لأول مرة من مصر.. تفاصيل مشاركة محمد رمضان في مهرجان كوتشيلا للموسيقى
كيف تحمي نفسك من الإصابة بالإنفلونزا؟.. الصحة تقدم لك روشتة مهمة
الأحد 24/نوفمبر/2024 - 11:12 م
الصحة توجه نصائح لتجنب الإصابة بالإنفلونزا
سارة شعبان
قدمت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، بعض النصائح المهمة التي يجب على المواطنين اتباعها لتجنب الإصابة بالإنفلونزا، مؤكدة أن لقاح الإنفلونزا الموسمية متوفر في فروع المصل واللقاح على مستوى الجمهورية وفي العديد من الصيدليات.
نصائح الصحة لتجنب الإنفلونزا
ونصحت وزارة الصحة، بتجنب التواجد في الأماكن المزدحمة وغير جيدة التهوية، والاهتمام بغسيل اليدين بشكل منتظم وتجنب ملامسة العين والأنف، وتناول كميات كبيرة من السوائل والمشروبات الدافئة.
كما أكدت على الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الغنية بفيتامين سي لتقوية المناعة، إلى جانب تغطية الأنف والفم عند العطس والسعال والتخلص من المناديل الورقية فور استخدامها وتلقي لقاح الإنفلونزا الموسمية.
اقرأ أيضا..
