هير نيوز | نتائج البحث ( صحية)

نتائج البحث ( صحية)

تناوليها في الصباح.. 6 مشروبات صحية لتقليل الإمساك وتحسين الهضم

الإثنين 30.09.2024 09:47 م

يلعب الجهاز الهضمي دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحتك العامة من خلال تكسير الفضلات وامتصاص العناصر الغذائية الحيوية. ومع ذلك، واجه الجميع تقريبًا مشاكل في الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والتقلصات والغازات ...

6 أطعمة صحية تقلل آلام وتشنجات الدورة الشهرية

السبت 28.09.2024 10:52 م

آلام الدورة الشهرية تجربة مزعجة تمر بها كل أنثى بكل شهر. ومع ذلك، هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن توفر راحة فورية، ولكن من الممكن أن تكون هذه الأدوية غير آمنة على المدى الطويل. إليك أبرز ...

في اليوم العالمي للرئتين.. الصحة تكشف 7 أعراض تنبأ بـ سرطان الرئة

الأربعاء 25.09.2024 10:51 م

سرطان الرئة نوع من السرطان يبدأ في الظهور عندما تنمو خلايا غير طبيعية بطريقة غير منضبطة داخل الرئتين، وهو مشكلة صحية خطيرة يمكن أن تسبب ضرراً شديداً لدرجة الموت. ويعد سرطان الخلايا غير الصغيرة ...

إذا كنت تتبع نظاما غذائيا صحيا.. 6 بدائل صحية للأرز الأبيض

الأربعاء 25.09.2024 04:23 م

يعد الأرز غذاءً أساسيًا لغالبية الأفراد، فهو غني بالكربوهيدرات، ويعمل كمعزز للطاقة ويساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول. ومع ذلك، وعلى الرغم من شعبيته، فإن الأرز الأبيض بشكل خاص يفتقر إلى القيمة ...

احذري.. 5 نباتات عشبية سامة قد تضر بصحة الكبد وتتلفه

الثلاثاء 24.09.2024 11:15 م

يتزايد استخدام المكملات الغذائية والأعشاب في جميع أنحاء العالم بسبب فوائدها الصحية، وفي حين أن الكميات المنظمة من المكملات الغذائية العشبية النباتية صحية، فإن الإفراط في استهلاكها يمكن أن يؤثر على ...

لشيخوخة آمنة.. 5 نصائح فعالة للعيش حياة صحية

الثلاثاء 24.09.2024 09:04 م

في حين أن الشيخوخة عملية طبيعية، فإن أنماط الحياة غير الصحية يمكن أن تسرع هذه العملية بشكل كبير. فمع تقدم الناس في السن، غالبًا ما يساهم انخفاض النشاط البدني في العديد من المشكلات الصحية مثل ارتفاع ...

لو بتعانى من الغازات.. 5 علاجات منزلية للتخلص منها

الثلاثاء 24.09.2024 11:48 ص

الانتفاخ هو حالة شائعة ناجمة عن عادات غذائية ومشاكل صحية.، حيث يشعر الفرد بوجود غازات زائدة في المعدة والأمعاء، مما يسبب غالبًا عدم الراحة وانتفاخ البطن، ويمكن أن ينشأ هذا الشعور من مشاكل هضمية ...

أول تعليق للفنانة أثار الحكيم بعد تعرضها لأزمة صحية

الإثنين 23.09.2024 02:41 م

أثارت الفنانة أثار الحكيم قلق متابعيها خلال الساعات الماضية بعد تعرضها لأزمة صحية مفاجأة كشف عنها نقيب الممثلين الدكتور أشرف زكي عبر تصريحات صحفية له. وفي ظل التساؤلات الكثيرة من ...

تطورات الحالة الصحية لإيمي سمير غانم بعد تعرضها لأزمة مفاجئة

الإثنين 23.09.2024 12:24 م

تعرضت الفنانة إيمي سمير غانم لأزمة صحية مفاجئة خلال الساعات الماضية حسبما كشف زوجها الفنان حسن الرداد في تصريحات صحفية له وهو ما أثار قلق جمهورها متسائلين عن تطورات حالتها الصحية. تطورات ...

تطورات الحالة الصحية للفنانة أثار الحكيم بعد تعرضها لأزمة صحية مفاجأة.

الأحد 22.09.2024 01:52 م

تعرضت الفنانة المصرية أثار الحكيم لأزمة صحية مفاجأة لنقلها إلى المستشفى وقد أعلن الخبر المخرج عمر زهران عبر منشورًا على حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك قائلًا: دعواتكم ...

مع العودة للجامعة.. 4 مكونات صحية وآمنة للعناية بالبشرة

الجمعة 20.09.2024 11:33 م

العناية بالبشرة أحد أهم الجوانب التى تشغل كل منا، ولعل الفتيات هن أكثر من يبحثن دائمًا على الطرق المثلى للحفاظ على صحة بشرتهن ونضارتها، وخاصة مع العودة إلى الجامعات. وتعتبر فترة المراهقة ...

طريقة عمل طاجن الفول بالبيض في مطبخك

الجمعة 20.09.2024 09:15 ص

تعتبر وجبة الفول من الأطباق الشهية والمغذية التي يمكن تحضيرها في المنزل بسهولة ، ويمكن تقديم الفول كوجبة فطور صحية ولذيذة أو كوجبة عشاء تلبي احتياجات الجسم من البروتين والألياف. وتقدم لكي " هير ...

لإفطار صحي.. طريقة عمل الفول المدمس بالطحينة

الأربعاء 18.09.2024 09:40 ص

مع اقتراب الدراسة.. 4 أطعمة صحية تساعد طفلك على التركيز

الثلاثاء 17.09.2024 01:16 م

مع اقتراب العام الدراسي الجديد ، يحتاج الأطفال لإتباع نظام غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات اللازمة لدعم الحالة الصحية، والمساعدة على نموه، تجنبًا لسوء التغذية، وضعف التركيز. إليك أبرز ...

لإذابة حصوة الكلى بدون جراحة أو أدوية.. اشربي ماء جوز الهند

الإثنين 16.09.2024 10:55 م

ماء جوز الهند هو مشروب إلكتروليت طبيعي، وهو مليء بمضادات الأكسدة ، والمعادن المهمة مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم، كما يقدم فوائد صحية متنوعة بما في ذلك تحسين صحة القلب، وتحسين الهضم، وتعزيز ...