السمك من الأكلات الصحية التي يُفضل تناولها بانتظام، فهو مصدر غني بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تعتبر مفيدة لصحة القلب، كما أن السمك يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة مثل فيتامين د ...
يعتبر الدجاج من الأكلات التي يتناولها الكثيرون بشكل شبه يومي، وذلك بسبب قيمته الغذائية العالية وسهولة تحضيره. حيث يُعتبر الدجاج مصدرًا ممتازًا للبروتين، والفيتامينات، بالإضافة إلى الفوسفور ...
تعتبر فطيرة الدجاج من أكثر المعجنات شهرة في العالم العربي ، حيث تتميز بمذاقها اللذيذ وحشوتها الغنية بالدجاج والبهارات المميزة ، و تُقدم فطيرة الدجاج كوجبة خفيفة أو طبق رئيسي في الغداء أو العشاء . ...
تعتبر المكرونة من الوجبات السريعة والسهلة التي يمكن تحضيرها في وقت قصير، فهى خياراً مثالياً لتناول وجبة غداء شهية . و فى السطور التالية تقدم لكي "هير نيوز" طريقة عمل مكرونة بالصلصة وكرات اللحم ...
طاجن السجق بالجبنة يعتبر وجبة شهية ولذيذة تتميز بمذاقها الرائع والمميز، و يمكن تناولها في أوقات مختلفة مع العائلة والأصدقاء. وتقدم لكي " هير نيوز " طريقة عمل طاجن السجق بالجبنة بخطوات سهلة وبسيطة ...
حبن الموتزاريلا هو نوع من أنواع الجبن الإيطالي ، حيث يتميز بقوامه الناعم ونكهته اللذيذة. يستخدم عادة في تحضير البيتزا والسندويشات والمكرونة ، و يمكن تناوله كوجبة خفيفة مع الخبز أو الفواكه. وتقدم ...
المسقعة باللحمة المفرومة هي وصفة شهية وشعبية في المطبخ العربي. يتم إعدادها عن طريق طهي اللحمة المفرومة مع البصل والثوم والطماطم والفلفل الأخضر والباذنجان والبهارات. تُقدم المسقعة عادة مع الأرز ...
الكوسة من الخضروات الصحية واللذيذة، وتعتبر مصدراً ممتازاً للعديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، حيث تحتوي على الكثير من الألياف التي تساعد في تحسين عملية الهضم والوقاية من أمراض القلب ...
البطاطس من الخضروات الشهيرة والمفضلة لدى الكثير من الأشخاص . حيث تعتبر مصدراً جيداً للكربوهيدرات والألياف، وتحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الجسم. وفى هذا السياق، تقدم لكي " هير ...
تعتبر المكرونة من الوجبات السريعة والسهلة التي يمكن تحضيرها في وقت قصير، فهى خياراً مثالياً لتناول وجبة غداء شهية . و فى هذا الإطار، تقدم لكي "هير نيوز" طريقة عمل المكرونة بالدجاج والبارميزان بخطوات ...
تعتبر المعجنات من أكثر المأكولات المحببة لدى الكثير من الناس، حيث تتميز بقوامها الهش اللذيذ والمقرمش مما يجعلها وجبة خفيفة مثالية لتناولها في أي وقت من اليوم. وفى هذا السياق ، تقدم لكي " هير نيوز ...
مربى الجزر من الأطعمة اللذيذة والمفيدة للصحة، حيث تحتوي على فوائد غذائية عالية . ويمكن تحضيرها بسهولة في المنزل، وتستخدم كوجبة خفيفة للفطور أو العشاء. وفى السطور التالية ، تقدم لكي " هير نيوز" ...