويات التي يمكن تقديمها في المناسبات المختلفة مثل الأعياد والاحتفالات. فهو يعتبر وجبة خفيفة ولذيذة يحبها الكثيرون من جميع الأعمار، وتصلح لعشاء لذيذ مع كوب من الحليب أو ...

الصحة توجه نصيحة للأمهات الجدد لتفادي 5 مشاكل أثناء الرضاعة

السبت 24.08.2024 07:41 م

وجهت وزارة الصحة والسكان المصرية ، عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي، مجموعة من النصائح للأمهات الجدد. وأضافت وزارة الصحة، أنه يجب وضع الطفل بصورة صحيحة على الصدر أثناء الرضاعة لتفادي ...

6 عادات تؤدي إلى ضعف نظرك

السبت 24.08.2024 07:21 م

على الرغم من أن أعيننا هي أحد الأعضاء الأكثر حيوية في الجسم، إلا أننا غالبًا ما نتجاهلها في أنشطتنا اليومية، وبسبب اعتمادنا على الشاشات والإضاءة الاصطناعية، أدت أنماط الحياة الحديثة إلى ظهور عادات ...

طريقة عمل البرجر بخطوات سهلة في المنزل

السبت 24.08.2024 06:26 م

البرجر من الأكلات المحببة لدى الكثير من الأشخاص، فهو يعتبر وجبة سريعة ولذيذة تحتوي على اللحم المشوي والخضروات والصلصات. يمكن تناولها في المطاعم السريعة أو تحضيرها في المنزل بأساليب مختلفة. وخلال ...

طريقة عمل تورتة الكيوي اللذيذة

الجمعة 23.08.2024 10:31 م

تحتوي فاكهة الكيوي على الكثير من العناصر الغذائية والألياف التي تفيد الجسم ، حيث يمكن أن تساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتقليل مستويات الكولسترول في الدم ، كما أنها تحتوي على فيتامين C الذي يعزز ...

طريقة عمل السينابون بخطوات سهلة

الجمعة 23.08.2024 07:27 م

يعتبر السينابون من الحلويات الأوروبية الشهية التي يحبها الكبار والصغار على حد سواء. تتميز بنكهتها اللذيذة وقوامها الناعم، وتعتبر خياراً رائعاً لتناول وجبة خفيفة أو وجبة إفطار مع الشاي أو القهوة . ...

زوجة تستغيث: كيف أتعامل مع زوجي السارق والخائن؟

الجمعة 23.08.2024 06:31 م

كتبت سيدة مشكلتها مع زوجها مطالبة النصيحة لكيفية التعامل معه، خاصة أنها لديها طفلين منه بعد زواج استمر 18 عامًا. وقالت الزوجة في مشكلتها: "ارجكم كيف اتعامل مع زوجي السارق و ماذا افعل مع زوجي الذي ...

طريقة عمل الليمون المخلل بخطوات سهلة في المنزل

الجمعة 23.08.2024 05:58 م

يعشق الكثير من الأشخاص تناول المخللات بجانب الطعام، حيث تضيف نكهة مميزة ومنعشة للوجبات. وتتميز المخللات بأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الجسم. وفى هذا ...

طريقة عمل طاجن البطارخ بالصوص الأبيض

الجمعة 23.08.2024 05:29 م

يعتبر طاجن البطارخ بالصوص الأبيض واحداً من الأطباق البحرية الشهية، يتميز هذا الطبق بمذاقه الفريد واللذيذ. يمكن تقديم طاجن البطارخ كوجبة رئيسية شهية على مائدة العشاء أو الغداء، ويمكن تنسيقه مع ...

كيف تحقيق أفضل نمو نفسي وجسدي لطفلك؟.. «الصحة» تقدم بعض الإرشادات

الجمعة 23.08.2024 04:24 م

قدمت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عددا من النصائح والخطوات، التي يجب على الآباء اتباعها لتحقيق أفضل نمو نفسي وجسدي لأطفالهم، وبهدف زيادة الوعي ...

رئيس الوزراء يتابع موقف جاهزية المتحف المصري الكبير للافتتاحه

الجمعة 23.08.2024 10:59 ص

عقد الدكتور مصطفى مدبولي ، رئيس مجلس الوزراء، اجتماعا لمتابعة الموقف الخاص بجاهزية المتحف المصري الكبير للافتتاح، وكذا أعمال تطوير المنطقة المحيطة به. وأكد رئيس الوزراء أن هذا الاجتماع، يأتي بهدف ...