هير نيوز | المزيد حول شرب الماء

المزيد حول شرب الماء

تجنبي 7 أخطاء عند تناولك للقهوة خبير يحذر

الثلاثاء 28.02.2023 02:19 م

هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يستطيعون الاستغناء عن القهوة، حيث يعتبر فنجان القهوة في الصباح

كيف تعتنين ببشرتك كأنها نبتة في منزلك؟

السبت 18.02.2023 10:15 م

يعتبر أجسامنا مثل النباتات ، فالجسم يحتاج إلى حوالي 60% من الماء ليبدي صحيًا ومشرقًا كما هو الحال في النباتات، حيث يعد الماء عنصر هام للبقاء على قيد الحياة، لذا فإن شعورنا بالجفاف يظهر سلبياته على ...

«أبرزها عدم شرب الماء» تجنبي هذه الأخطاء قبل حفل الزفاف

الأربعاء 01.02.2023 07:16 م

في ليلة العمر تقضي جميع الفتيات أغلب أوقاتهن قبل حفل الزفاف يبحثن عن أفضل خبيرة تجميل، وأحسن فريق يتعاون مع العروس في أجمل ليلة لتحصل على منظر جذاب وساحر في ليلة العمر، وبرغم ذلك قد تغيب عنكِ بعض ...

احذري| أطعمة مفيدة تتحول إلى ضارة حال أكلها في ذلك التوقيت

الأربعاء 18.01.2023 07:00 م

للحفاظ على صحة جيدة وجسم مثالي، علينا الحفاظ على عادات غذائية سليمة وصحية، ومن بينها الحفاظ على تناول الأكل الصحي، ولكن المأكولات والأطعمة التي تشتهر بفوائدها لصحة الإنسان، قد لا تكون كذلك في جميع الأوقات، أي يعتمد مدى الفائدة أو الضرر حسب توقيت تناولها، وهو ما نعرفه بالتفصيل في السطور التالية..

"تمارين القلب وتناول الألياف وشرب الماء" 9 أسرار أنثوية لتخسيس الوجه

السبت 07.01.2023 05:02 ص

Normal 0 false false false EN-US X-NONE AR-SA ...

«دراسة توضح» تأثير شرب كمية كافية من الماء على الصحة

الثلاثاء 03.01.2023 02:02 م

قد تعلمين أن الحصول على رطوبة كافية أمر مهم لوظائف الجسم اليومية مثل تنظيم درجة الحرارة والحفاظ على صحة الجلد، لكن شرب كمية كافية من الماء يرتبط أيضًا بانخفاض خطر الإصابة بأمراض مزمنة، وانخفاض خطر ...

لا تهمليه في الشتاء.. تعرفي على أهمية شرب طفلك للماء

الأربعاء 02.11.2022 08:00 م

تعاني الأم من إهمال الأطفال لشرب الماء، خاصة خلال فصل الشتاء، وبعضهن يهملن متابعة أبنائهن خلال الشتاء في مسألة تناول الماء، أو يستبدلنها بمشروبات أخرى كالمشروبات الساخنة، ويغفلن أهمية الماء وما يقدمه للطفل من قيمة غذائية وضرورة للعمليات الحيوية داخل جسمه.

هل كثرة تناول الماء مضرة؟.. دراسات توضح

الأحد 31.07.2022 11:58 ص

شرب الماء أمر ضروري ومهم للجسم فهو يقي من أمراض كثيرة؛ حيث يعتمد الجسم على وجود 75 % من الماء للعمل بشكل سليم وجيد؛ لذلك يجب تناول كميات كافية من الماء سواء في شكلة الطبيعي أو أي سوائل. ...

«يسبب الغثيان والصداع».. احذري الإفراط في شرب الماء

السبت 28.05.2022 12:23 م

من المعروف أن شرب الماء من الأشياء الهامة جدًا للجسم، حيث إنه يساعد على رطوبة الجسم ويحافظ على مستويات الطاقة، ولكن يحدث ذلك عندما يكون شرب الماء متوازن، حيث يمكنك الحصول على أكبر فائدة من الماء إذا نظمت شربه بالشكل الذي يليق بوزنك...

"التعرض لغيبوبة وفي بعض الأحيان الموت" كيف تؤثر درجات الحرارة المرتفعة على صحتك؟

الثلاثاء 12.04.2022 05:01 م

مع ارتفاع درجات الحرارة وبدء فصل الربيع واقتراب فصل الصيف، يستعد الكثيرون للاستمتاع بالطقس المشمس المفضل لهم، ولكن يجب توخي الحذر من الحرارة المرتفعة التي يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على صحة الجسم. ...

«اشربوا مية».. أمور ضرورية لتهيئة الأجواء قبل العلاقة الحميمة

الأربعاء 26.01.2022 02:01 م

ما لا يعرفه الكثير من الأزواج أن الاستعداد للعلاقة الحميمة ببعض الأمور البسيطة، ستكون خطوة فارقة في تحقيق نجاح كبير خلال العلاقة خاصة لنزع الملل والتوتر..

5 طرق للتعافي من إدمان السكر والملح

السبت 01.01.2022 10:55 م

لم تُعد المواد المُخدرة هي العدو الأكبر لجسم الإنسان، وبخاصة مع زيادة حالة الوعي العام بمخاطرها والسعي المستمر لمنع زراعتها والمتاجرة بها...

كوني أكثر سعادة وصحة.. في 5 خطوات فقط

الثلاثاء 14.12.2021 05:00 م

نبحث جميعًا عن الصحة والسعادة، لكن أحيانا من الصعب تحقيق ذلك بشكل مثالي، ومن الممكن إضافة بعض العادات التي قد تشعرِك عزيزتي بالمزيد من السعادة ، فلست بحاجة إلى تغيير حياتك بأكملها بين عشية وضحاها ...

10 أشخاص أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى

الخميس 26.08.2021 02:53 م

يعد الوعي بمرض ما أمرًا مهمًا؛ لأنه يساعدنا في التعرف على الأعراض في وقت مبكر؛ مما يساعدنا في تلقي العلاج في الوقت المناسب. يمكن أن يساعدنا التعرف على عوامل الخطر المرتبطة بالمرض في تحديد الأعراض ...

الجوارب الضاغطة وشرب الماء.. تعرفي على طرق تساعد في علاج تورم القدمين

الخميس 12.08.2021 11:33 ص

تورم القدمين والكاحلين من المشاكل الصحية المزعجة التى قد تنتج عن الوقوف لساعات طويلة على قدميك أو بسبب الحمل أو لأسباب أخرى، لكن هناك طرق لتخفيف تورم القدمين الناجم عن الأسباب اليومية، وفي بعض ...