هير نيوز | نتائج البحث (مثل)

نتائج البحث (مثل)

مفيدة للتخسيس والذاكرة.. 8 فوائد صحية لشرب القهوة

الأحد 06.06.2021 07:19 م

القهوة هي واحدة من أكثر المشروبات انتشارًا حول العالم، تصنع من حبوب البن المحمصة الأكثر تميزًا، يمكن صناعة القهوة بالعديد من الطرق ويمكن شربها سادة أو اضافة نكهات مثل الحبهان. مشروب القهوة له العديد ...

كارثة جديدة.. سحب 99% من أدوية التخسيس بالأسواق العالمية| فيديو

السبت 05.06.2021 07:53 م

كشف الدكتور خالد غزالي، استشاري التغذية العلاجية، أنه تم سحب 99% من أدوية التخسيس من أسواق الأدوية عالميًا، بسبب آثارها الجانبية السيئة، ولذلك هناك ضرورة للاعتماد على النباتات الطبيعية مثل القهوة ...

اعرفي الفوائد الصحية للبروكلي.. أبرزها مكافحة هشاشة العظام

السبت 05.06.2021 01:44 م

ينتمي البروكلي إلى عائلة الخضراوات الصليبية التي تشمل الكرنب والقرنبيط وغيرها، وهناك العديد من الفوائد الصحية للبروكلي مثل: تحسين وظائف الكبد، ومنع الإصابة بسرطان الثدي وعنق الرحم. ترصد «هير ...

أبرزها خفض مستويات الكوليسترول.. 12 فائدة صحية للكمثرى

الجمعة 04.06.2021 01:12 م

الكمثرى واحدة من أفضل الفواكهة التي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف ومضادات الأكسدة ومن المثير للاهتمام، أن قشورها أيضا تحتوى على نسبة عالية جدا من مضادات الأكسدة مثل الأجزاء اللحمية من الفاكهة. ...

7 عادات تُساعدك للوقاية من سرطان الثدي

الجمعة 04.06.2021 01:09 م

سرطان الثدي لا يمكن الوقاية منه دائمًا، لأن هناك بعض عوامل الخطر التي لا يمكنكِ تغييرها، مثل التقدم في السن أو وراثة طفرات جينية معينة ومع ذلك هناك أيضًا عوامل خطر لسرطان الثدي مرتبطة بنمط الحياة ...

عالجي آلامك بدموع عينيكِ.. 5 فوائد للبكاء

الخميس 03.06.2021 05:13 م

نحن نبكي عندما نكون سعداء، حزينين، غاضبين، محبطين، وقد تؤدي مشاهدة الأفلام والأحداث المجهدة في المنزل أو العمل وحتى الأخبار الجيدة مثل حفل زفاف أو طفل رضيع إلى البكاء. ما هي فوائد البكاء؟ 1-البكاء ...

لو طفلك يخشى الغرباء.. اتبعي هذه النصائح الأربعة

الخميس 03.06.2021 04:33 م

الخوف من الغرباء هو امر طبيعي أثناء تطور الطفل الصغير، والذى يتفاعل مع الأشخاص المعروفين له مثل الاب والام والاقرباء، وذلك حتى عمر 18 شهر، لكن ماذا اذا كبر طفلى وهو يخشى الغرباء. "هير نيوز" تجيب على ...

لبشرة صحية وفقدان الوزن.. اعرفي الفوائد المذهلة لعين الجمل

الخميس 03.06.2021 04:03 م

عين الجمل ينتمي إلى عائلة المكسرات البرازيلية مثل والكاجو، والبندق، والصنوبر، والفستق وغيرها ويحتوي الجوز أو عين الجمل على عشرات الفوائد الصحية. «هير نيوز» ترصد 10 فوائد صحية لعين الجمل: 1- ...

تعلمي طريقة عمل أندومي صحي لطفلك في المنزل

الخميس 03.06.2021 02:22 ص

الإندومي شكل من أشكال الشعرية المتبلة، وتعتبر الأكلة شعبية في كثير من الدول مثل أستراليا، وتعد نكهة اللحم البقري والدجاج بالبصل اكثر النكهات انتشارا، وأثارت هذه النكهات جدلًا واسعًا خلال الفترة ...

تحرق الدهون أثناء نومك.. تناولي هذه الأطعمة ليلًا

الأربعاء 02.06.2021 06:33 م

كثير من السيدات ما تتناولن الأطعمة ليلًا ما يزيد من أوزانهن، خاصة وإذا تناولن وجبات من الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المكررة والنشويات مثل الخبز والأرز. تحرق الدهون أثناء نومك وفقا لموقع women، ...

طفلي يغار من أخيه ماذا أفعل؟.. وخبير يُجيب: "تجنبي التمييز"

الأربعاء 02.06.2021 05:55 م

قال بولا مجدي، مدرب تنمية وسلوك الطفل، إن الغيرة بين الأشقاء متعارف عليه ومتواجد في كثير من الأسر، ولهذا لابد على الأمهات أولًا أن تعرفن الأسباب التي أدت دفعته إلى مثل هذا السلوك، وتبتعد عن تفكير بأن ...

بدون ريجيم.. 7 أسرار للتخسيس وفقدان الوزن

الأربعاء 02.06.2021 10:46 ص

من الناحية النظرية، فإن مفتاح فقدان الوزن بسيط، مثل تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة ولكن قول هذا أسهل بكثير من فعله. وترصد «هير نيوز» 7 أسرار للتخسيس بدون ريجيم: 1- الحصول على قسط كافٍ من ...

هذا المرض أكثر شيوعًا عند النساء من سرطان الثدي

الأربعاء 02.06.2021 05:58 ص

عندما تفكر في الأمراض والاضطرابات الصحية التي تؤثر بشكل أساسي على النساء، فمن المحتمل أن يكون سرطان الثدي هو أول ما يخطر ببالك، إلا أنه ليس شائعًا مثل عدد النساء اللواتي يعانين من الألم العضلي ...

لو حماتك ضايقتك.. «أخذ الحق حرفة» تعرفي على الطريقة (فيديو)

الثلاثاء 01.06.2021 08:23 م

قالت نانسي سميطة، مدربة مهارات حياتية، إن هناك طرق كثيرة تسطيعي من خلالها أخذ حقك بدون أن تقعي في خطأ، مشيرة أن الرد فن يجب احترافه خصوصا مع الأشخاص الذين لايجب أن نخطأ معهم مثل الأم أو حماتك. «أخذ ...

«هنا القاهرة».. 87 عامًا على انطلاق رسالة التنوير

الإثنين 31.05.2021 04:24 م

«هنا القاهرة»، لم تكن مجرد عبارة ألقاها الإذاعي الراحل أحمد سالم على أسماع الجماهير في مساء مثل هذا اليوم 31 من مايو عام 1934، بل كانت صيحة مدوية تعلن ميلاد الإذاعة المدرسية وانطلاق أثيرها حاملًا بين ...