تؤثر التهابات المفاصل على العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. وتتسبب هذه الحالة في الألم والتورم والتي تؤثر سلبًا على حياة الأفراد وقدرتهم على القيام بالأنشطة اليومية. ومع ذلك، هناك بعض الفواكه ...
تكثر الإصابة بنزلات البرد وفيروسات الأنفلونزا مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، ولذلك تحتاج أجسامنا إلى رفع مناعتها للحماية من هذه الأمراض، إضافة إلى ضرورة الحفاظ على الجسم دافئا مع إمداده بالطقة اللازمة، وهناك العديد من الأغذية والمشروبات التي تساعد على تدفئة أجسامنا، والتي كشف عنها المركز..
تناول فواكه على الريق من العادات الصحية التي يمارسها الكثيرون، فهي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة التي تمد الجسم بالطاقة والفيتامينات. ومع ذلك، هناك بعض الفواكه التي يفضل تجنب تناولها ...
تدخل السكريات في تكوين العديد من الأطعمة والمشروبات التي نستهلكها يوميًا. وعلى الرغم من أن السكر ضروري لتزويد الجسم بالطاقة، إلا أن استهلاك كميات زائدة من السكر يمكن أن يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم وبالتالي زيادة خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السمنة والسكري وأمراض القلب..
يحتاج الأطفال للتغذية السليمة حتى تنمو أجسادهم بشكل سليم، وعند الذهاب للشاطئ يشعر الأطفال بالجوع بشكل كبير نتيجة بذل مجهود أثناء السباحة واللعب، ولذلك تسعى الأمهات لتحضير أطعمة صحية للأطفال عند...
الخوف من مرحلة التقدم في السن سواء من جانب المرأة أو الرجل، هو حالة طبيعية تؤرق عددا كبيرا من الأشخاص، وذلك لما تمثله هذه المرحلة من مشاكل صحية، بدءا من مرض الزهايمر إلى أمراض أخرى. صحيفة "إكسبريس" ...
عدد كبير من الرجال يبحثون عن المقويات والمنشطات الجنسية ومنها الفياجرا، إلا أنه في بعض الأحيان يكون ضررها أكثر من نفعها، دون أن يعلم هذا الشخص الذي يواظب عليها. رغم انتشار أدوية المنشطات الجنسية ...
يخشى عدد كبير من الأشخاص التقدم في السن لما تمثله هذه المرحلة
مع حلول شهر رمضان الكريم يمكن أن تتعرض البشرة للجفاف بسبب عدم تناول المياه والطعام خلال فترة الصيام، ولذلك تحتاج الفتيات للحفاظ على بشرتها واتباع نظام معين لترطيبها. وتعتبر الأطعمة الطبيعية من ...
للحفاظ على صحة جيدة وجسم مثالي، علينا الحفاظ على عادات غذائية سليمة وصحية، ومن بينها الحفاظ على تناول الأكل الصحي، ولكن المأكولات والأطعمة التي تشتهر بفوائدها لصحة الإنسان، قد لا تكون كذلك في جميع الأوقات، أي يعتمد مدى الفائدة أو الضرر حسب توقيت تناولها، وهو ما نعرفه بالتفصيل في السطور التالية..
تلجأ الأمهات مع أجواء البرودة وتلقب الطقس إلى الأطعمة التي تمنح الدفء إلى أطفالهن، حتى لا يشعرون بالبرودة،
تعتبر فاكهة الرمان من الفواكه المفضلة للكثير كما أنه أصبح منتشر ومتوفر الموسم الحالي بكثرة، ويحتوي الرمان على العديد من الفوائد التي يقدمها للصحة..
Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...
الكثير من النساء يحلمن بجسم مثالي ورشيق، للحصول علي جسم قوي وللتخلص من ألآم الظهر والحوض يمكنك عمل تمرين الضفدع هو من التمارين البسيطة التي يمكنك القيام بها بالمنزل.
كشفت دراسة عن العوامل التي من الممكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية التي يتعرض لها بعض الأشخاص بصورة مفاجئة.