تقلق جميع السيدات من أعراض الشيخوخة المزعجة، هناك عوامل كثيرة قد تؤثر على ظهور علامات الشيخوخة مبكرا منها النظام الغذائي السئ والتوتر وضغوطات الحياة الصعبة. لذا هيرنيوز تعرض لك بعض الأطعمة التي تعمل ...
البهاق هو مرض مناعي، يعمل على تدمير الخلايا التي تنتج صبغة الجلد، مما يؤدي إلى ظهور بقع بيضاء على الجلد. وجدت الأبحاث أن الأشخاص المصابين بهذا المرض، يعانون من نقص مستويات العناصر الغذائية في ...
أكدت دراسات طبية، أن هناك علاقة وثيقة بين الأطعمة التي نتناولها وبين زيادة الرغبة عند النساء حيث تستخدم هذه الأطعمة منذ زمن طويل دون الحاجة الى الأدوية أو المنشطات. أطعمة تزيد الرغبة عند النساء ...
قالت الدكتورة ليندا جاد، استشاري التغذية العلاجية، إن لفول الصويا العديد من الفوائد للجسم. وأضافت فى مداخلة هاتفية لبرنامج "السفيرة عزيزة" تقديم الإعلامية جاسمين طه زكي ونهى عبدالعزيز، المذاع على ...
تعتبر البطاطا من الأكلات التى يقبل على تناولها الكبار والصغار، وتختلف طرق تقديمها من شخص لأخر فالبعض يرغب في تناولها مشوية والآخر مسلوقه وأخيرا بطريقة الباشميل، وبالرغم من أنها تعد من الأطعمة الصحية ...
يعتبر الكاتشب من المقبلات التي لا يستغنى عنها الكبار والصغار في وجباتهم، فهو يناسب الكثير من الأكلات ويعتبر أحد المقبلات الغير ملكفة واللذيذة في الوقت نفسه. ويقدم الكاتشب كأحد المقبلات مع الأطعمة ...
تبدأ المرأة المصرية الاستعداد لشهر رمضان بشراء السلع الأساسية، وعمل مخزون بيتي لها بسبب تنوع أصناف الأطعمة، وتعدد العزائم على مدار الشهر المبارك. -أسعار السلع الأساسية وحول أسعار السلع الأساسية ...
البيتزا من أفضل المأكولات التي تحب المرأة أن تصنعها لزوجها وأولادها، فضلًا عن أنها من الأطعمة السريعة في تجهيزها، بالرغم من أنها تحتوى على الكثير من المكونات، ونظرًا لإعدادها بشكل مُستمر من قبل ست ...
الأطعمة الدهنية خطر يهدد مظهرك، ولكن هذه الأطعمة رغم أنها المفضلة لدى الكثير من السيدات في المناسبات الخاصة، إلا أن بها الكثير من السعرات الحرارية التي تضر مظهرهن، فضلًا عن أنها تخلو من العناصر ...
يلتقط الأطفال عادات الأم، سواء كانت جيدة أو سيئة، لذا أظهري لأطفالك أنك تهتمي بهم من خلال مشاركة هذه النصائح الصحية التي سيحملونها معهم لفترة طويلة. 1: اجعلي الأكل عبارة عن قوس قزح الأطعمة ذات ...
يحدث مرض القلب التاجي عندما تتضرر الأوعية الدموية الرئيسية في قلبك، وتضيق هذه الأوعية الدموية أو الشرايين أو تتصلب بسبب تراكم الترسبات الدهنية. ولا يوجد علاج لهذا المرض، ولكن من الممكن إدارة الحالة ...
يعتمد الكثير من الناس على الأطعمة السريعة والوجبات الخفيفة، ونظرًا لأن هذه المنتجات غالبًا ما تحتوي على سكر مضاف، فإنها تشكل نسبة كبيرة من السعرات الحرارية اليومية. - الولايات المتحدة على سبيل ...
أيام قليلة تفصلنا عن يوم شم النسيم، وهو من المناسبات التى يحرص عليها ويهتم بها الشعب المصرى ويحضر له بعض الأطعمة مثل الفسيخ والرنجة والملوحة، بالرغم من التحذيرات التى تطلقها وزارة الصحة وإستشار ...
تعتبر الفراولة من الأطعمة الخالية من الصوديوم والدهون والكوليسترول والسعرات الحرارية المنخفضة، كما أنها مليئة بالفيتامينات والألياف ومستويات عالية من مضادات الأكسدة المعروفة باسم البوليفينول. وتعد ...
مع حلول فصل الصيف، تنزعج بعض السيدات من شكلها؛ نظرا لزيادة وزنهن، نتيجة لتناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات والملح، فضلا عن قلة النشاط الرياضي، ولذلك تبحث عن طريقة جادة لكيفية إنقاص الوزن بشكل ...