بملعقة واحدة.. 6 فوائد للعسل تحدث في جسمك لن تصدقيها.. ما هي؟
طريقة عمل البيض باللحمة المفرومة
الأربعاء 07/أغسطس/2024 - 04:46 م
أية عدلى
يعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات التي تعزز الطاقة والنشاط في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي البيض على البروتين الذي يساهم في تقوية العظام.
وفى هذا السياق تقدم لكي " هير نيوز" طريقة عمل البيض باللحمة المفرومة بخطوات سهلة وبسيطة في مطبخك.
طريقة عمل البيض باللحمة المفرومة
مقادير البيض باللحمة المفرومة
1- ربع كيلو من اللحمة المفرومة.
1- ربع كيلو من اللحمة المفرومة.
2- 2 بيضة.
3- 2 بصلة مفرومة.
4- 1 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم.
5- 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتى.
6- 1 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
7- 1 ملعقة صغيرة من الملح.
خطوات تحضير البيض باللحمة المفرومة
1- قومى باحضار طاسة متوسطة الحجم وضعيها على النار.
2- ضعى كمية مناسبة من الزيت النباتى.
3- قومى باضافة كلا من البصل المفروم والثوم، واستمري في التقليب حتى يذبل.
4- قومى باضافة اللحمة المفرومة،ثم باضافة كلا من الملح والفلفل الأسود وقلبيهم جيدا حتى تتجانس المكونات معا.
5- قومى بكسر البيض على اللحمة المفرومة واتركيه حتى يستوى تماما.
6- قومى بوضعة في اطباق التقديم وقدمية بجانة الكاتشب والمخلل.
5- قومى بكسر البيض على اللحمة المفرومة واتركيه حتى يستوى تماما.
6- قومى بوضعة في اطباق التقديم وقدمية بجانة الكاتشب والمخلل.
اقرأ أيضًا...
