هير نيوز | كلام ستات

كلام ستات

طريقة عمل صينية السمك البلطي بالخلطة

الخميس 08.08.2024 08:31 م

السمك من الأكلات الصحية التي يُفضل تناولها بانتظام. فهو مصدر غني بالبروتين والأحماض الدهنية أوميغا 3 التي تعتبر مفيدة لصحة القلب. كما أن السمك يحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة مثل فيتامين د ...

كيف يمكن أن يساعدك المشي في إنقاص وزنك؟

الخميس 08.08.2024 04:41 م

يعد المشي أبسط أشكال التمارين الرياضية ولكنه فعال بنفس القدر لصحتك العامة، ويمكن أن يكون المشي تمرينًا فعالًا بشكل لا يصدق لفقدان الوزن. وغالبًا ما يبدأ الأشخاص الذين يهدفون إلى إنقاص الوزن رحلتهم ...

بعد ظهور النتيجة.. نصائح تساعدك في تحديد الكلية المناسبة لك

الخميس 08.08.2024 04:20 م

بعد إعلان نتيجة الثانوية العامة وانتظار تنسيق الكليات، يجد بعض الطالبات أن التنسيق يختلف عن رغباتهم، مما يضطرهم إلى التسجيل فى كليات لم تكن ضمن اختياراتهم، وغالبًا ما يواجهون آراء سلبية مثل أن ...

طريقة عمل البرياني بالخضار بخطوات بسيطة

الخميس 08.08.2024 04:17 م

يعتبر البرياني بالخضار من الأطباق اللذيذة والمحببة لدى الكثير من الناس. يتميز هذا الطبق بمذاقه الرائع وتنوعه في الخضار المستخدمة في تحضيره، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا ...

سهلة ولذيذة.. طريقة عمل كيكة البرتقال

الأربعاء 07.08.2024 11:09 م

يعتبر الكيك من أشهى أنواع الحلويات التي يمكن تقديمها في المناسبات المختلفة مثل الأعياد والاحتفالات. فهو يعتبر وجبة خفيفة ولذيذة يحبها الكثيرون من جميع الأعمار. وفى هذا الإطار تقدم لكي " هير نيوز " ...

لماذا تنجذب المراهقات إلى الرجل المتقدم في العمر؟

الأربعاء 07.08.2024 11:02 م

تنجذب بعض الفتيات إلي الزواج من رجل يكبرهن بأعوام طويلة، لأسباب عديدة تختلف من فتاة إلى أخرى باختلاف احتياجاتها وشخصيتها. لذلك ترصد " هير نيوز" بعض الأسباب والدوافع وراء حب المراهقات لرجل في عمر ...

طريقة عمل كفتة السمك في مطبخك

الأربعاء 07.08.2024 09:01 م

طريقة عمل العيش الفينو بخطوات سهلة في المنزل

الأربعاء 07.08.2024 07:50 م

العيش الفينو هو نوع من المخبوزات الشهيرة التي تستخدم بشكل دائم في صنع السندوتشات المنزلية أو عند الخروج، يتميز العيش الفينو بقوامه الهش والمقرمش الذي يجعله خيارًا مثاليًا لتحضير السندوتشات. وخلال ...

طريقة عمل البيض باللحمة المفرومة

الأربعاء 07.08.2024 04:46 م

يعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات التي تعزز الطاقة والنشاط في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البيض على البروتين الذي يساهم في تقوية العظام. وفى هذا السياق تقدم لكي " هير نيوز" ...

امرأة تصرخ: «جوزى بعد شهرين من الزواج عايز يختنى».. ماذا أفعل ؟

الأربعاء 07.08.2024 12:48 م

أرسلت سيدة مشكلتها الى أحد مجموعات مواقع التواصل الاجتماعي حيث قالت: أنا اسمى" أ. م" عمرى 23سنة". وأضافت فى رسالتها : انا متجوزه من شهرين بالظبط ، من تاني يوم ليا قالي انتي محصلكيش ختان ف بقوله ...

لو إنتي مريضة سكر وحامل.. إليك أفضل علاج خلال فترة الحمل

الأربعاء 07.08.2024 12:30 م

مرض السكر من الأمراض المزمنة التى تترك مضاعفاتها وأضرارها على الصحة، فقد يسبب تلف الأطراف وبتر الأصابع ومشاكل فى الكلى والكبد، الأدهى من ذلك هو إصابة المرأة الحامل بالسكر سواء كانت مريضة سكر أو ...

لماذا تقع المراهقات في غرام الرجال أصحاب الشعر الأبيض؟.. إليك بعض الأسباب

الأربعاء 07.08.2024 12:29 م

يمتلك الشعر الأبيض لدي بعض الرجال جاذبية خاصة لدى المراهقات، ويرتبط الأمر في الغالب باحتياجات عاطفية ونفسية تحاول الفتيات ان تشبعها بالوقوع في حب وغرام الرجل ذو الشعر الأبيض. ورغم أن معظم ما ...

لما تروحي المصيف.. طرق آمنة لعمل تان طبيعى

الأربعاء 07.08.2024 12:09 م

كثير من الفتيات تريد أن تحصل على لون للبشرة "تان" بشكل طبيعى، ولكن لا تريد في نفس الوقت التعرض لأشعة الشمس الحارقة، إذا يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية لفترات طويلة إلى شيخوخة الجلد، مما يؤدي إلى ...

طريقة عمل آيس كريم الليمون المنعش

الأربعاء 07.08.2024 10:47 ص

يعتبر آيس كريم الليمون واحدًا من أشهي أنواع الآيس كريم التي يمكن تحضيرها بكل سهولة في المنزل. يتميز هذا النوع من الآيس كريم بطعمه المنعش واللذيذ، وهو مثالي لفصل الصيف والأجواء الحارة. وخلال السطور ...

4 طرق طبيعية تخلصك من معاناة التهاب الجيوب الأنفية

الثلاثاء 06.08.2024 10:31 م

في فصل الصيف، فقد يتفاقم ألم الجيوب الأنفية المزعج، و يمكن أن تسيطر نوبة ألم وضغط الجيوب الأنفية على الحياة بأكملها، مما يجعل من الصعب القيام بالعمل والنوم وإكمال المهام الأساسية. وقد يسبب ضغط ...