يعتبر زيت كبد الحوت من أهم المكملات الغذائية المعروفة في جميع أنحاء العالم حيث أنه غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية ويتم الحصول عليه من كبد أسماك القد. ويحتوي زيت كبد الحوت على الأحماض الدهنية وحمض ...
المكرونة سريعة التحضير أو الإندومي يستغرق تجهيزها أقل من دقيقة أو دقيقتين، مما يسهل على الآباء والأطفال صنع شيء سريع ولذيذ. ما لا يدركه الكثير من الناس هو أن هذه المكرونة الرخيصة التي نتناولها بشكل ...
ارتفاع الكوليسترول ليس له أعراض. لكنه يزيد من فرصة الاصابة بالعديد من المشاكل الصحية وخاصة أمراض القلب. يحتاج جسمك إلى الكوليسترول لبناء الخلايا السليمة، لكن المستويات المرتفعة من الكوليسترول يمكن ...
الإصابة بدهون الرقبة وهو مرض قد يصاب به كبار السن وتصبح الرقبة أثقل مع التقدم في العمر أو عند الإصابة بالسمنة. هذا يمكن أن يعطي للوجه مظهرًا غير مناسب.، ولتجنب هذه المشكلة نقدم لك وطرق التخلص من ...
أمراض القلب هي السبب الأول لوفاة السيدات حول العالم، لذا يجب الاهتمام بصحة قلبك وتغيير روتين حياتك اليومية والحرص علي تناول الأكلات الصحية التي تمد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية المهمة مثل ...
قال الدكتور جمال شعبان، استشاري القلب والأوعية الدموية، وعميد معهد القلب سابقا، أن الصيام بشكل عام له فوائد عظيمة لصحة الانسان، وهو فرصة كبيرة لصيانة الجسد والروح، مشيرا إلى أن سلامة القلب تبدأ من ...
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) على سبعة أنواع من الأطعمة كعوامل طبيعية تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب. 7 أطعمة تحميكي من الإصابة بأمراض القلب تشمل هذه المجموعة اللوز والجوز والفستق، ...
قالت الدكتورة ليندا جاد، استشاري التغذية العلاجية، إن لفول الصويا العديد من الفوائد للجسم. وأضافت فى مداخلة هاتفية لبرنامج "السفيرة عزيزة" تقديم الإعلامية جاسمين طه زكي ونهى عبدالعزيز، المذاع على ...
إن مرض القلب يمثل مشكلة للرجال والنساء على حد سواء، حيث إنه السبب الأكثر شيوعًا للوفاة للجنسين نظرًا لأن بعض أعراضه قد تختلف لدى الجنس الناعم عنها لدى الرجال. أعراض مرض القلب ولحسن الحظ، فإنه من خلال ...
أكدت الدكتورة جميلة نصر، أمين جمعية القلب المصرية، أن 46% من المصريين يموتون بسبب أمراض القلب، و85% من المصريين يموتون بسبب المراض المزمنة والتى منها ارتفاع ضغط الدم والجلطات وغيرها. أمراض مزمنة ...
حذرت الدكتورة جميلة نصر، أخصائية أمراص القلب والأوعية الدموية، السيدات من الإفراط فى أدوية إنقاص الوزن، مؤكدة أنها تؤثر سلبيا على صحة القلب. وأضافت - خلال حوارها على قناة "سي بي سي" - أن من ضمن ...
قالت الدكتورة جميلة نصر، أخصائية الأمراص الصدرية: إن هناك أعراض يجب توخي الحذر عند حدوثها، لأنها تشير إلى أن الشخص ربما يكون مصابًا بأحد أمراض القلب. وأضافت جميلة نصر - خلال حوارها على قناة "سي بي ...
أكدت الدكتورة جميلة نصر، عضو جمعية القلب المصرية، أن هناك اختلافا كبيرا بين شرايين قلب الرجل والمرأة، فحجم قلب المرأة أصغر من حجم قلب الرجل. - نبضات القلب لدى المرأة وكشفت خلال لقائها ببرنامج ...
بدأت زراعة البرتقال في شرق آسيا منذ آلاف السنين، ولكن مع مرور الوقت توسع انتشاره وأصبح يزرع في معظم المناطق الدافئة في العالم، ويستخدم إما طازجًا أو عصير، فضلًا عن أن البرتقال يعد مصدرًا صحيًا ...
ينمو جوز الهند في المناطق الاستوائية منذ أكثر من 4500 عام، لكن شعبيته زادت مؤخرًا،وذلك لاستخداماته في الطهي، نتيجة احتوائه على عناصر غذائية مفيدة. يعرف اللحم الأبيض النيء داخل جوز الهند باسم النواة. ...