يصنف العرقسوس على أنه من المشروبات المفضلة التي يفضل الكثير تناولها في شهر رمضان 2024، ويصف الأطباء العرق سوس بأنه منجم من الفوائد الصحية خاصة فيما يتعلق بمشكلات الجهاز الهضمي والتي تتزايد في شهر ...
تتعجب الكثير من السيدات من حدوث الحمل رغم استخدمهن حبوب منع الحمل ، ويؤكد الأطباء أن هناك العديد من العوامل التي تقلل وقد تبطل مفعول حبوب منع دون أن تدركها الكثير من السيدات. وفي التقرير التالي ...
من أكثر التوصيات التي يجمع عليها المتخصصون للحفاظ على صحة الطفل الصائم خلال شهر رمضان 2024، هو الحرص على أن يتناول الخضروات نظراً لقيمتها الغذائية العالية، ولكن بالرغم من ذلك تجد العديد من الأمهات ...
بحسب توقعات هيئة الأرصاد الجوية فان هناك ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة خلال الأيام المقبلة، وهو ما يتطلب الانتباه الى الأطعمة التي نتناولها أثناء وجبتى الإفطار والسحور حتى لا تسبب الشعور بالعطش.
بشكل مفاجئ ودون سابق انذار يتعرض بعض الأشخاص الاصحاء لخطر فقدان التوازن والاغماء المفاجئ، ما يثير التساؤلات حول أسباب حدوث الاغماء المفاجئ، وكشفت الأبحاث الحديثة عن بعض الأسباب غير المتوقعة للحدوث الاغماء المفاجئ، وهو ما تستعرضه هير نيوز في التقرير التالي..
يعد المشمش واحدا من أكثر الفواكه متعة حيث كان يزرع من قديمًا في الصين والهند، وهناك خلاف على أن موطنه الأصلي في أرمينيا منذ أن تمت زراعة الفاكهة هناك فى العصور القديمة، ووجد طريقه إلى البحر الأبيض ...
حذر أطباء مختصون من خطورة إفطار الصائمين المدخنين على سيجارة، وأبرزوا الأضرار الصحية التي قد تلحق بهم جراء هذا السلوك. وأشار الأطباء إلى أن الإفطار على سيجارة قبل تناول الطعام يعد من أشد ...
في شهر رمضان، يكون الصيام وتغيير نمط الحياة اليومية هو التحدي الرئيسي للكثير من الناس، وواحدة من المشكلات الصحية الشائعة خلال هذا الشهر هي زيادة خطر الجلطات وانسداد القلب نتيجة للتغيرات في نمط الحياة والتغذية. لذلك، من المهم أن نولي اهتماما خاصا لاختيار المشروبات التي تساعد في منع الجلطات وانسداد..
اضطرابات القولون من أكثر الإصابات المزعجة لدى الكثير من الافراد، وتزداد حدتها لدى بعض الأفراد في شهر رمضان لا سيما بعد تناول الوجبات الدسمة.
عين الجمل من أشهر المكسرات الرمضانية والتى تتميز بطعمها اللذيذ وشكلها المميز بجانب قيمتها الغذائية العالية حيث يحتوى على مجموعة فيتامينات هامة مثل ب1 و ب2 و ب3 و ب5 و ب7 و ب12 بالإضافة إلى فيتامين سي و فيتامين د ,والمعادن كالزنك و الكالسيوم و الفسفور المغنيسيوم و المنغنيز و الحديد..
تزيد حاجة المرأة الحامل في رمضان الى الأطعمة الصحية التي تضمن صيام أمن لها ولجنينها، لذا يوصى الأطباء بضرورة أن تحرص المرأة الحامل على تناول بعض الأطعمة الغنية بالفيتامينات الهامة لصحتها في شهر رمضان 2024..
وجه العديد من الأطباء والاستشاريين بأمراض السكري ، مجموعة من النصائح الهامة في شهر رمضان المبارك، وقد تم التوضيح بأنه يجب على جميع مرضى السكري اتباع عدد من النصائح الهامة لهم وتجنب أو تقليل تناول المشروبات الرمضانية التي تساعد على رفع السكر بالدم بصورة حادة وقوية، فعند اتباع هذه النصائح يتمكن..
بجانب ما تعطيه الأعشاب والتوابل من نكهات شهية لبعض الأصناف التي يتم اعدادها، خلال وجبتي الإفطار والسحور في شهر رمضان، فإنها بعضها يساهم في تعزيز القدرة المناعية للجسم ما يقلل الإصابة بالأمراض خلال شهر رمضان 2024
عادة لا ينجح الكثير في مقاومة إغراءات الوجبات الدسمة والحلويات الرمضانية، التي تمتلئ بها مائدة الإفطار الرمضانية ودائما ما تكون النتيجة الشعور بالندم والبحث عن حلول سريعة للحماية من اكتساب الوزن.
يعتبر مشروب البلح باللبن من المشروبات الرمضانية التقليدية التي تُضاف إلى سفرة الإفطار والسحور خلال شهر رمضان المبارك، وتقوم ربات المنازل والسيدات والفتيات بإعداده ضمن وجبات الإفطار والسحور وبعضهن ...