نصائح تُجنب الحوامل والمرضعات مضاعفات الصيام في رمضان

المصريون معروف عنهم أنهم يحرصون على صيام شهر رمضان، وهم مرضى رغم وجود الرخصة الربانية لـ "الإفطار شرط الإعادة"، والكثير من الحوامل والمرضعات يحرصن على صوم الشهر الكريم، حتى ولو نصحهن الأطباء ...

تفسير رؤية الريحان في المنام للعزباء والمتزوجة

يرى الكثير الريحان فى منامهم ولكنهم لايعلمون ما إذا كانت هذه الرؤية تدل على خير أم شر، وتختلف تفسيرات رؤية الريحان فى المنام من شخص لآخر أو حسب حالة الرائية نفسها. وتستعرض "هير نيوز" خلال السطور ...

حوار| الفنانة التشكيلية عليا هاشم: الرسم هوايتي وشغلي يحتاج لراحة البال

تُعتبر علياء محمد هاشم الفنانة التشكيلية التي لم تتجاوز الـ45 عامًا، مثالا للنجاح يُقتدي به، ولذلك حرصت جريدة "هير نيوز"، على إجراء حوار معها، والتي أكدت خلاله أنها لا تتذكر عنوان أول لوحة رسمتها ...

«البيوت أسرار».. زوجات تكشف عيوب أزواجهن على جروبات الستات «بدون أسماء»

لا يخلو أى بيت من المشاكل الأسرية والتى يسعى الجميع إلى حلها، وعدم كشفها للأهل والأصدقاء، على غرار المثل الشائع «البيوت الأسرار»، إلا أن بعض السيدات لجأن إلى...

لو بتعاني من ضعف المناعة والبرد المُستمر.. خبيرة تُغذية تكشف الأسباب

تعاني بعض الفتيات والنساء من ضعف جهاز المناعة الخاص بهن، خاصة وأنه يتسبب بشكل كبير في إصابتهن بالأمراض المختلفة، خاصة وأنه يعتبر أحد الأجهزة المهمة بالجسم والذي يساعد على الحماية من الأمراض المختلفة، ...

بعد الطلاق.. 5 نصائح لتعيشي حياة سعيدة بعيدًا عن المشاكل

لا يوجد شك في أن حياتك ستتغير بالتأكيد بسبب طلاقك، وقد يسيطر عليك الحزن، على حياتك السابقة، لكن لا يجب أن يستمر معك هذا الشعور فترة طويلة حتى تستطيعي إكمال مشوار حياتك. ومن جانبها، أكدت استشارية ...

"رجعت ريمة لعادتها القديمة".. البخل كلمة السر في أصل المثل

الأمثال الشعبية هي موروث متداول بين الأجيال وعبارات يستخدمها الجميع للتعبير عن موقف بعينه، سواء في مناسبة سعيدة أو حزينة فلكل مناسبة أو موقف تجد مثلا شعبيا مرتبطا بها، ولكن هناك الكثير لا يدرك أصل ...

5 خطوات ترفع مناعة الأطفال ضد موجة كورونا الثالثة

حزام البطن أو الكورسيه بعد الولادة.. هل يقلل من ترهلات البطن؟.. متخصص يُجيب

هل ارتداء« حزام البطن او الكورسيه» بعد الولادة يقلل من ترهلات البطن؟.. متخصص يُجيب تعتقد الكثير من السيدات أن ارتداء حزام البطن او الكورسيه، بعد الولادة يفقدها وزنا أو يجعلها تتخلص من ترهلات البطن، ...

أكلات شهية سريعة التحضير يوم الجمعة.. تعرفي عليها

تحتاج كل أم أن تقضي وقتا أطول مع أبنائها في يوم إجازتهم مع تقديم أشهى المأكولات لهم، ولكن يحتاج تحضير الطعام لوقت طويل تقضيه الأم داخل المطبخ، لذا جمعت "هير نيوز" قائمة بأسهل وأشهي المأكولات التي ...

إزاي تستمتعي مع أسرتك في يوم الإجازة؟.. متخصصة نفسية تجيب

يوم الإجازة تريد كل أم فيه أن تساعد أبنائها على قضاء يوم ممتع بوجودها معهم، وفي الوقت نفسه تجعلهم يستفيدون بالقيام بأنشطة تنمي ذكائهم وتفكيرهم، حيث أكدت الدكتورة منى جابر، استشارى علم نفس الطفل أنه ...

أكلات شهية في رمضان.. 5 خطوات تعرفي عليها

تبحث الكثير من السيدات عن طريق تحضير أكلات شهية في شهر رمضان المبارك، حيث إنه لم يتبق سوى أيام، لذلك بدأت النساء في تحضير هذه القائمة التي تقدمها للعائلة يوميًا على الفطور، نظرًا لأن تلك الفترة تكون ...

البيتزا الإيطالية ستصبح لديك في المنزل.. وهذه أبسط الطرق لإعدادها

البيتزا من أفضل المأكولات التي تحب المرأة أن تصنعها لزوجها وأولادها، فضلًا عن أنها من الأطعمة السريعة في تجهيزها، بالرغم من أنها تحتوى على الكثير من المكونات، ونظرًا لإعدادها بشكل مُستمر من قبل ست ...

أكلة خفيفة في رمضان.. مكونات وطريقة عمل طبق الدجاج المقرمش

يُعد طبق الدجاج المقلي المُقرمش من أشهي الوجبات التي يعشقها الأطفال، حيث يقبلون على تناولها دائما، ولكن عليك الحذر من شرائها من الخارج، حيث أثبتت الدراسات العلمية أن هناك أضرار للوجبات السريعة على ...

كيف تختارين القماش المثالي لملابس طفلتك؟

تتردد بعض الأمهات الجدد عند اختيار ملابس لأطفالهن، وتبذل مجهودا كبيرا لمعرفة أي الأقمشة مناسبة لطفلتها لتظهر بشكل ملائكي وأيضا يكون مريح بالنسبة لها. وهناك الكثير من الملابس التي يمكنك صنعها للأطفال ...