كشفت دراسة عن العوامل التي من الممكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية التي يتعرض لها بعض الأشخاص بصورة مفاجئة.
يعد فيتامين سي من أهم العناصر التي ترفع مناعة طفلكِ للوقاية من نزلات المرض والأمراض السرطانية وأمراض القلب وغيرها، ولا يقتصر فيتامين سي على البرتقال وحده ولكن هناك العديد من الفواكه والخضروات..
تعتبر الفواكه والخضروات من أهم ما تحتاجه بشرتك وصحتك عامة بشكل يومي، خاصة أنها تمنح الجسم العديد من المعادن والفيتامينات التي يحتاجها، وتعزز صحته، وتمنح البشرة النضارة.
تحتوي الفواكه على العديد من الفوائد التي تعود بشكل صحي على حياة الفرد، إلا أن بعضها لها مميزات فريدة تميزها عن غيرها..
أكدت الدكتورة منال عز الدين، إخصائية التغذية العلاجية، أن غسل الخضروات والفواكه أمر في غاية الأهمية، خاصة أنها مصدر للألياف والفيتامينات والمعادن التي تحتاجها أجسامنا، لذا لا بد أن تكون نظيفة حتى لا ...
خسارة الوزن حلم النساء في أي وقت، ومهما كان وزنها فالمرأة يبحث عن جسم رشيق ووزن مثالي، ولذلك تبحث النساء دائما عن عوامل مساعدة تساهم في حرق الدهون.
تعتبر مرحلة التسنين عند الأطفال الرضع من أصعب المراحل التي تمر على الأم والطفل، وبخاصة أن الأطفال خلال هذه المرحلة يتعرضون للإصابة بفقر الدم والضعف العام إلى جانب الآلام التي تصاحب عملية التسنين ...
عقارب الساعة تُشير إلى الخامسة فجرًا، تستيقظ مسرعة لتحضير وجبة الإفطار لأبنائها بسرعة شديدة ثم تخرج مترجلة على قدميها من منطقة أرض اللواء حتى منطقة البحوث بالدقي بمحافظة الجيزة...
يبحث الكثير ممن يتبعون حميات غذائية صحية؛ بهدف إنقاص الوزن، عن فواكه "صديقة للرجيم"، أي لا تضر به، باحتوائها على أقل نسبة من السعرات الحرارية والكربوهيدرات بصفة خاصة، لوجود نوعين من متبعي الحميات ...
تعتبر من أصعب المشاكل التي قد تواجه أي سيدة أو فتاة هي السكتة الدماغية، وهي في الأساس تهاجم أصحاب المشكلات والأمراض القلبية، ولكن يمكنك الاستعانة ببعض الفواكه لإبعاد مشكلة السكتة الدماغية عنك. وعدد ...
إن تساقط الشعر الهائل وحب الشباب العنيد والتعب معاناة تعيشها كل سيدة وفتاة ولو مرة واحدة على الأقل في حياتنا، هذه المشكلات ناتجة عن لخبطة الهرمونات في أجسامنا. الهرمونات هي المواد الكيميائية ...
من المهم تناول الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على الوزن الأمثل والوقاية من الأمراض. لكي نعيش حياة طويلة وصحية، علينا تنشيط أجسامنا بالأطعمة الغنية بالعناصر المغذية...
لعلاج ضربات الشمس إليك 9 علاجات منزلية فقد تصيبك ضربة الشمس؛ نتيجة لانخفاض مستويات السوائل في جسمك أو الجفاف الشديد، فإذا كنت لا تشربين كمية كافية من الماء لتعويض السوائل المفقودة من خلال التعرق، ...
يعيش مرضى السكري على نظام غذائي صارم أو منظم للغاية ، حيث إنه من الضروري بالنسبة لهم الحفاظ على مستويات السكر في الدم في جميع الأوقات. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، تم تشخيص أكثر من 100 ...
نشرت منظمة اليونيسيف التابعة للأمم المتحدة والمهتمة بشؤون الطفل تقريرًا ترصد من خلاله 5 نصائح حول أفضل أكلات يمكن أن تقدمها الأمهات لأولادها في زمن زمن الكورونا. أكد التقرير أن هناك خمس طرق في توفير ...